Questions
Bonjour,
J'avais arrêté de voir ma psy parce qu'en résumé j'avais l'impression que ça allait mieux, que je ne ressentais plus le besoin de me faire aider... Malheureusement je me suis trompée...
Je suis allée la revoir hier =)
J'avais pris rendez-vous il y a 2 semaines car ça n'allait pas bien du tout...
Mais bizarrement, maintenant, ça va de nouveau mieux et j'ai de nouveau l'impression que j'ai plus besoin d'y aller... Pourtant, hier on a parlé et ça a remué beaucoup de choses auxquelles je ne pensais plus... Et même si je n'ai aucune solution concrète pour aller mieux (elle veut absolument rencontrer ma mère mais je ne veux pas, recommencer une activité m'aiderait mais pour le moment, je n'ai pas de temps à consacrer à ça,...), le fait d'en avoir parlé ça m'a fait du bien...
Ici je ne sais de nouveau pas si je vais continuer... Quelque part je me dis que ça me fait du bien mais en même temps, j'ai pas spécialement envie de toujours parler des mêmes choses et puis... à part parler il n'y a rien de concret à faire... Cependant, j'avoue qu'en parler face à face et oralement, même si j'ai énormément de mal à le faire, ça me fait du bien...
Joyeuses fêtes de fin d'année à toute l'équipe ;-)
J'avais arrêté de voir ma psy parce qu'en résumé j'avais l'impression que ça allait mieux, que je ne ressentais plus le besoin de me faire aider... Malheureusement je me suis trompée...
Je suis allée la revoir hier =)
J'avais pris rendez-vous il y a 2 semaines car ça n'allait pas bien du tout...
Mais bizarrement, maintenant, ça va de nouveau mieux et j'ai de nouveau l'impression que j'ai plus besoin d'y aller... Pourtant, hier on a parlé et ça a remué beaucoup de choses auxquelles je ne pensais plus... Et même si je n'ai aucune solution concrète pour aller mieux (elle veut absolument rencontrer ma mère mais je ne veux pas, recommencer une activité m'aiderait mais pour le moment, je n'ai pas de temps à consacrer à ça,...), le fait d'en avoir parlé ça m'a fait du bien...
Ici je ne sais de nouveau pas si je vais continuer... Quelque part je me dis que ça me fait du bien mais en même temps, j'ai pas spécialement envie de toujours parler des mêmes choses et puis... à part parler il n'y a rien de concret à faire... Cependant, j'avoue qu'en parler face à face et oralement, même si j'ai énormément de mal à le faire, ça me fait du bien...
Joyeuses fêtes de fin d'année à toute l'équipe ;-)
Bonjour à toi, tu as fais une chouette démarche pour toi-même en allant revoir ta psy. Tu sais, le fait que tu te sentes mieux en une seule séance te fait penser que tu n’aurais peut-être plus besoin d’y retourner. Cependant, du point de vue du psychologue qui travaille avec toi, il n’y a pas moyen de faire un travail en profondeur si les personnes viennent une fois, puis plus, puis de nouveau…Un psy ne sert pas seulement à se faire du bien parce qu’on peut se confier une bonne fois. Il y a vraiment moyen de déboucher sur des changements très concrets si tu te laisses le temps de mettre de l’ordre dans tes émotions et tes idées, si tu te laisses le temps de peaufiner ton objectif pour ta vie, à ce moment-là seulement, les changements apparaissent concrètement. Le fait que tu hésites à y retourner montre qu’il y a sans doute chez toi un bénéfice à ce que tout reste comme c’est pour le moment, il y a un obstacle au changement.Cette réaction est normale, c'est une sorte de protection qu'on met en place face à quelque chose que l'on ne connait pas. Cet obstacle (peur, ou bénéfice… ) doit être écouté et compris pour que tu puisses avancer vers plus de bonheur. Bon courage à toi, et très joyeuses fêtes à toi aussi de la part de toute l’équipe ! Merci pour tes vœux ! L’équipe de Paroles d’ados.
