Questions
Bonjour,
Je n'ai jamais eu une bonne relation avec mes parents, j'ai fait un travail sur moi même en PCI (Psychothérapie Corporelle Intégrée, durant 3 ans.
Depuis 3,4 mois, je vois un psychiatre qui m'aide bien mais j'ai des carences dont j'ai besoin de parler.
Je n'arrive pas à remédier au manque affectif que j'ai intérieurement.
J'ai un manque qui est tellement important que je n'arrive jamais à le remplir, je ne sait pas si je dois le remplir avec des choses et des personnes de l'extérieur ou bien le travailler à l'intérieur de moi même. Je souffre de cette solitude et ce manque affectif en moi. Pourtant je me fait du bien avec plein de choses, je fais beaucoup de sport ou je rencontre des gens avec qui je discute, avec qui je m'entraine. Je vais vers les autres, je suis ouvert et sociable, je lis beaucoup, je prends du temps pour moi. Je fais des choses qui me plaise et malgré tout je me sens fort seul. J'essaye dés que je peux de faire des rencontres mais malgré tout ce que je fais, je continue à me sentir seul. Malgré qu'il y ai des gens autour de moi je me sens seul et triste. Dans ma colocation même quand colocataires sont la, je me sens seul, même quand je sens qu'il y a une présence je me sens seul. Je crois que je dois travailler cela à l'intérieur de moi même car ça devient récurent et ça revient tous le temps..
Mon approche vers les autres part d'un manque affectif qui est en moi, je crois que c'est peut être aussi cela qui fait que je ne suit jamais satisfait. Peut être que si je partais d'un autre sentiment, d'une approche différente, cela changerai quelques choses. Je penses que je dégages une énergie de manque vis à vis des gens et cela leur fait peur. Si je partais d'un sentiment rempli et construit cela changerai quelques choses, je ne sait pas.
Toujours est t'il que je souffre de ce manque et j'ai besoin d'en parler...
Merci
Je n'ai jamais eu une bonne relation avec mes parents, j'ai fait un travail sur moi même en PCI (Psychothérapie Corporelle Intégrée, durant 3 ans.
Depuis 3,4 mois, je vois un psychiatre qui m'aide bien mais j'ai des carences dont j'ai besoin de parler.
Je n'arrive pas à remédier au manque affectif que j'ai intérieurement.
J'ai un manque qui est tellement important que je n'arrive jamais à le remplir, je ne sait pas si je dois le remplir avec des choses et des personnes de l'extérieur ou bien le travailler à l'intérieur de moi même. Je souffre de cette solitude et ce manque affectif en moi. Pourtant je me fait du bien avec plein de choses, je fais beaucoup de sport ou je rencontre des gens avec qui je discute, avec qui je m'entraine. Je vais vers les autres, je suis ouvert et sociable, je lis beaucoup, je prends du temps pour moi. Je fais des choses qui me plaise et malgré tout je me sens fort seul. J'essaye dés que je peux de faire des rencontres mais malgré tout ce que je fais, je continue à me sentir seul. Malgré qu'il y ai des gens autour de moi je me sens seul et triste. Dans ma colocation même quand colocataires sont la, je me sens seul, même quand je sens qu'il y a une présence je me sens seul. Je crois que je dois travailler cela à l'intérieur de moi même car ça devient récurent et ça revient tous le temps..
Mon approche vers les autres part d'un manque affectif qui est en moi, je crois que c'est peut être aussi cela qui fait que je ne suit jamais satisfait. Peut être que si je partais d'un autre sentiment, d'une approche différente, cela changerai quelques choses. Je penses que je dégages une énergie de manque vis à vis des gens et cela leur fait peur. Si je partais d'un sentiment rempli et construit cela changerai quelques choses, je ne sait pas.
Toujours est t'il que je souffre de ce manque et j'ai besoin d'en parler...
