Questions
bonjour,
quand je parle de projet je parle d'un avenir. Je suis d'accord de tout ce que vous dites. Et je vais essayer. Mais j'aurai voulut un peut plus de conseils POUR y arriver.
quand je parle de projet je parle d'un avenir. Je suis d'accord de tout ce que vous dites. Et je vais essayer. Mais j'aurai voulut un peut plus de conseils POUR y arriver.
Bonjour,
alors tous les soirs, tu t'endors en rêvant de comment tu seras quand tu auras confiance en toi, comment tu marcheras, comment tu t'habilleras, comment tu riras, comment tu parleras aux autres...:-)
Fais-toi une image la plus précise possible, tous les petits détails qui montreront que tu seras bien dans ta peau et sûre de toi, les choses que tu feras à ce moment-là, les qualités profondes qui sont les tiennes.
Ce qui va arriver, c'est que ton cerveau va continuer à visualiser ça pendant ton sommeil, tes pensées vont peu à peu changer, et la réalité va changer aussi tu verras! Demande à ceux qui sont stars aujourd'hui de te raconter leurs rêves depuis qu'ils sont tout petits...:-)
Parle toi gentiment,deviens ta meilleure amie, félicite-toi chaque fois que tu es fière de toi, prends soin de ton corps, sens-toi jolie!
Et fais-toi de nouvelles amitiés si c'est possible, choisis des amis qui partagent tes valeurs, formez un petit groupe sympa, amusez-vous! :-)
Si tu en as envie, il y a aussi des activités qui peuvent t'aider, comme le théâtre, l'impro, la musique peut-être, tout ce qui aide quelqu'un à s'exprimer, même s'exprimer en public. Le sport aussi agit sur la confiance en soi, et la fierté!
Bonne chance! :-) A bientôt, L'équipe de Paroles d'ados
alors tous les soirs, tu t'endors en rêvant de comment tu seras quand tu auras confiance en toi, comment tu marcheras, comment tu t'habilleras, comment tu riras, comment tu parleras aux autres...:-)
Fais-toi une image la plus précise possible, tous les petits détails qui montreront que tu seras bien dans ta peau et sûre de toi, les choses que tu feras à ce moment-là, les qualités profondes qui sont les tiennes.
Ce qui va arriver, c'est que ton cerveau va continuer à visualiser ça pendant ton sommeil, tes pensées vont peu à peu changer, et la réalité va changer aussi tu verras! Demande à ceux qui sont stars aujourd'hui de te raconter leurs rêves depuis qu'ils sont tout petits...:-)
Parle toi gentiment,deviens ta meilleure amie, félicite-toi chaque fois que tu es fière de toi, prends soin de ton corps, sens-toi jolie!
Et fais-toi de nouvelles amitiés si c'est possible, choisis des amis qui partagent tes valeurs, formez un petit groupe sympa, amusez-vous! :-)
Si tu en as envie, il y a aussi des activités qui peuvent t'aider, comme le théâtre, l'impro, la musique peut-être, tout ce qui aide quelqu'un à s'exprimer, même s'exprimer en public. Le sport aussi agit sur la confiance en soi, et la fierté!
Bonne chance! :-) A bientôt, L'équipe de Paroles d'ados
