Help!!

je crois qu'en ce moment je n'ai aucune structure , je m'explique ,
j'ai toujours pleins de choses à faire importantes , par exemple pour les cours mais je repporte tout à plus tard alors je fais sa vite fait la veille et personnelement sa n'aide pas vraiment alors que je sais bien que se serai mieux de le faire plutot , mais j'ai jamais envie de mis mettre ...
bref , dur de me discipliné , qu'est ce qui pourrait m'aider

à bientot et merci

C.