Bonjour, alors en fait cela fait 4mois que je suis en couple avec mon copain, et j'ai une sensation étrange, c'est à dire qu'il me manque tout le temps, j'ai tout le temps envie de le voire, de lui parler. On est dans le même lycée mais lui fais beaucoup de choses en dehors alors on ne se voit pas souvent seul à seul. Quand on se voit tout se passe très bien, mais dès qu'on parle par message il parait distant, j'ai l'impression que lui ça ne lui pose pas de problèmes qu'on se voit peu, il vit sa vie et moi à côté j'ai l'impression de beaucoup me prendre la tête pour rien. C'est comme une espèce d'addiction j'ai toujours besoin qu'il me montre de l'affection et de l'amour pour être sure qu'il m'aime et je sais que c'est toxique. Sur le long terme j'ai peur de le perdre...
Est ce que vous auriez des conseils pour se réussir à se détacher un peu de la relation et moins se prendre la tête ?