J’ai 16ans et j’ai commencé à faire des crises d’angoisse à la fin septembre 2020, je les faisais durant mon sommeil et un jour j’ai même faillit faire un malaise vagal. J’ai cru que j’allais mourir ce jour là et depuis, j’angoisse et j’en suis devenue hypocondriaque ( surtout avec le covid qui traine en ce moment )...
C’est horrible, j’ai l’impression que chaque nuit je vais m’endormir et que je ne me réveillerai pas le lendemain. J’ai peur, j’ai peur de dormir, j’ai peur d’avoir mal quelque part, je deviens paranoïaque et ça me détruit la vie. J’ignore quoi faire, j’ai vu une psychologue qui ne m’a absolument pas aidée et je suis bloquée maintenant avec cette peur constante de mourir.
Je me dis que je m’accroche et que je n’ai rien, que je ne suis pas malade mais mon hypocondrie me rends malade... aidez-moi, si vous êtes dans la même situation que moi, je vous en supplie aidez-moi