Bonjour à toi aussi, comment peut-on faire pour ne plus être touchée par son passé ? Difficile…C’est comme tu le dis plus loin dans ton message : on a besoin de toutes nos expériences passées pour nous apprendre comment réagir le mieux possible dans notre avenir, et le cas échéant, à nous protéger face aux éventuels problèmes pouvant survenir…Alors, comment faire pour garder toute l’expérience que notre passé nous a apportée, sans devoir sans cesse le remuer et en être touchée ?
Ce qui peut être pas mal, c’est de regarder ces événements qui nous ont touchés, bien en face, et de réfléchir à ce qu’ils nous ont apportés, ce qu’ils nous ont appris…Si si, tu as bien entendu, ces événements, même négatifs, même traumatisants, nous ont appris beaucoup de choses très utiles sur la vie, sur nous-mêmes... Une fois que tu arrives à prendre conscience de ça, tu peux retrouver la paix avec ton passé, tu sais que tu es plus forte, ou plus maligne, ou plus intuitive, ou plus mûre, qu’avant, et ça t’aide à vivre la suite de ta vie en sachant mieux ce que tu veux obtenir de cette vie…et ce que tu ne veux plus jamais vivre !!!
Ce n’est pas toujours une démarche que l’on peut faire seule, surtout si des choses graves sont arrivées dans ton passé. A ce moment-là, plutôt que de tourner en rond, il est mieux de se faire accompagner…Merci encore pour ta question « pas facile » du tout ! ;-) … nous espérons de tout cœur que tu trouveras ce chemin , que tu trouveras la paix en ce qui concerne ton passé. Bien à toi, l’équipe de Paroles dados.