Questions
Bonjour, mes parents on décidé de se séparer il y a 3 semaines. Au début j'ai eu du mal à l'accepter mais j'ai été voir un psychologue et j'ai pu parler avec beaucoup de personnes de mon entourage. Et ça allait mieux(fin je pensais) J'ai des hauts et des bas et à l'école je fais la folle. Mais une fois a la maison je suis toute renfermée dans une carapace. J'ai beaucoup de personnes qui sont la pour moi mais aujourd'hui je n'en peux plus... Je ne vois plus ce que je peux faire de plus. Je suis épuisée ... Je pense très fort à arrêter de me battre mais j'ai peur que certaines personnes que je laisserais m'en voudront. Je ne veux pas leur faire du mal à eux mais juste que ma douleur quotidienne arrête.
Bonjour à toi,
tu vis des choses vraiment pas drôles pour le moment !... C'est très dur de devoir entendre et accepter cette décision de la part de ses parents. Les enfants se sentent tout à fait impuissants et c'est difficile à supporter de ne rien pouvoir faire... Aujourd'hui, tu sembles complètement découragée et tu veux que cette douleur qui t'habite s'arrête.
Comment ça se passe aujourd'hui entre tes deux parents, le dialogue reste-t-il possible, ou ce sont des conflits et une ambiance tendue à la maison ? Est-ce que l'un des deux a déjà déménagé? As-tu des frères et soeurs avec qui partager tout ça ?
Ca ne fait que 3 semaines, c'est tout récent donc. Tu as eu l'impression que ça irait mieux pour toi parce que tu as pu en parler autour de toi, mais maintenant tu sens que tu es épuisée. Cela veut dire que ça t'a demandé un gros effort, beaucoup d'énergie de recevoir ce choc..
Ca prend du temps tu sais, d'accepter ça et de rebondir, c'est vraiment normal. Il y aura des hauts et des bas, exactement comme tu dis, vous allez vous réorganiser petit à petit, et tu seras de moins en moins touchée parce qu'à ton âge, on est distrait par le mouvement de la vie, l'école, les amis etc...Comment est ta vie à toi en dehors de ce qui se passe dans la famille ?
Tu dis que tu es bien entourée, qu'il y a des gens qui sont là pour toi, mais ça ne t'aide pas pour le moment c'est ça ?
Tu as vu un psychologue, comment ça s'est passé pour toi, t'es-tu sentie en confiance avec cette personne-là ? C'est vraiment important que tu continues de le voir, parce que ça va te prendre un peu de temps. Vous allez voir si ce découragement profond que tu vis pour le moment est dû à ce qui se passe avec cette séparation ou si il est là, caché, depuis plus longtemps. En parler ou utiliser certaines techniques t'aidera à retrouver de la sérénité et une confiance en toi et en la vie...Ce sera peut-être nécessaire d'aller voir un médecin si tu continues à te sentir épuisée, ou à bout de force, d'accord ?
Ta douleur s'arrêtera un jour, tu verras, ne laisse pas tomber les bras. Entoure-toi de personnes que tu aimes, qui te font du bien. Essaye de te pousser un peu pour faire des activités qui te font du bien.
Nous restons à ton écoute, et nous sommes de tout coeur avec toi dans ce que tu vis là pour le moment...Nous ne savons pas si tu as des idées noires, n'hésite pas à nous en parler... L'équipe de Prévention suicide est là jour et nuit pour écouter les gens qui sont dans ce cas-là.Le numéro de téléphone de crise(24sur 24) est le 0800 32 123. Tu peux aller voir leur site pour avoir des renseignements.
Bon courage et à bientôt, :-) l'équipe de paroles d'ados.
tu vis des choses vraiment pas drôles pour le moment !... C'est très dur de devoir entendre et accepter cette décision de la part de ses parents. Les enfants se sentent tout à fait impuissants et c'est difficile à supporter de ne rien pouvoir faire... Aujourd'hui, tu sembles complètement découragée et tu veux que cette douleur qui t'habite s'arrête.
Comment ça se passe aujourd'hui entre tes deux parents, le dialogue reste-t-il possible, ou ce sont des conflits et une ambiance tendue à la maison ? Est-ce que l'un des deux a déjà déménagé? As-tu des frères et soeurs avec qui partager tout ça ?
Ca ne fait que 3 semaines, c'est tout récent donc. Tu as eu l'impression que ça irait mieux pour toi parce que tu as pu en parler autour de toi, mais maintenant tu sens que tu es épuisée. Cela veut dire que ça t'a demandé un gros effort, beaucoup d'énergie de recevoir ce choc..
Ca prend du temps tu sais, d'accepter ça et de rebondir, c'est vraiment normal. Il y aura des hauts et des bas, exactement comme tu dis, vous allez vous réorganiser petit à petit, et tu seras de moins en moins touchée parce qu'à ton âge, on est distrait par le mouvement de la vie, l'école, les amis etc...Comment est ta vie à toi en dehors de ce qui se passe dans la famille ?
Tu dis que tu es bien entourée, qu'il y a des gens qui sont là pour toi, mais ça ne t'aide pas pour le moment c'est ça ?
Tu as vu un psychologue, comment ça s'est passé pour toi, t'es-tu sentie en confiance avec cette personne-là ? C'est vraiment important que tu continues de le voir, parce que ça va te prendre un peu de temps. Vous allez voir si ce découragement profond que tu vis pour le moment est dû à ce qui se passe avec cette séparation ou si il est là, caché, depuis plus longtemps. En parler ou utiliser certaines techniques t'aidera à retrouver de la sérénité et une confiance en toi et en la vie...Ce sera peut-être nécessaire d'aller voir un médecin si tu continues à te sentir épuisée, ou à bout de force, d'accord ?
Ta douleur s'arrêtera un jour, tu verras, ne laisse pas tomber les bras. Entoure-toi de personnes que tu aimes, qui te font du bien. Essaye de te pousser un peu pour faire des activités qui te font du bien.
Nous restons à ton écoute, et nous sommes de tout coeur avec toi dans ce que tu vis là pour le moment...Nous ne savons pas si tu as des idées noires, n'hésite pas à nous en parler... L'équipe de Prévention suicide est là jour et nuit pour écouter les gens qui sont dans ce cas-là.Le numéro de téléphone de crise(24sur 24) est le 0800 32 123. Tu peux aller voir leur site pour avoir des renseignements.
Bon courage et à bientôt, :-) l'équipe de paroles d'ados.
