Questions
Comment déminuer mes heures de télévision?
Bonjour,
Tu voudrais diminuer les heures passées devant la télévision. Si tu nous poses cette question, c'est que tu estimes passer trop de temps devant l'écran. Il suffit de trouver d'autres centres d'intérêt qui peuvent t'aider à te détacher de la TV. Passe un petit contrat avec toi-même en décidant du temps que tu t'accordes à passer devant la télévision. Choisis les programmes que tu trouves nécessaire de regarder et supprime progressivement les autres. Faire du sport, lire, sortir sont des moyens de décrocher petit à petit. L'été arrive, c'est le moment de passer du temps à l'extérieur!
Ta démarche est en tout cas très positive!
A+
L'équipe de PDA.
Tu voudrais diminuer les heures passées devant la télévision. Si tu nous poses cette question, c'est que tu estimes passer trop de temps devant l'écran. Il suffit de trouver d'autres centres d'intérêt qui peuvent t'aider à te détacher de la TV. Passe un petit contrat avec toi-même en décidant du temps que tu t'accordes à passer devant la télévision. Choisis les programmes que tu trouves nécessaire de regarder et supprime progressivement les autres. Faire du sport, lire, sortir sont des moyens de décrocher petit à petit. L'été arrive, c'est le moment de passer du temps à l'extérieur!
Ta démarche est en tout cas très positive!
A+
L'équipe de PDA.
