Bonjour,
Il y a un truc qui te dérange, que tu n’aimes pas faire et qui semble difficile à changer : tu vérifies 1000 fois certaines choses, comme par exemple si la porte est fermée, ou si l’ordi est éteint.
C’est un peu comme un tic, un truc que tu ne contrôles pas et qui est plus fort que toi ?
C’est souvent le signe que quelque chose est angoissant, ou fait peur. Peut-être tu es nerveux, tu as besoin de te rassurer, et c’est pour le moment la façon que tu as trouvée de le faire.
Qu’est-ce qui pourrait te faire peur ou t’agresser, tu en as une idée ? C’est depuis longtemps que tu fais ça ?
C’est très très difficile de changer ce genre de comportement tout seul. Tu serais d’accord d’en parler à un médecin ? A un éducateur , ou bien il y a un psychologue dans ton école ?
Nous espérons que ça ne te prend pas trop la tête en tout cas.
A bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.