Questions
ba si j'ai des projets... Mais le moral ne va pas bien... je ne sais pas quoi faire pour que ça aille...alors du coup je souffre d'importantes insomnies depuis un petit temps, j'arrive pas a dormir et pourtant je suis crevée... j'ai l'impression que j'ai pas de force, que cce que je fais je le fais avec mon d'entrain par moment passive... des fois je reste des heures dans le noir dans ma chambre... et la nuit y a pas moyen de m'endormir! j'ai toujours des problèmes de santé! ça me fait chier... en terme impolis! je veux que ça aille et ça va pas! et le pire c'est que personne ne peut m'aider! je sais pas ce que j'attend, simplement me sentir légère et me sentir bien dans ma peau la je suis rongée... par le mal d'ou je ne sais la provennance! j'ai des idées noir! tout les jours au soir je m'imagine comment réagiraient les autres si j'étais morte, qui serai triste etc.. je m'imagine dans mon cerceuil ^^ je vais même jusqu'a m'imaginer un plan de suicide malheureusement je n'en ai pas le courage! Mais j'ai le sentiment que si sa continue ça sera mon seule échapatoire à toute cette douleur qui n'en fini pas... pourtant j'ai la volonté je fais tout et j'ai le sentiments que même si je muris je suis toujours un pas en arrière! je pense vraiment moin au passé mais vla y a cette chose qui me bouffe... je ne sais plus quoi faire! le suicide restera si sa continue mon seul échapatoire :(
Bonsoir à toi,
Moral dans les chaussettes d’après tes deux derniers messages, nous sommes désolés pour toi. On dirait que tu te sens coincée entre ta crainte de dire ton mal et du coup de mettre ton projet en péril, ET ton besoin de plus en plus criant d’aller mieux, c’est ça ?
Une question importante est de savoir quel sens tu donnes au fait de continuer ton projet à tout prix, même au prix de ta santé. Tes insomnies te rendent dingue, ce qui est normal puisque ton corps et ton esprit ont besoin de sommeil, de pauses off !
Tu ne pourras pas continuer longtemps à ce rythme là, alors pas la peine d’attendre l’extrême limite, réagis avant, prends un train pour la Belgique et un RDV chez ton psy ou ton médecin.
Tu parles du suicide comme seule issue, et pourtant il y en a d’autres, chacun de nous a le choix, même envahi par les idées noires. Mais à certains moments, dans certaines circonstances, le noir est tel, le brouillard et si épais qu’une seule solution nous apparaît et masque ainsi les différentes possibilités qui sont à notre portée. Dans ces cas là, une aide extérieure est nécessaire pour nous sortir de ce qui nous semble inextricable.
Dans un cas d’urgence, si tu te sens au bord du précipice, souviens toi que des services d’urgence existent un peu partout, soit dans des planning ou des centres de guidance le jour, dans des hopitaux le jour et la nuit.
Que cette fin d’année soit bonne pour toi et te donne l’énergie suffisante pour reprendre courage, ne reste pas seule ! Bien à toi,
L’équipe de Paroles d’ados.
Moral dans les chaussettes d’après tes deux derniers messages, nous sommes désolés pour toi. On dirait que tu te sens coincée entre ta crainte de dire ton mal et du coup de mettre ton projet en péril, ET ton besoin de plus en plus criant d’aller mieux, c’est ça ?
Une question importante est de savoir quel sens tu donnes au fait de continuer ton projet à tout prix, même au prix de ta santé. Tes insomnies te rendent dingue, ce qui est normal puisque ton corps et ton esprit ont besoin de sommeil, de pauses off !
Tu ne pourras pas continuer longtemps à ce rythme là, alors pas la peine d’attendre l’extrême limite, réagis avant, prends un train pour la Belgique et un RDV chez ton psy ou ton médecin.
Tu parles du suicide comme seule issue, et pourtant il y en a d’autres, chacun de nous a le choix, même envahi par les idées noires. Mais à certains moments, dans certaines circonstances, le noir est tel, le brouillard et si épais qu’une seule solution nous apparaît et masque ainsi les différentes possibilités qui sont à notre portée. Dans ces cas là, une aide extérieure est nécessaire pour nous sortir de ce qui nous semble inextricable.
Dans un cas d’urgence, si tu te sens au bord du précipice, souviens toi que des services d’urgence existent un peu partout, soit dans des planning ou des centres de guidance le jour, dans des hopitaux le jour et la nuit.
Que cette fin d’année soit bonne pour toi et te donne l’énergie suffisante pour reprendre courage, ne reste pas seule ! Bien à toi,
L’équipe de Paroles d’ados.
