Questions
bonjour, c'est la première fois que je vient sur ce site et j'ai une question a vous poser car je ne sais pas a qui la poser. voila j'ai 18ans je mesure 1m60 pour 51kg et j'entend tous le monde, mes parents, mes frères, certaines personnes a l'ecole me repeter sans arret que je suis trop grosse et que je devrai maigrir!!! avant je me trouvait bien dans ma peau mais maintenant je ne peut pas m empecher de faire tous pour maigrir malgré le fait que ca me rend malade. Je ne mange plus le matin et a midi j'evite le plus possible. mis je n'ai plus aucune force, je suis tous le temps fatiguée... je n'en peut plus!!
pouvez vous m aider????
pouvez vous m aider????
Bonjour à toi,
Merci de prendre contact avec nous.
A 18 ans tu mesures 1m60 et pèse 51 kg. Plusieurs personnes, de ton entourage familial et scolaire te font des remarques, te trouvent trop grosse et te disent de maigrir.
Au début, toi tu te sentais bien dans ta peau mais à force tu te sens mal et aujourd’hui tu en es arrivée à ne plus manger le matin et quasi plus le midi. Résultat des courses : tu est affaiblie, ton corps ne comprend pas ce qu’il lui arrive et tu ne te sens pas mieux dans la tête. Ben dis donc, c’est normal que tu te sentes patraque.
Tu fait bien de nous écrire, tu veux que ça change car cela devient pénible.
Accroche toi à comment tu te trouves toi, comment tu étais bien dans ta peau avant que ces commentaires négatifs commencent à te faire douter. C’est difficile de fermer ses oreilles tout le temps, de ne pas se laisser atteindre par les remarques, et pourtant, c’est toi qui est la plus concernée et qui sait le mieux comment tu te sens.
Nous sommes étonnés car 1m60 et 51 kg, ça nous paraît tout à fait classique comme proportion !! Est-ce possible que dans les commentaires que tu as entendus, il y aurait de la taquinerie ou de la jalousie ou encore autre chose ? Et comment as-tu réagi vis-à-vis de ces personnes, elles ont conscience de l’effet négatif que leurs paroles ont provoqué chez toi ?
Ce qui est certain c’est que ta santé est prioritaire, en plus, sauter des repas c’est inefficace pour perdre du poids car privé de cette façon, le corps sautera sur tout ce que tu ingurgiteras pour le stocker ! Et puis la fatigue, la perte d’énergie, ce n’est pas rien, cela peut devenir dangereux, tu comprends ?
Décider des mots qui sortent de la bouche d’autrui, tu ne peux pas le contrôler. Alors agis ce sur quoi tu as du pouvoir : ta façon de “recevoir” des critiques, ce que tu en fais (et si tu les laissais glisser au-dessus de ta tête ?), ton attitude (leur rendre la monnaie de leur pièce ? Avec de l’humour, du style en répondant : “merci pour ce super compliment, moi aussi je te trouve top ! Bonne journée !”), aussi en continuant à prendre soin de toi pour toi, en te faisant plaisir.
Tiens nous au courant si tu veux, et d’ici là, nourris-toi correctement, surtout la matin, et si tu veux alléger un des trois repas, c’est celui du soir qui est le plus approprié. Fais attention à toi, OK ?
A bientôt,
L’équipe de Paroles d’ados.
Merci de prendre contact avec nous.
A 18 ans tu mesures 1m60 et pèse 51 kg. Plusieurs personnes, de ton entourage familial et scolaire te font des remarques, te trouvent trop grosse et te disent de maigrir.
Au début, toi tu te sentais bien dans ta peau mais à force tu te sens mal et aujourd’hui tu en es arrivée à ne plus manger le matin et quasi plus le midi. Résultat des courses : tu est affaiblie, ton corps ne comprend pas ce qu’il lui arrive et tu ne te sens pas mieux dans la tête. Ben dis donc, c’est normal que tu te sentes patraque.
Tu fait bien de nous écrire, tu veux que ça change car cela devient pénible.
Accroche toi à comment tu te trouves toi, comment tu étais bien dans ta peau avant que ces commentaires négatifs commencent à te faire douter. C’est difficile de fermer ses oreilles tout le temps, de ne pas se laisser atteindre par les remarques, et pourtant, c’est toi qui est la plus concernée et qui sait le mieux comment tu te sens.
Nous sommes étonnés car 1m60 et 51 kg, ça nous paraît tout à fait classique comme proportion !! Est-ce possible que dans les commentaires que tu as entendus, il y aurait de la taquinerie ou de la jalousie ou encore autre chose ? Et comment as-tu réagi vis-à-vis de ces personnes, elles ont conscience de l’effet négatif que leurs paroles ont provoqué chez toi ?
Ce qui est certain c’est que ta santé est prioritaire, en plus, sauter des repas c’est inefficace pour perdre du poids car privé de cette façon, le corps sautera sur tout ce que tu ingurgiteras pour le stocker ! Et puis la fatigue, la perte d’énergie, ce n’est pas rien, cela peut devenir dangereux, tu comprends ?
Décider des mots qui sortent de la bouche d’autrui, tu ne peux pas le contrôler. Alors agis ce sur quoi tu as du pouvoir : ta façon de “recevoir” des critiques, ce que tu en fais (et si tu les laissais glisser au-dessus de ta tête ?), ton attitude (leur rendre la monnaie de leur pièce ? Avec de l’humour, du style en répondant : “merci pour ce super compliment, moi aussi je te trouve top ! Bonne journée !”), aussi en continuant à prendre soin de toi pour toi, en te faisant plaisir.
Tiens nous au courant si tu veux, et d’ici là, nourris-toi correctement, surtout la matin, et si tu veux alléger un des trois repas, c’est celui du soir qui est le plus approprié. Fais attention à toi, OK ?
A bientôt,
L’équipe de Paroles d’ados.
