Salut ! Oui évidemment raconte peut être comme ça nous pourrons essayer de t’aider, de te conseiller ou au moins t’apporter notre soutiens et réconfort :)

Ouaaaa ça doit être trop dur... Je pense que tu devrais peut etre en parler a quelqu'un genre tes parents, tes ami.e.s, des gens de ta famille ou même des profs... Enfin, parle en a une personne de confiance. Mais après si t'a trop peur de te confier, tu pourrais aller voir un médecin ou un psy (voir même la police si c'est vraiment très très grave) pour qu'il t'aide, ou essayer des somnifères. Mais fait attention a la quantité que tu prend par contre. Désolé, je suis pas très fort pour donner des conseils, j'espère que ça a quand même pu t'aider. J'espère que tu pourra recommencer a faire des nuits complètes ????