Questions
Quand c'est une autre personne qui me dit non, je ne réagis pas de la même manière mais au fond de moi, j'ai envie de pleurer et de m'énerver ... J'en ai déjà discuté avec mon copain et il ne comprend pas non plus pourquoi je fais ça, en fait ça lui fait peur car il a peur que plus tard, je fasse le même avec mes enfants ... Au début, il me laissait m'énerver dans le vent mais maintenant, il me serre les poignets de plus en plus fort au fur et à mesure que ma crise avance. Je le comprends et en fait, c'est la seule manière pour lui de se défendre car il ne veut pas me taper (logique).
C'est vrai que c'est déjà bien que je m'en rende compte. Mais le problème, c'est qu'un psychologue, il faut le payer et puis, je dis quoi à mes parents ? ... J'y avais déjà pensé mais je me sens bête car, pour moi, quand on va chez un psy, c'est parce qu'on est "fou" (je ne sais pas si vous voyez ce que je veux dire ...?).
Je sais que j'ai besoin d'en parler mais ce n'est pas évident en fait ...
En tous cas, merci à vous!
Bisous
C'est vrai que c'est déjà bien que je m'en rende compte. Mais le problème, c'est qu'un psychologue, il faut le payer et puis, je dis quoi à mes parents ? ... J'y avais déjà pensé mais je me sens bête car, pour moi, quand on va chez un psy, c'est parce qu'on est "fou" (je ne sais pas si vous voyez ce que je veux dire ...?).
Je sais que j'ai besoin d'en parler mais ce n'est pas évident en fait ...
En tous cas, merci à vous!
Bisous
Bonjour luietmoi2910,
Tu ne parviens pas à gérer tes colères et tu voudrais trouver des solutions.
Ton copain a du respect et certainement beaucoup d'amour pour toi. Il est normal qu'il s'inquiète pour toi.La gestion des émotions n'est pas toujours facile et demande parfois un travail sur soi. Il s'agit d'apprendre à s'exprimer autrement.
L'image que tu as du psychologue est malheureusement une image souvent véhiculée par les adolescents. "On ne va pas chez le psy parcqu'on n'est pas fou"! La "folie" n'est jamais traitée par des psyhologues mais bien par des médecons psychiatres; ce qui est tout à fait différent.
Le psychologue offre tout simplement un espace de parole pour tout un chacun. Il est parfois bon de pouvoir parler à une personne que l'on ne connaît pas, qui ne nous jugera pas et nous assurera une totale confidentialité. Ces espaces neutres permettent de "souffler", d'apprendre à mieux se connaître. Dans ton cas, il nous paraît utile qu'une personne puisse t'aider à mieux gérer tes émotions.
Ce n'est jamais évident la première fois, surtout parce qu'on tend vers l'inconnu. Et l'inconnu fait toujours peur. Le psychologue est là pour te mettre à l'aise et favoriser une discussion détendue, ne t'inquiète pas.
En ce qui concerne tes parents,tu peux simpelment leur exprimer ton mal-être et ta difficulté à comprendre ce qui se passe au fond de toi. Dis-leur que tu souhaiterais pouvoir parler à un professionnel. Ils comprendront très certainement.
Les centres de planning familial offrent ce genre de service moyennant un faible tarif. Tu peux t'y rendre sans problème et demander une consultation psychologique; tu seras bien accueillie. Les centres de planning travaillent souvent avec des adolescents et connaissent bien ce genre de difficultés.
Si tu le souhaites, nous pouvons te donner confidentiellement les coordonnées de quelques centres dans ta région. Tu peux aussi naviguer sur google en cherchant le thème "centre de planning familial"; tu trouveras bon nombre d'informations.
Nous restons à ta disposition,
Nous t'encourageons un maximum et te souhaitons un très joli week-end!
L'Equipe de Paroles d'Ados.
Tu ne parviens pas à gérer tes colères et tu voudrais trouver des solutions.
Ton copain a du respect et certainement beaucoup d'amour pour toi. Il est normal qu'il s'inquiète pour toi.La gestion des émotions n'est pas toujours facile et demande parfois un travail sur soi. Il s'agit d'apprendre à s'exprimer autrement.
L'image que tu as du psychologue est malheureusement une image souvent véhiculée par les adolescents. "On ne va pas chez le psy parcqu'on n'est pas fou"! La "folie" n'est jamais traitée par des psyhologues mais bien par des médecons psychiatres; ce qui est tout à fait différent.
Le psychologue offre tout simplement un espace de parole pour tout un chacun. Il est parfois bon de pouvoir parler à une personne que l'on ne connaît pas, qui ne nous jugera pas et nous assurera une totale confidentialité. Ces espaces neutres permettent de "souffler", d'apprendre à mieux se connaître. Dans ton cas, il nous paraît utile qu'une personne puisse t'aider à mieux gérer tes émotions.
Ce n'est jamais évident la première fois, surtout parce qu'on tend vers l'inconnu. Et l'inconnu fait toujours peur. Le psychologue est là pour te mettre à l'aise et favoriser une discussion détendue, ne t'inquiète pas.
En ce qui concerne tes parents,tu peux simpelment leur exprimer ton mal-être et ta difficulté à comprendre ce qui se passe au fond de toi. Dis-leur que tu souhaiterais pouvoir parler à un professionnel. Ils comprendront très certainement.
Les centres de planning familial offrent ce genre de service moyennant un faible tarif. Tu peux t'y rendre sans problème et demander une consultation psychologique; tu seras bien accueillie. Les centres de planning travaillent souvent avec des adolescents et connaissent bien ce genre de difficultés.
Si tu le souhaites, nous pouvons te donner confidentiellement les coordonnées de quelques centres dans ta région. Tu peux aussi naviguer sur google en cherchant le thème "centre de planning familial"; tu trouveras bon nombre d'informations.
Nous restons à ta disposition,
Nous t'encourageons un maximum et te souhaitons un très joli week-end!
L'Equipe de Paroles d'Ados.
