Questions
Alors,enfait,j'ai un probème :-P
Je suis quelqu'un d'extrèmement timide et je n'arrive donc pas a m'exprimer devant les gens,j'ai beaucoup de mal à parler aux gars et je n'ai aucune confiance en moi :-/
Ca devient très perturbant,car je n'arrive donc pas a me rapprocher des gens,personellement...
Avez-vous une solution a mon problème ?
Merci d'avance ! :-D
Je suis quelqu'un d'extrèmement timide et je n'arrive donc pas a m'exprimer devant les gens,j'ai beaucoup de mal à parler aux gars et je n'ai aucune confiance en moi :-/
Ca devient très perturbant,car je n'arrive donc pas a me rapprocher des gens,personellement...
Avez-vous une solution a mon problème ?
Merci d'avance ! :-D
Bonjour à toi, sois le bienvenu sur ce site :-)
Tu souffres d’être tellement timide , c’est au point que tu n’arrives plus à t’exprimer normalement avec les gens, et donc, si nous te comprenons bien, tu restes un peu distant d’eux ?
C’est vrai que, si c’est à ce point-là, cela peut être un vrai handicap dans la vie, surtout dans la vie d’un jeune de ton âge pour lesquels les groupes de copains sont si importants… Nous ne doutons pas qu’une partie de toi doit avoir extrêmement envie d’être plus proche des gars, de pouvoir t’exprimer normalement…Ca peut-être une vraie souffrance.
En même temps, le fait que cela te perturbe à ce point est aussi très positif, parce que c’est cela qui te fait bouger aujourd’hui, en parler avec nous, et peut-être arriver un jour à faire la démarche nécessaire pour changer. Parce qu’il te faudra du courage, c’est vrai, mais ton envie est en tout cas aussi puissante que ta peur ! :-)
Es-tu timide comme ça depuis toujours ? Est-ce un trait familial ? As-tu une idée quelconque de l’origine de ce manque de confiance en toi ? Cela peut être intéressant pour toi de te poser ces questions…
Pour le reste, comment pourrais-tu retrouver le minimum de confiance nécessaire pour pouvoir de nouveau côtoyer des jeunes de ton âge sans être coincé ?
Si tu pouvais trouver quelqu’un qui serait ton « coach » d’une certaine manière, avec qui tu fixerais le tout premier petit pas possible et confortable pour toi, puis le deuxième, et ainsi de suite pour arriver au premier sous-objectif que tu aurais envie d’atteindre, suivi d’un deuxième etc… Tu le comprends, il s’agit de réfléchir à un chemin , très doux, très progressif, qui pourrait t’amener progressivement là où tu as envie d’arriver. Parce que , il faut le savoir, le premier tout petit changement que tu apportes dans ta vie, en amène un deuxième, tout petit aussi,et ainsi de suite, tout cela peut faire tache d’huile si tu en as envie… Chaque pas rend le suivant plus facile.
As-tu quelqu’un qui pourrait t’accompagner sur ce chemin dans ton entourage ?
Sinon, tu pourrais très bien demander à voir un psy ou autre , il suffirait peut-être d’une ou de quelques fois pour déterminer ensemble ton objectif et le chemin d’ « apprivoisement » qui sera le meilleur pour toi… Qu’en penses-tu ?
T’inscrire à une activité commune avec d’autres jeunes, sport, théâtre,mouvement de jeunesse..., encadré par un adulte ? Cela peut être un chouette cadre pour t’exercer à tes tout-premiers changements…
Dis-nous ce que tu en penses si tu as envie, ok ?
Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
Tu souffres d’être tellement timide , c’est au point que tu n’arrives plus à t’exprimer normalement avec les gens, et donc, si nous te comprenons bien, tu restes un peu distant d’eux ?
C’est vrai que, si c’est à ce point-là, cela peut être un vrai handicap dans la vie, surtout dans la vie d’un jeune de ton âge pour lesquels les groupes de copains sont si importants… Nous ne doutons pas qu’une partie de toi doit avoir extrêmement envie d’être plus proche des gars, de pouvoir t’exprimer normalement…Ca peut-être une vraie souffrance.
En même temps, le fait que cela te perturbe à ce point est aussi très positif, parce que c’est cela qui te fait bouger aujourd’hui, en parler avec nous, et peut-être arriver un jour à faire la démarche nécessaire pour changer. Parce qu’il te faudra du courage, c’est vrai, mais ton envie est en tout cas aussi puissante que ta peur ! :-)
Es-tu timide comme ça depuis toujours ? Est-ce un trait familial ? As-tu une idée quelconque de l’origine de ce manque de confiance en toi ? Cela peut être intéressant pour toi de te poser ces questions…
Pour le reste, comment pourrais-tu retrouver le minimum de confiance nécessaire pour pouvoir de nouveau côtoyer des jeunes de ton âge sans être coincé ?
Si tu pouvais trouver quelqu’un qui serait ton « coach » d’une certaine manière, avec qui tu fixerais le tout premier petit pas possible et confortable pour toi, puis le deuxième, et ainsi de suite pour arriver au premier sous-objectif que tu aurais envie d’atteindre, suivi d’un deuxième etc… Tu le comprends, il s’agit de réfléchir à un chemin , très doux, très progressif, qui pourrait t’amener progressivement là où tu as envie d’arriver. Parce que , il faut le savoir, le premier tout petit changement que tu apportes dans ta vie, en amène un deuxième, tout petit aussi,et ainsi de suite, tout cela peut faire tache d’huile si tu en as envie… Chaque pas rend le suivant plus facile.
As-tu quelqu’un qui pourrait t’accompagner sur ce chemin dans ton entourage ?
Sinon, tu pourrais très bien demander à voir un psy ou autre , il suffirait peut-être d’une ou de quelques fois pour déterminer ensemble ton objectif et le chemin d’ « apprivoisement » qui sera le meilleur pour toi… Qu’en penses-tu ?
T’inscrire à une activité commune avec d’autres jeunes, sport, théâtre,mouvement de jeunesse..., encadré par un adulte ? Cela peut être un chouette cadre pour t’exercer à tes tout-premiers changements…
Dis-nous ce que tu en penses si tu as envie, ok ?
Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
