Questions
Bonjour!
Au jour d'aujourd'hui, je vais beaucoup mieux par rapport à avant... Je vois toujours ma psy mais j'ai commencé à écarter les jours entre les séances afin de voir si ça tient d'ici là et si je peux enfin arrêter... Mais malgré tout ça, j'ai toujours l'impression de ressentir un vide en moi et je n'arrive pas à le combler...
Je me sens régulièrement "cafardeuse" et je ressens parfois encore le même stress que je ressentais lorsque mes parents étaient encore ensembles, que mon père n'était pas à l'heure et que ça voulait dire qu'il rentrerait saoule et qu'il serait violent...
Je fais parfois encore des cauchemars où je le vois violent... Et chose bizarre, je me rends compte que lorsque j'ai ce stress ou que je fais ces cauchemars, j'apprends le lendemain ou quelques jours après que mon père a été violent avec sa compagne... Est-ce ou coïncidence ou non? C'est ce que je me demande depuis longtemps... Et ça me paraît tellement fou et inimagineable que je n'en parle pratiquement jamais! Pourtant, hier encore, je me retrouvais dans un état de stress et aujourd'hui, j'ai appris que mon père avait de nouveau eu un excès de violence...
Je ne sais plus non plus supporter que quelqu'un de proche me parle de façon expéditive lorsqu'il n'y en a pas de raison et j'ai toujours l'impression que ma vie n'a pas de sens... J'aimerais toujours être coupée de tout et ne plus penser à rien... Parvenir à tout oublier tout ce qui s'est passé... Cela dit, je suis persuadée que c'est impossible et que je dois vivre avec...
Je pense que je parviens à vivre avec car maintenant, je sais de nouveau m'amuser et rire de bon coeur mais à un moment où l'autre, il faut toujours que mon passé me rattrape et c'est toujours difficile à gérer...
Alors, je me demande s'il y a encore qqch à faire pour améliorer tout ça, si c'est possible de réussir à changer encore cela ou si au contraire, ça sera toujours ainsi...
Au jour d'aujourd'hui, je vais beaucoup mieux par rapport à avant... Je vois toujours ma psy mais j'ai commencé à écarter les jours entre les séances afin de voir si ça tient d'ici là et si je peux enfin arrêter... Mais malgré tout ça, j'ai toujours l'impression de ressentir un vide en moi et je n'arrive pas à le combler...
Je me sens régulièrement "cafardeuse" et je ressens parfois encore le même stress que je ressentais lorsque mes parents étaient encore ensembles, que mon père n'était pas à l'heure et que ça voulait dire qu'il rentrerait saoule et qu'il serait violent...
Je fais parfois encore des cauchemars où je le vois violent... Et chose bizarre, je me rends compte que lorsque j'ai ce stress ou que je fais ces cauchemars, j'apprends le lendemain ou quelques jours après que mon père a été violent avec sa compagne... Est-ce ou coïncidence ou non? C'est ce que je me demande depuis longtemps... Et ça me paraît tellement fou et inimagineable que je n'en parle pratiquement jamais! Pourtant, hier encore, je me retrouvais dans un état de stress et aujourd'hui, j'ai appris que mon père avait de nouveau eu un excès de violence...
Je ne sais plus non plus supporter que quelqu'un de proche me parle de façon expéditive lorsqu'il n'y en a pas de raison et j'ai toujours l'impression que ma vie n'a pas de sens... J'aimerais toujours être coupée de tout et ne plus penser à rien... Parvenir à tout oublier tout ce qui s'est passé... Cela dit, je suis persuadée que c'est impossible et que je dois vivre avec...
Je pense que je parviens à vivre avec car maintenant, je sais de nouveau m'amuser et rire de bon coeur mais à un moment où l'autre, il faut toujours que mon passé me rattrape et c'est toujours difficile à gérer...
Alors, je me demande s'il y a encore qqch à faire pour améliorer tout ça, si c'est possible de réussir à changer encore cela ou si au contraire, ça sera toujours ainsi...
