Questions
Bonjour à tous, voilà mon problème. Dans la vie je suis quelqu'un de jovial et d'assez propre sur moi. Cepandant depuis quelques temps j'ai du subir une forte vague de décès de personnes que je connaissais. Bien que ces personnes ne soit pas des parents directs (ceux peuvent être des oncles ou tantes à mes parents ou les parents d'un(e) ami(e)), quand on me l'annonce en public je ne réagi pas trop, je baisse la tête. Mais quand je me retrouve tout seul chez moi je pleure souvent. Je n'arrive pas à faire passer ce mal-être: c'est comme si je ressentai de la peine pour n'importe quelle personne. J'ai l'impression que la vie est injuste à chaque personne qui disparait et je m'imagine des personnes de mon entourage à qui il pourrait arrivait la même chose.
Est ce que je cherche à me faire du mal ou pas? Je ne comprend plus trop ces sentiments auquel je ne peut pas resister...
Est ce que je cherche à me faire du mal ou pas? Je ne comprend plus trop ces sentiments auquel je ne peut pas resister...
Bonsoir, merci bien pour ton message.
C’est très touchant ce que tu nous confies : plusieurs décès ont eu lieu ces derniers temps autour de toi. Lorsque tu te retrouves seul, tu craques, ta peine s’exprime et tu pleures. Ca, c’est plutôt bien que ta souffrance sorte, c’est nécessaire.
Le noeud du problème, c’est que la mort de ces personnes que tu connaissais te fait penser à celle de personnes plus proches, de ton entourage. C’est normal que tu aies peur, que tu craignes, personne n’est jamais tout à fait prêt à voir mourir les gens qu’il aime.
Cela ne veut pas dire que tu cherches à te faire du mal, non. Ce qui se passe peut-être, c’est que tu n’étais pas prêt à être confronté à la réalité de la mort de cette façon, en nombre. A un âge où tu es en pleine vie, tu dois faire face à la mort, c’est normal d’être bousculé, en révolte ou très triste, chacun réagit différement.
Tu parles d’un sentiment d’injustice aussi. Oui, nous pouvons comprendre. Dans le deuil, plusieurs phases se succèdent avant qu’on accepte finalement. Un jour, dans quelque temps, tu seras capable de te souvenir des bons moments que tu as passés avec ces disparus.
C’est la première fois que tu vis un décès autour de toi ?
Inévitablement, la mort des autres nous ramène à la mort de nos parents, nos frères, nos enfants, et bien sûr, à notre propre mort. Rien que l’idée du sentiment d’abandon qu’on pourrait ressentir fait mal, est douloureux.
Concrètement, tente d’accepter ce qui a envie de monter de l’intérieur, c’est en laissant s’exprimer tes sentiments, quels qu’ils soient, que tu pourras t’en distancier un tout petit peu, tu comprends ?
Avec qui pourrais-tu en parler ? Quelqu’un avec qui tu te sens à l’aise, qui pourra lui aussi te dire comment il régit à la mort, ce à quoi cela lui fait penser ?
Nous te suggérons aussi de consulter nos articles de l’encyclo qui parlent du deuil, cela pourra te donner quelques pistes de réflexion, enfin, on espère !
Nous restons à ton écoute, quand tu veux. D’ici là, sors, respire, profite de la vie, et des gens que tu aimes, et fais leur savoir combien tu tiens à eux, d’accord ? Prends bien soin de toi, à bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
C’est très touchant ce que tu nous confies : plusieurs décès ont eu lieu ces derniers temps autour de toi. Lorsque tu te retrouves seul, tu craques, ta peine s’exprime et tu pleures. Ca, c’est plutôt bien que ta souffrance sorte, c’est nécessaire.
Le noeud du problème, c’est que la mort de ces personnes que tu connaissais te fait penser à celle de personnes plus proches, de ton entourage. C’est normal que tu aies peur, que tu craignes, personne n’est jamais tout à fait prêt à voir mourir les gens qu’il aime.
Cela ne veut pas dire que tu cherches à te faire du mal, non. Ce qui se passe peut-être, c’est que tu n’étais pas prêt à être confronté à la réalité de la mort de cette façon, en nombre. A un âge où tu es en pleine vie, tu dois faire face à la mort, c’est normal d’être bousculé, en révolte ou très triste, chacun réagit différement.
Tu parles d’un sentiment d’injustice aussi. Oui, nous pouvons comprendre. Dans le deuil, plusieurs phases se succèdent avant qu’on accepte finalement. Un jour, dans quelque temps, tu seras capable de te souvenir des bons moments que tu as passés avec ces disparus.
C’est la première fois que tu vis un décès autour de toi ?
Inévitablement, la mort des autres nous ramène à la mort de nos parents, nos frères, nos enfants, et bien sûr, à notre propre mort. Rien que l’idée du sentiment d’abandon qu’on pourrait ressentir fait mal, est douloureux.
Concrètement, tente d’accepter ce qui a envie de monter de l’intérieur, c’est en laissant s’exprimer tes sentiments, quels qu’ils soient, que tu pourras t’en distancier un tout petit peu, tu comprends ?
Avec qui pourrais-tu en parler ? Quelqu’un avec qui tu te sens à l’aise, qui pourra lui aussi te dire comment il régit à la mort, ce à quoi cela lui fait penser ?
Nous te suggérons aussi de consulter nos articles de l’encyclo qui parlent du deuil, cela pourra te donner quelques pistes de réflexion, enfin, on espère !
Nous restons à ton écoute, quand tu veux. D’ici là, sors, respire, profite de la vie, et des gens que tu aimes, et fais leur savoir combien tu tiens à eux, d’accord ? Prends bien soin de toi, à bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
