Questions
bonjour,
En faites je me sens seule en permanence comme si je n'étais pas à ma place là ou je me trouve. Je ne sais pas trop comment l'expliquer mais je me sens tellement seul. Tellement pas à ma place. Je suis totalement perdu et je ne sais plus comment faire. j'ai l'impression de m'enfoncer dans la solitude sans que je ne puisse rien ni faire. aidez moi svp
En faites je me sens seule en permanence comme si je n'étais pas à ma place là ou je me trouve. Je ne sais pas trop comment l'expliquer mais je me sens tellement seul. Tellement pas à ma place. Je suis totalement perdu et je ne sais plus comment faire. j'ai l'impression de m'enfoncer dans la solitude sans que je ne puisse rien ni faire. aidez moi svp
Bonjour à toi,
oui, nous savons qu'il est difficile de trouver les mots pour exprimer cette sensation-là, celle de ne pas être à sa place...
En fait cela arrive..., à beaucoup d'entre nous, et surtout à l'adolescence d'ailleurs.
Ressentais-tu ça déjà pendant l'enfance toi? D'habitude les enfants sont assez innocents et ne se posent pas cette question...Mais ceux qui ont vécu une enfance difficile, ou qui n'ont pas senti qu'ils avaient le droit d'exister, peuvent déjà s'être sentis comme tu dis avant l'adolescence déjà.
Est-ce possible que cela t'arrive parce que, pour une raison ou une autre, tu ne te permets pas encore d'être "Qui tu es vraiment", d'être authentique en d'autres mots.Il nous semble que c'est quand on ne sait pas bien qui l'on est, ce que l'on aimerait faire de sa vie, que cette impression peut nous submerger. Quand on est "à côté de ses pompes" comme on dit...
Cherche un peu des moments où tu t'es vraiment sentie être "la bonne personne à la bonne place"... En trouves-tu?
En général ce sont des moments où l'on fait des choses qu'on aime faire, dans lesquelles on se sent compétent, qui sont reconnues ou admirées par les autres etc... Là on se sent vraiment Exister, et faire partie de la communauté des autres, faire partie du reste du monde. On se sent utile et en harmonie avec le reste.
As-tu déjà vécu cela? Si oui, c'est bien, cela te donne des pistes pour savoir comment te développer. Sinon, tu pourrais remonter jusqu'à plus loin dans ton enfance jusqu'à ce que tu trouves des moments bénis, et tout simples en général, comme ceux-là. Si tu ne trouves rien, tu pourrais demander de l'aide à quelqu'un. Parce que c'est vraiment important pour toi de découvrir ton identité, le sens de ta vie, ta "mission" ici, ce qui est important pour toi, ce que tu aimes. Quand tu auras trouvé ça, tu rencontreras des gens qui ont les mêmes objectifs que toi, et tu n'auras plus ce sentiment de ne pas te sentir à ta place, de ne pas être vue par les autres etc...
Quelqu'un qui t'aide, ça veut dire un psychologue, ou un autre thérapeute, quelqu'un qui t'aide à réfléchir sur toi-même... Ca peut aussi vouloir dire un médecin qui te parlera sans doute de "déprime" et qui pourrait t'aider avec des moyens médicaux si c'est nécessaire.
Tiens-nous au courant pour que nous puissions te donner d'autres idées si tu en as besoin, ok? Bon courage et à bientôt peut-être, l'équipe de paroles d'ados
oui, nous savons qu'il est difficile de trouver les mots pour exprimer cette sensation-là, celle de ne pas être à sa place...
En fait cela arrive..., à beaucoup d'entre nous, et surtout à l'adolescence d'ailleurs.
Ressentais-tu ça déjà pendant l'enfance toi? D'habitude les enfants sont assez innocents et ne se posent pas cette question...Mais ceux qui ont vécu une enfance difficile, ou qui n'ont pas senti qu'ils avaient le droit d'exister, peuvent déjà s'être sentis comme tu dis avant l'adolescence déjà.
Est-ce possible que cela t'arrive parce que, pour une raison ou une autre, tu ne te permets pas encore d'être "Qui tu es vraiment", d'être authentique en d'autres mots.Il nous semble que c'est quand on ne sait pas bien qui l'on est, ce que l'on aimerait faire de sa vie, que cette impression peut nous submerger. Quand on est "à côté de ses pompes" comme on dit...
Cherche un peu des moments où tu t'es vraiment sentie être "la bonne personne à la bonne place"... En trouves-tu?
En général ce sont des moments où l'on fait des choses qu'on aime faire, dans lesquelles on se sent compétent, qui sont reconnues ou admirées par les autres etc... Là on se sent vraiment Exister, et faire partie de la communauté des autres, faire partie du reste du monde. On se sent utile et en harmonie avec le reste.
As-tu déjà vécu cela? Si oui, c'est bien, cela te donne des pistes pour savoir comment te développer. Sinon, tu pourrais remonter jusqu'à plus loin dans ton enfance jusqu'à ce que tu trouves des moments bénis, et tout simples en général, comme ceux-là. Si tu ne trouves rien, tu pourrais demander de l'aide à quelqu'un. Parce que c'est vraiment important pour toi de découvrir ton identité, le sens de ta vie, ta "mission" ici, ce qui est important pour toi, ce que tu aimes. Quand tu auras trouvé ça, tu rencontreras des gens qui ont les mêmes objectifs que toi, et tu n'auras plus ce sentiment de ne pas te sentir à ta place, de ne pas être vue par les autres etc...
Quelqu'un qui t'aide, ça veut dire un psychologue, ou un autre thérapeute, quelqu'un qui t'aide à réfléchir sur toi-même... Ca peut aussi vouloir dire un médecin qui te parlera sans doute de "déprime" et qui pourrait t'aider avec des moyens médicaux si c'est nécessaire.
Tiens-nous au courant pour que nous puissions te donner d'autres idées si tu en as besoin, ok? Bon courage et à bientôt peut-être, l'équipe de paroles d'ados