Bonsoir à toi, merci pour ton message.
Ton message est touchant de sincérité et d’émotions, nous te remercions de partager cela avec nous.
Ce vide dont tu parles, il est possible qu’il te faille accepter peu à peu de ne pas pouvoir le combler entièrement … ce que tu as vécu aujourd’hui a existé, tu ne peux pas le changer ; par contre, tu peux choisir, en te faisant aider bien sûr (du temps, des psy, d’une jolie rencontre, d’un amour, …), de porter un regard un peu décalé, un peu différent pour t’alléger la vie. Il nous semble que c’est ce que tu fais d’ailleurs !
Tu es réaliste, consciente que ton passé ne peut pas devenir rose d’un coup, tu fais preuve de grande maturité, bravo pour ça.
Que cela ne t’empêche surtout pas de continuer à avancer vers un mieux, un plus, tu y as droit et tu l’obtiendras !
Tu as bien raison de rire de bon coeur, de profiter de tout ce qui est bon pour toi, d’accord ?
Concernant ton papa, tes cauchemars et tes « prémonitions », il reste sans doute un travail à effectuer et tes séances chez le psy sont certainement très utiles. Pendant plusieurs années, tu as fonctionné un peu comme une éponge, tu t’imprégnais et au fil du temps, tu as développé des antennes bien spécifiques, des « sensors », c’est sans doute un reste de cette époque qui remonte à la surface de temps en temps.
Exprime, écris, parle de tout ce que tu (pres)sens, sors-le de toi afin que cela ne t’empoisonne pas.
Enfin, rappelle toi le plus souvent possible que tu es une personne différente de ton père, un lien de filiation, spécifique vous unit, mais vous êtes bel et bien deux personnes différentes et tu n’es en rien responsable de ce qu’il fait ou ne fait pas.
Entoure toi de gens bienveillants, fais-toi plaisir et essaie de te reposer un peu apr ès ces dernières semaines éprouvantes. Prends soin de toi surtout ! Nous restons à ton écoute.
L’équipe de Paroles d’ados.
Ton message est touchant de sincérité et d’émotions, nous te remercions de partager cela avec nous.
Ce vide dont tu parles, il est possible qu’il te faille accepter peu à peu de ne pas pouvoir le combler entièrement … ce que tu as vécu aujourd’hui a existé, tu ne peux pas le changer ; par contre, tu peux choisir, en te faisant aider bien sûr (du temps, des psy, d’une jolie rencontre, d’un amour, …), de porter un regard un peu décalé, un peu différent pour t’alléger la vie. Il nous semble que c’est ce que tu fais d’ailleurs !
Tu es réaliste, consciente que ton passé ne peut pas devenir rose d’un coup, tu fais preuve de grande maturité, bravo pour ça.
Que cela ne t’empêche surtout pas de continuer à avancer vers un mieux, un plus, tu y as droit et tu l’obtiendras !
Tu as bien raison de rire de bon coeur, de profiter de tout ce qui est bon pour toi, d’accord ?
Concernant ton papa, tes cauchemars et tes « prémonitions », il reste sans doute un travail à effectuer et tes séances chez le psy sont certainement très utiles. Pendant plusieurs années, tu as fonctionné un peu comme une éponge, tu t’imprégnais et au fil du temps, tu as développé des antennes bien spécifiques, des « sensors », c’est sans doute un reste de cette époque qui remonte à la surface de temps en temps.
Exprime, écris, parle de tout ce que tu (pres)sens, sors-le de toi afin que cela ne t’empoisonne pas.
Enfin, rappelle toi le plus souvent possible que tu es une personne différente de ton père, un lien de filiation, spécifique vous unit, mais vous êtes bel et bien deux personnes différentes et tu n’es en rien responsable de ce qu’il fait ou ne fait pas.
Entoure toi de gens bienveillants, fais-toi plaisir et essaie de te reposer un peu apr ès ces dernières semaines éprouvantes. Prends soin de toi surtout ! Nous restons à ton écoute.
L’équipe de Paroles d’ados.
