Bonjour à tous !
Je ne viens pas pour parler d'un mal-être actuel, mais celui qui me touchait profondément il y a quelques années. Eh oui, il y a 3 ans de cela, je me suis inscrite sur parolesdados. Je viens aujrd pour témoigner que mon mal-être n'est plus. Oh, il m'arrive encore d'avoir des phases de déprime, mais rien à voir avec avant. Dans moins de deux mois, je passe le bac de français. Cet examen était l'une des causes pour lesquelles je souhaitais mettre fin à mes jours (étant du type à ENORMEMENT angoisser).
Mais comment diable ai-je réussi à aller "mieux" ? Pas de solution magique, désolée, mais bien le temps qui passe. Lorsque j'allais mal, j'enrageais de lire "attendez un peu, ça ira mieux dans quelques temps", car je pensais sincèrement que je n'irais jamais mieux. Seulement, pour moi, cette petite phrase énervante eu raison. Mon contexte de vie a évolué, je me suis fixée de nouveaux objectifs... et j'ai peu à peu oublié ce pourquoi je souhaitais mourir.
Bien sûr, chaque situation est particulière, je ne dis en aucun cas que vous souffrance est "normale" (encore un terme qui me faisait enrager), car vos raisons sont réelles tout comme les miennes l'étaient. Seulement, parfois, des changements de cadre de vie (scolaire, amicale ou encore familiale) peuvent aider à l'évolution de notre état d'esprit.
Voilà, je me suis dis que parler de l'évolution de ma situation pouvait être intéressant, car il est possible de se sortir du mal-être. Ne perdez pas espoir, essayez de vous fixer de nouveaux objectifs, de vous sortir des situations qui ne vous conviennent pas... Et même si vous l'entendez peut-être très souvent, si vous avez l'opportunité de voir un(e) psy, n'hésitez pas.
Bref, merci d'avoir lu mes mots, je crois très fort en vous, et j'espère qu'un jour comme moi vous regarderez en arrière et que vous serez fières de vous en être sorti. Bisous !!