Questions
Je suis dans un groupe d'amie de 4 personne et je ne me sens jamais a ma place! J'ai toujours l'impression qu'elles parle sur mon dos ou qu'elles ne m'aime pas et qu'elles font semblant! Je sais que j'ai un énorme manque de confiance en moi mais je sais pas quoi faire et ça me detruis un peu plus chaque jour! Qu'est ce que je peux faire ??
Bonjour à toi,
Tu fais partie d’un groupe de quatre amies mais tu ne te sens pas en confiance.
Qu’est-ce qui te fait penser qu’elles parlent dans ton dos ou font semblant d’être amies avec toi ?
Ca te tracasse, et ça n’aide certainement à améliorer ta confiance en toi.
Mais c’est déjà bien d’avoir conscience de ce manque de confiance en toi, car c’est possible de changer ça, d’améliorer la situation.
Ce sentiment, tu le ressens depuis longtemps ?
Qu’est-ce que tu aimes faire ? Qu’est-ce qui te fait te sentir joyeuse par exemple ?
Tu peux te centrer sur ces choses positives qui te font du bien, et par exemple, à la fin de chaque jour, trouver et dire à voix haute ce dont tu peux être fière, même une toute petite chose !
Concernant tes amies, peut-être que tu pourrais agrandir ton réseau et rester amie avec elles tout en faisant de nouvelles connaissances ? Qu’en penses-tu ?
On reste à ton écoute, à bientôt.
L’équipe de Paroles D’ados
Tu fais partie d’un groupe de quatre amies mais tu ne te sens pas en confiance.
Qu’est-ce qui te fait penser qu’elles parlent dans ton dos ou font semblant d’être amies avec toi ?
Ca te tracasse, et ça n’aide certainement à améliorer ta confiance en toi.
Mais c’est déjà bien d’avoir conscience de ce manque de confiance en toi, car c’est possible de changer ça, d’améliorer la situation.
Ce sentiment, tu le ressens depuis longtemps ?
Qu’est-ce que tu aimes faire ? Qu’est-ce qui te fait te sentir joyeuse par exemple ?
Tu peux te centrer sur ces choses positives qui te font du bien, et par exemple, à la fin de chaque jour, trouver et dire à voix haute ce dont tu peux être fière, même une toute petite chose !
Concernant tes amies, peut-être que tu pourrais agrandir ton réseau et rester amie avec elles tout en faisant de nouvelles connaissances ? Qu’en penses-tu ?
On reste à ton écoute, à bientôt.
L’équipe de Paroles D’ados
