Questions
Bon voilà, je fais une deuxième tentative et la dernière si ça ne marche pas. J’ai 20 ans et je trouve ma vie désespérément triste et vide. Je suis dépressive depuis un certain temps mais ça n’a été diagnostiqué qu’il y a 2 ans. J’ai des troubles du sommeil et je suis donc très souvent épuisée tant physiquement que psychiquement. Je suis suivie par une psy et une kiné pour gérer mes angoisses. Je suis sous antidépresseurs et anxiolytique depuis 2 ans. Ces médicaments, la fatigue et un état de stress constant font que mes facultés de concentration et de mémorisation sont très faibles. Pour les études ce n’est vraiment pas génial mais pour la vie de tous les jours non plus. Je suis complètement désorganisée. Je fais les choses à moitié, je fais tout à la dernière minute et encore… si je ne le fais pas en retard. Que ça soit des travaux pour mes cours, téléphoner à un ami, et plein d’autres choses de la vie de tous les jours. Mes journées ressemblent à une succession de corvée et je dois souvent luter pour me lever le matin. Je n’ai plus aucune passion. Je passe mon temps libre sur mon pc et quand je n’ai rien à faire sur le pc, je ne fais rien. Avant, j’adorais cuisiner, faire de nouvelles recettes de dessert, peindre et dessiner, faire du cheval, voir mes amis, lire un livre. Ça fait plus d’un an et demi que je n’ai pas réussi à finir un livre… Je commence et après quelques pages c’est fini, il faut que mes amis me tirent la patte pendant un long moment pour que je me décide à faire quelque chose avec eux et bien souvent je ne m’amuse pas vraiment. J’ai fait quelques essais pour refaire de l’équitation ou de la peinture mais c’est vite abandonné. Je fais aussi un régime… mais ça donne les mêmes résultats. ( 1ère partie )
Bonjour à toi, voilà, ton deuxième essai a été le bon ! Tu nous écris longuement et ton message est publié en deux questions séparées. Nous allons répondre à la première partie d’abord , et lirons la deuxième ensuite, ok ? D’après ce que tu nous racontes, tu as été diagnostiquée comme « dépressive » depuis deux ans, et depuis lors, tu es suivie par une psy et une kiné, et tu prends des médicaments (antidépresseurs et anxiolytiques). Tu te sens fatiguée, stressée, tu ne dors pas bien, et tu as des troubles de la concentration et de la mémoire… Ta vie est devenue un effort permanent, avec peu de résultats positifs…En as-tu parlé à ta psychiatre ? C’est elle qui s’occupe du dosage adéquat de tes médicaments, sait-elle que ces outils qui sont sensés t’aider te font un tel effet ? Cela arrive quelquefois, que les médicaments nous assomment plus qu’ils ne nous aident à remonter la pente…Te sens-tu bien suivie ? As-tu confiance en ce qui t’a été proposé pour te sortir de cette dépression ? Si tu es suivie depuis deux ans avec si peu de résultats positifs à tes yeux, cela vaut la peine de soulever le sujet avec ton médecin. Peut-être une autre technique peut-elle t’aider en complément avec ce qui a déjà été mis en place…Nous allons découvrir la deuxième partie de ta question, ok ? A tout de suite…