Merci
Bonjour à toi et reçois toutes nos excuses pour le retard avec lequel nous te répondons, il arrive parfois que nous ayons trop de questions pour pouvoir respecter les délais… :-§
Tu décris très bien ce que tu ressens de ce manque et de cette solitude intérieure, on a l’impression qu’écrire te convient bien : cela te permet de poser le problème, de le décrire avec précision, de parler de ce que tu as déjà mis en place pour essayer d’y remédier…On sent que tu t’exprimes facilement, tu arrives à mettre des mots sur ce que tu ressens, et cela te permet d’affiner ta compréhension de ce qui se passe pour toi… C’est intéressant que tu observes que , si tu vas vers les autres avec cet immense manque à combler, ils le sentent sans doute, et cela pourrait leur faire peur … C’est sûr que si tu arrivais à retrouver un sentiment plus « rempli » comme tu dis, ton attitude, ta manière de parler aux autres serait tout à fait différente, et c’est eux qui viendraient se réchauffer à ta flamme.
Tu dis que tu as déjà fait cette première démarche de PCI pendant 3 ans, et que tu vois pour le moment un psychiatre qui t’aide bien, as-tu travaillé cette sensation de manque avec ces personnes ?
Existe-t-il dans ta vie des endroits, des personnes ou des activités avec lesquelles tu ne sens plus ce vide ? Prends le temps de bien observer ta vie, cela te donnera des indications qui pourront te servir à développer d’autres sensations à l’intérieur de toi.
Nous ne connaissons pas ton histoire, mais il arrive parfois que l’on ait été tellement blessé dans notre enfance, qu’une partie de nous est restée « coincée » à cet âge et n’a pas pu grandir et mûrir avec les reste de notre personne. En thérapie, l’on peut observer que quand le patient peut repartir à la rencontre de son « lui-même » blessé, il peut l’aider, le consoler, le comprendre comme personne d’autre ne pourrait le faire… Et il y a , pendant ces moments très intenses, une sensation de retrouver une partie de soi que l’on avait perdue, un sentiment d’être « complet » à nouveau, ce sont des vraies retrouvailles souvent très émouvantes…
Nous te souhaitons de pouvoir trouver le chemin qui te conviendra le mieux pour vivre en te sentant « complet » en toi-même et donc aussi avec les autres… N’hésite pas à utiliser ce moyen de l’écriture pour avancer à ton rythme ! Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
Tu décris très bien ce que tu ressens de ce manque et de cette solitude intérieure, on a l’impression qu’écrire te convient bien : cela te permet de poser le problème, de le décrire avec précision, de parler de ce que tu as déjà mis en place pour essayer d’y remédier…On sent que tu t’exprimes facilement, tu arrives à mettre des mots sur ce que tu ressens, et cela te permet d’affiner ta compréhension de ce qui se passe pour toi… C’est intéressant que tu observes que , si tu vas vers les autres avec cet immense manque à combler, ils le sentent sans doute, et cela pourrait leur faire peur … C’est sûr que si tu arrivais à retrouver un sentiment plus « rempli » comme tu dis, ton attitude, ta manière de parler aux autres serait tout à fait différente, et c’est eux qui viendraient se réchauffer à ta flamme.
Tu dis que tu as déjà fait cette première démarche de PCI pendant 3 ans, et que tu vois pour le moment un psychiatre qui t’aide bien, as-tu travaillé cette sensation de manque avec ces personnes ?
Existe-t-il dans ta vie des endroits, des personnes ou des activités avec lesquelles tu ne sens plus ce vide ? Prends le temps de bien observer ta vie, cela te donnera des indications qui pourront te servir à développer d’autres sensations à l’intérieur de toi.
Nous ne connaissons pas ton histoire, mais il arrive parfois que l’on ait été tellement blessé dans notre enfance, qu’une partie de nous est restée « coincée » à cet âge et n’a pas pu grandir et mûrir avec les reste de notre personne. En thérapie, l’on peut observer que quand le patient peut repartir à la rencontre de son « lui-même » blessé, il peut l’aider, le consoler, le comprendre comme personne d’autre ne pourrait le faire… Et il y a , pendant ces moments très intenses, une sensation de retrouver une partie de soi que l’on avait perdue, un sentiment d’être « complet » à nouveau, ce sont des vraies retrouvailles souvent très émouvantes…
Nous te souhaitons de pouvoir trouver le chemin qui te conviendra le mieux pour vivre en te sentant « complet » en toi-même et donc aussi avec les autres… N’hésite pas à utiliser ce moyen de l’écriture pour avancer à ton rythme ! Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
