Postée dans Forum
Overthinking/désaccord avec mon copain
Bonjour tout le monde !
Cela fait plusieurs fois que nous discutons, et qu'après que j'aie dit quelque chose, mon copain se braque. Alors je lui demande pourquoi, ou bien lui me l'explique lui même. En général, il me dit que mes "remarques" sont blessantes pour lui, et que je devrais faire plus attention à ce que je dis.
Exemple récent :
Contexte : j'étais partie travailler. À mon retour, j'ai remarqué que ce n'était pas la grande forme de son côté
Moi : "tout va bien ?"
Lui : "Ben c'était long de t'avoir attendu"
Moi : "oui je sais mais bon..."
Et là, il s'est braqué sur le "mais bon", il m'a expliqué que c'était énervant, surtout à propos de choses qui le concernent, et que ça ne faisait que le rabaisser.
J'ai essayé de lui expliquer que c'était juste un "mais non" qui signifiait "désolée mais je ne choisis pas, ce n'est pas de ma faute", je lui ai dit que je ne voulais pas qu'il le ressente comme ça. Ce à quoi il m'a répondu "tu pourrais t'en rendre compte".
Ce "mais bon" l'a blessé car il l'a pris comme un "on s'en fout"... Je n'ai pas vraiment cherché à le contrer. J'ai plutôt cherché à comprendre et je lui ai dit que je ferai attention à ce que je dirai.
Mais honnêtement moi, j'essaie d'arrêter "d'overthinker" et de trop penser, et je trouve que ce qu'il me demande, c'est-à-dire de faire attention à ce que je dis, ça va encore plus me repousser vers mes pensées parasites et même en ajouter: "est-ce que je peux dire ça ?" "ça va le blesser" "comment dire ça sans que ça le blesse ?"
J'aimerais aborder ce sujet de conversation avec lui, mais comment faire pour ne pas qu'il le prenne mal ?
Cela fait plusieurs fois que nous discutons, et qu'après que j'aie dit quelque chose, mon copain se braque. Alors je lui demande pourquoi, ou bien lui me l'explique lui même. En général, il me dit que mes "remarques" sont blessantes pour lui, et que je devrais faire plus attention à ce que je dis.
Exemple récent :
Contexte : j'étais partie travailler. À mon retour, j'ai remarqué que ce n'était pas la grande forme de son côté
Moi : "tout va bien ?"
Lui : "Ben c'était long de t'avoir attendu"
Moi : "oui je sais mais bon..."
Et là, il s'est braqué sur le "mais bon", il m'a expliqué que c'était énervant, surtout à propos de choses qui le concernent, et que ça ne faisait que le rabaisser.
J'ai essayé de lui expliquer que c'était juste un "mais non" qui signifiait "désolée mais je ne choisis pas, ce n'est pas de ma faute", je lui ai dit que je ne voulais pas qu'il le ressente comme ça. Ce à quoi il m'a répondu "tu pourrais t'en rendre compte".
Ce "mais bon" l'a blessé car il l'a pris comme un "on s'en fout"... Je n'ai pas vraiment cherché à le contrer. J'ai plutôt cherché à comprendre et je lui ai dit que je ferai attention à ce que je dirai.
Mais honnêtement moi, j'essaie d'arrêter "d'overthinker" et de trop penser, et je trouve que ce qu'il me demande, c'est-à-dire de faire attention à ce que je dis, ça va encore plus me repousser vers mes pensées parasites et même en ajouter: "est-ce que je peux dire ça ?" "ça va le blesser" "comment dire ça sans que ça le blesse ?"
J'aimerais aborder ce sujet de conversation avec lui, mais comment faire pour ne pas qu'il le prenne mal ?
Publié le 01/05/2024 par Mladl
J'ai en quelques sortes ce genre de problème avec mon copain mais chez nous c’est l’inverse, il me fait parfois des remarques qui sont blessantes mais je dis rien mais je sais qu'il m’aime. Je suis sûre ça ira avec lui et je crois qu'il a mal interprété le “ mais bon”. Juste parle lui avec tout ton cœur et il comprendra sinon à toi de voir quoi faire.
Publié le 02/05/2024 par Souriante
Hello ! Je pense qu'avec ton copain vous devriez communiquer plus qu'actuellement, parle lui de ce que tu ressens réellement au fond de toi, ce qui te dérange entre guillemets dans sa manière de se braquer pour pas grand chose, fait lui savoir calmement sans chercher la dispute ou la provocation. Il doit comprendre que vous avez vos préoccupations à chacun et que tu ne peux pas vivre en fonction de lui parce que vous êtes des humains à part entière. Essayez de sortir ensembles si tu préfères pour que vous soyez détendu avant de parler "du problème" ou alors ne perd pas de temps et fait lui comprendre ce qu'il te dérange un soir quand vous vous retrouvez à deux ! ps : il n'a pas de raison pour le prendre mal
Publié le 05/05/2024 par Mel
