Questions
Bonjour
Depuis que je suis toute petite j'ai toujours été mince et je mangeais vraiment beaucoup. Mais maintenant je commence a prendre du poids et je deviens dépressif a chaque fois que je vois mon ventre. J'ai pas envie de diminuer la quantité de mes repas parce que j'adore manger et si je mange pas assez j'ai faim après 50min.
Depuis que je suis toute petite j'ai toujours été mince et je mangeais vraiment beaucoup. Mais maintenant je commence a prendre du poids et je deviens dépressif a chaque fois que je vois mon ventre. J'ai pas envie de diminuer la quantité de mes repas parce que j'adore manger et si je mange pas assez j'ai faim après 50min.
Bonjour à toi.
Depuis toute petite tu es mince, tout en mangeant beaucoup.
Depuis peu, tu prends un peu de poids, et ça te rend perplexe, tu n’aimes pas, ça te dérange.
Tu adores manger dis-tu, et bien sache que c’est une excellente nouvelle cat tu es en pleine croissance, ton corps a besoin de pas mal d’énergie et il en retire une grande partie à travers la nourriture que tu lui donnes. Donc surtout, continue à manger.
Pour éviter les mauvaises habitudes et le surpoids, choisis ce que tu manges : des fruits, des galettes de riz, des légumes, des protéines, des féculents, tout en fait, en évitant les boissons sucrées et les excès de graisses (chips, charcuterie, mayo, …).
C’est tout à fait normal que ton corps change, que tes formes changent, c’est une transformation à la fois physique et psychique l’adolescence. Ca comporte des inconvénients c’est vrai, comme le corps qui un coup s’élargit et puis un coup s’allonge, ou comme l’acné, ou les poils. Et du côté du psychisme, ça bouge aussi, de drôles de questions surgissent dans la tête, ou bien une colère surprenante et soudaine, on trouve ses parents nettement moins géniaux que lorsqu’on était enfant, et même certains de ses amis on les trouve très bof d’un coup, et soi-même alors ! Oui, on se trouve parfois moche, nul, bref, c’est pas toujours jojo.
Ton corps est en chemin pour trouver sa forme et sa taille définitive, aide le avec tes moyens, chouchoute le en tout cas, il en a besoin. Tu deviens une jeune femme, tu t’arrondis, ça ne veut pas dire que tu vas devenir aussi large que haute ( !!), rassure-toi.
Voilà, on espère que tu es rassurée, bon appétit est signe de bonne santé, respire, bouge, danse, évite les sodas et les Quick 3 x par semaine et tu verras, ton corps sera reconnaissant et prendra des formes harmonieuses …. Patience ! A bientôt. ☺
L’équipe de Paroles d’ados.
Depuis toute petite tu es mince, tout en mangeant beaucoup.
Depuis peu, tu prends un peu de poids, et ça te rend perplexe, tu n’aimes pas, ça te dérange.
Tu adores manger dis-tu, et bien sache que c’est une excellente nouvelle cat tu es en pleine croissance, ton corps a besoin de pas mal d’énergie et il en retire une grande partie à travers la nourriture que tu lui donnes. Donc surtout, continue à manger.
Pour éviter les mauvaises habitudes et le surpoids, choisis ce que tu manges : des fruits, des galettes de riz, des légumes, des protéines, des féculents, tout en fait, en évitant les boissons sucrées et les excès de graisses (chips, charcuterie, mayo, …).
C’est tout à fait normal que ton corps change, que tes formes changent, c’est une transformation à la fois physique et psychique l’adolescence. Ca comporte des inconvénients c’est vrai, comme le corps qui un coup s’élargit et puis un coup s’allonge, ou comme l’acné, ou les poils. Et du côté du psychisme, ça bouge aussi, de drôles de questions surgissent dans la tête, ou bien une colère surprenante et soudaine, on trouve ses parents nettement moins géniaux que lorsqu’on était enfant, et même certains de ses amis on les trouve très bof d’un coup, et soi-même alors ! Oui, on se trouve parfois moche, nul, bref, c’est pas toujours jojo.
Ton corps est en chemin pour trouver sa forme et sa taille définitive, aide le avec tes moyens, chouchoute le en tout cas, il en a besoin. Tu deviens une jeune femme, tu t’arrondis, ça ne veut pas dire que tu vas devenir aussi large que haute ( !!), rassure-toi.
Voilà, on espère que tu es rassurée, bon appétit est signe de bonne santé, respire, bouge, danse, évite les sodas et les Quick 3 x par semaine et tu verras, ton corps sera reconnaissant et prendra des formes harmonieuses …. Patience ! A bientôt. ☺
L’équipe de Paroles d’ados.
