Questions
Bonjour, voilà quelque temps que je n'ai plus du tout confiance en moi, je me sous-estime beaucoup trop, que dois-je faire ?
Bonjour à toi, bienvenue sur ce site! :-)
Tu n'as plus du tout confiance en toi pour le moment, et déjà depuis quelques temps... Pourrais-tu nous dire si tu relies ce changement à un événement particulier? Ou à un moment particulier?
As-tu perdu ta confiance en toi dans tous les domaines de ta vie, ou est-ce plutôt lié aux études? Aux amis? Aux garçons? :-)
Il y a des âges comme cela, quand on est plus conscients de la différence entre nous et les autres, quand on se compare sans cesse aux autres, où l'on perd parfois la confiance en soi qu'on avait dans l'enfance, alors qu'on était plus "inconscients", innocents, qu'on s'occupait juste de vivre, de jouer, et d'être heureux... Est-ce quelque chose comme ça?
Ton âge est inconfortable, parce qu'on est déstabilisé dans tous les domaines qu'on ne maîtrise pas encore parfaitement. En mûrissant, tu apprendras, tu te qualifieras de plus en plus, tu maîtriseras plus de compétences et ce manque de confiance en toi disparaîtra sans doute de manière naturelle. En attendant, souviens-toi que tu as tes points forts, découvre-les, admire-les, exerce-les. Tu es peut-être trop perfectionniste, essaye d'adoucir tes exigences envers toi-même, parle-toi avec gentillesse et encourage toi comme si tu étais ta meilleure amie. Tu peux aussi demander à tes amis de te dire tout ce qu'ils aiment chez toi, ça fait du bien:-). Et sache aussi qu'il existe des personnes ou des activités qui peuvent t'apprendre à avoir une meilleure confiance en toi, nous t'en parlerons si tu veux en savoir plus.
Bonne chance à toi, l'équipe de Paroles d'ados
Tu n'as plus du tout confiance en toi pour le moment, et déjà depuis quelques temps... Pourrais-tu nous dire si tu relies ce changement à un événement particulier? Ou à un moment particulier?
As-tu perdu ta confiance en toi dans tous les domaines de ta vie, ou est-ce plutôt lié aux études? Aux amis? Aux garçons? :-)
Il y a des âges comme cela, quand on est plus conscients de la différence entre nous et les autres, quand on se compare sans cesse aux autres, où l'on perd parfois la confiance en soi qu'on avait dans l'enfance, alors qu'on était plus "inconscients", innocents, qu'on s'occupait juste de vivre, de jouer, et d'être heureux... Est-ce quelque chose comme ça?
Ton âge est inconfortable, parce qu'on est déstabilisé dans tous les domaines qu'on ne maîtrise pas encore parfaitement. En mûrissant, tu apprendras, tu te qualifieras de plus en plus, tu maîtriseras plus de compétences et ce manque de confiance en toi disparaîtra sans doute de manière naturelle. En attendant, souviens-toi que tu as tes points forts, découvre-les, admire-les, exerce-les. Tu es peut-être trop perfectionniste, essaye d'adoucir tes exigences envers toi-même, parle-toi avec gentillesse et encourage toi comme si tu étais ta meilleure amie. Tu peux aussi demander à tes amis de te dire tout ce qu'ils aiment chez toi, ça fait du bien:-). Et sache aussi qu'il existe des personnes ou des activités qui peuvent t'apprendre à avoir une meilleure confiance en toi, nous t'en parlerons si tu veux en savoir plus.
Bonne chance à toi, l'équipe de Paroles d'ados
