Hey! Je te conseille vraiment d'en parler à un(e) psy, il/elle t'aidera à aller mieux. Si tes parents ne peuvent pas payer, il existe des associations. Je n'ai également pas confiance en moi comme toi ( je le déduis d'après ce que tu as écrit), mais il y a un truc qui me rassure souvent, peut être que ça marchera sur toi: se créer un look. Tout le monde ne peut pas ressembler à un mannequin, mais en revanche, on peut tous avoir une personnalité, et les vêtements ça aide vachement. D'où viennent tes critiques? Si elles viennent de ton lycée, parles en à ton/ta responsable de niveau (CPE) et n'ai pas peur de te faire traiter de balance. Je ne me suis jamais mutilée, alors je ne peux pas savoir ce que ça fait, mais tu pourrais prévoir un kit de secours à la place? Un kit de secours, c'est toutes des idées qui te permettent d'aller mieux. Par exemple: tu es stressée, alors en rentrant chez toi tu prends une bonne douche chaude (ce n'est qu'un exemple). Comme tu ne vois plus la raison de ta vie, tu ne veux plus vivre. Essaie de prendre du recul. Tu pourrais te prévoir un moment pour toi dans la semaine ( se balader au parc, lire dans une médiathèque...), car j'imagine que ta vie doit être très fatigante. Mes conseils sont vraiment pas top désolée, à part celui d'en parler à un(e) psy! Personne ne mérite la mort. Bon courage!

N'oublie pas que la douleur est temporaire, ta vie, tu dois la vivre pour toi et pour personne d'autre donc tu fais ce que tu veux, mais un jour tu ne souffrira plus et tu sera heureuse d'être vivant(e) et tu te diras que ça aurait été dommage que tu soit mort(e) alors que tu ne souffre plus. Je sais que c'est dur de tenir, je sais que des fois on a juste envie de tout lâcher mais il faut vivre quand même, même si on n'en voit plus la raison, et j'espère vraiment que ça ira mieux pour toi. Reste avec nous ✨ Des bisous ❤

on vit la même situation à deux trois trucs près (je reçois des insultes transphobes avec et je suis en sous-poids parce que je me fais vomir). J'ai lu les autres réponses et se créer une personnalité ou faire une activité très prenante au niveau du temps, indépendante de ses problèmes ça a super bien marché pour moi. Je fais du cosplay, jsais pas si tu connais, et je m'investis énormément dedans, ce qui me permet de faire quelque chose qui n'a aucun rapport avec le collège ou le reste, et comme ça prend beaucoup de temps, c'est hyper utile. Dans la vie de tous les jours, je fais pas mal attention à mon style et ça me permet d'avoir une meilleures estime de moi sur mon physique quand je m'habille d'une manière que j'aime. j'espère que tu vas t'en sortir <3

Salut, j'ai 14ans, y a 1 an j'étais vraiment déprimée, des idées me sont passé par l'esprit, comme l'auto-mutilation que j'ai d'ailleurs appliqué 2,3 fois. Je me suis déjà demandé si ma présence avait de la valeur au yeux des autres, qu'est ce que ça ferait si j'étais plus là mais sans pour autant répondre à cette question. Mais le lendemain que je m'étais mutilé pour la dernière fois j'étais pas bien, je regrettais ce que je faisais, j'ai une présence d'esprit très importante qui m'a permis de me dire "eh là tu fais n'importe quoi, si tu continus qui sait ce qui va t'arriver", je me rappelle que mes amis me demandais si j'allais bien, il faisait assez froid pour porter un sweat, du coup j'avais mes manches remonté, et j'ai vu la fine coupure que je me suis faite sur le poignet, j'ai baissé vite mes manches et je commençais à me poser plein de question, j'avais la tête qui tourne, et j'étais au bords des larmes. Mes amis me regardait vraiment inquiet et c'était comme ça depuis déjà un mois et ça m'a brisé le cœur parce que la l'inquiétude était plus flagrante que les autres fois, j'ai chuchoté "je vais au toilette" et je suis partis en courant, je me suis enfermé dans une cabine et je me suis effondré en larme, je regardais mon poignet et je me disais que c'était allé trop loin, que j'ai commencé à faire, je ferais quoi après ? Tu vas te dire "je m'en fous de tout ça moi ça m'aide en rien" et bah je sais si ça va t'aider c'est vrai mais du coup quand j'étais dans ces toilettes j'ai enfin répondu à la question "est ce que ça ferait quelque chose si j'étais plus là?" et oui, j'ai pensé aux regards de mes amis, à mon petit cousin qui est comme un frère voir un meilleur ami, j'ai pensé à mes parents, ma soeur de 3 ans qui avait encore besoin de moi, je me suis dis, juste parce que je vais mal je serais capable de tous les abandonner ? Après j'ai commencé à en parler, au début à des copines en leur disant seulement que j'étais mal, et après à mes parents dans tout les détailles et en leur demandant de voir une psy. Alors pour aller mieux, pour trouver la force de te relever, cherche ta raison de vivre, moi c'est ma famille et mes amis, désolé pour ce long message, j'espère que mon histoire t'aidera un peu, à bientôt et t'inquiètes pas tu n'es pas seule, Bisous^^