Questions
Bonsoir , cela fait quelques jours que ça ne m'arrive plus. J'ai tendance à souvent stresser pour un rien. En ce moment , j'ai quelques exercices de révisions et je suis inquiète de peur de rater mon année. J'ai remarqué que quand je sens ces sauts d'humeur venir , j'ai tendance à m'isoler dans ma chambre sauf que c'est pire. J'ai déjà demandé pour une activité , ils sont d'accord mais je ne sais pas trop quoi faire étant donné que je suis très timide. Pour l'instant je vais bien mais j'ai juste peur que ça revienne
Bonjour,
Désolée pour le délai de réponse.
Par rapport à ton stress au sujet de rater ton année, il est tout à fait compréhensible et partagé par de nombreux élèves. As-tu obtenu de bons résultats scolaires cette année de manière générale? Le fait de passer des examens a pour objectif d'évaluer si les élèves ont acquis la matière de l'année scolaire en cours. Cependant, il est essentiel que tu saches que les professeurs prennent également en compte tes résultats de l'année et ta manière de t'investir dans tes apprentissages. En effet, si tu es une élève qui fait ses devoirs et qui étudie majoritairement ses interrogations, ils se montreront plus clément avec toi si le stress provoque une diminution de ta concentration et de tes capacités.
Essaie de considérer les examens comme l'étape finale d'un long processus et non comme une étape séparée de tout le reste de l'année et donc les conséquences sont graves.
Par rapport à tes sauts d'humeur, il est chouette que tu aies pu observer tes réactions. Ainsi, si tu t'aperçois qu'être en chambre seule ne te convient pas, nous t'encourageons à rester au sein d'un groupe ou d'appeler un proche afin de ne pas te sentir seule, d'accord?
Enfin, par rapport à ton activité, essaie de réfléchir aux choses que tu aimes faire sans penser à ta timidité pour commencer. Ensuite, une fois que tu auras définis les loisirs qui t'intéressent, nous t'encourageons à soit faire des stages soit à participer aux différents cours d'essai organisés généralement en début d'année (septembre). Cela te permettra de rencontrer des gens et de voir comment tu te sens avec le professeur et les autres élèves.
à bientôt,
L’équipe de Paroles D’ados
Désolée pour le délai de réponse.
Par rapport à ton stress au sujet de rater ton année, il est tout à fait compréhensible et partagé par de nombreux élèves. As-tu obtenu de bons résultats scolaires cette année de manière générale? Le fait de passer des examens a pour objectif d'évaluer si les élèves ont acquis la matière de l'année scolaire en cours. Cependant, il est essentiel que tu saches que les professeurs prennent également en compte tes résultats de l'année et ta manière de t'investir dans tes apprentissages. En effet, si tu es une élève qui fait ses devoirs et qui étudie majoritairement ses interrogations, ils se montreront plus clément avec toi si le stress provoque une diminution de ta concentration et de tes capacités.
Essaie de considérer les examens comme l'étape finale d'un long processus et non comme une étape séparée de tout le reste de l'année et donc les conséquences sont graves.
Par rapport à tes sauts d'humeur, il est chouette que tu aies pu observer tes réactions. Ainsi, si tu t'aperçois qu'être en chambre seule ne te convient pas, nous t'encourageons à rester au sein d'un groupe ou d'appeler un proche afin de ne pas te sentir seule, d'accord?
Enfin, par rapport à ton activité, essaie de réfléchir aux choses que tu aimes faire sans penser à ta timidité pour commencer. Ensuite, une fois que tu auras définis les loisirs qui t'intéressent, nous t'encourageons à soit faire des stages soit à participer aux différents cours d'essai organisés généralement en début d'année (septembre). Cela te permettra de rencontrer des gens et de voir comment tu te sens avec le professeur et les autres élèves.
à bientôt,
L’équipe de Paroles D’ados
