Questions
Pour vous c'est beaucoup mais pour moi c'est pas assez car se ne sont pas des choses ou des personnes auquelles j'ai acces facilement, je ne peux pas les faire quand j'en ai besoin, il faut que j'attende pour pouvoir me défouler...
Bonjour Maiv Lis,
Tu estimes ne pas avoir assez d'occupations qui te défoulent. Comment pourrais-tu en trouver d'autres?
Est-ce un besoin d'énergie physique à dépenser ou un besoin d'évacuer les soucis du quotidien par une activité particulière?
L'école prend beaucoup de temps, surtout à ton âge. Plus tu grandis, plus les matières sont importantes. Lorsque tu rentres de tes journées, il est normal que tu aies besoin de prendre un peu de temps pour toi. Tu nous l'as dit: tu vois ton copain et tu pratiques une activité sportive. Mais il semble que ce ne soit pas suffisant.
Pourquoi ne pas te trouver d'autres activités; pour autant que tu puisses continuer à consacrer du temps à l'école? En as-tu parlé à tes amis? Eux aussi ont certainement des activités qu'ils peuvent partager avec toi.
La course à pieds, la natation, la marche, le vélo, la danse peuvent être des sources de "défoulement". Ecouter de la musique, écrire, dessiner le sont tout autant.
Voilà quelques petites idées. N'hésite pas à en parler autour de toi.
Nous restons à ta disposition,
Bien à toi,
L'Equipe de Paroles d'Ados.
Tu estimes ne pas avoir assez d'occupations qui te défoulent. Comment pourrais-tu en trouver d'autres?
Est-ce un besoin d'énergie physique à dépenser ou un besoin d'évacuer les soucis du quotidien par une activité particulière?
L'école prend beaucoup de temps, surtout à ton âge. Plus tu grandis, plus les matières sont importantes. Lorsque tu rentres de tes journées, il est normal que tu aies besoin de prendre un peu de temps pour toi. Tu nous l'as dit: tu vois ton copain et tu pratiques une activité sportive. Mais il semble que ce ne soit pas suffisant.
Pourquoi ne pas te trouver d'autres activités; pour autant que tu puisses continuer à consacrer du temps à l'école? En as-tu parlé à tes amis? Eux aussi ont certainement des activités qu'ils peuvent partager avec toi.
La course à pieds, la natation, la marche, le vélo, la danse peuvent être des sources de "défoulement". Ecouter de la musique, écrire, dessiner le sont tout autant.
Voilà quelques petites idées. N'hésite pas à en parler autour de toi.
Nous restons à ta disposition,
Bien à toi,
L'Equipe de Paroles d'Ados.
