Questions
Bonsoir,
Je ne sais pas comment expliquer ce que je ressent en ce moment... Je ne file pas très bien en fait!
J'ai des idée noirs et je n'ais plus envis de vivre, je suis bête avec tout le monjde et j'ai arrêter de manger... je doit prendre des pilule pour dormir car je fait aussi de l'insomnie, et la en plus il y a ce gars que j'aime tent mais que lui ne m'aime pas... Je ne sais plus quoi faire pour aller mieu, aidez moi silvousplaît!!
Merci d'avance,
Je ne sais pas comment expliquer ce que je ressent en ce moment... Je ne file pas très bien en fait!
J'ai des idée noirs et je n'ais plus envis de vivre, je suis bête avec tout le monjde et j'ai arrêter de manger... je doit prendre des pilule pour dormir car je fait aussi de l'insomnie, et la en plus il y a ce gars que j'aime tent mais que lui ne m'aime pas... Je ne sais plus quoi faire pour aller mieu, aidez moi silvousplaît!!
Merci d'avance,
Pour x. Biz
Bonjour, et bienvenue sur note site !
Ce n’est pas la grande forme en ce moment on dirait. Tu te sens comme ça depuis quand au fait ?
A te lire, c’est un peu un tout, un mélange de plusieurs choses qui te mettent mal à l’aise.
Premièrement, des idées noires te traversent l’esprit, plus rien ne te fait envie, c’est bien ça ? Tu vois un évènement particulier qui s’est passé et qui aurait pu déclencher ça ?
Parfois ça arrive. Parfois aussi, on ne voit pas de raison précise au malêtre qu’on ressent. A l’adolescence, c’est très fréquent car c’est une période qui chamboule, qui bouscule. Et oui, grandir, c’est pas toujours évident. Ton corps et ton esprit changent, tu te poses des questions, tu changes d’avis, tes goûts changent aussi, c’est normal tout ça.
Peu à peu tu vas y voir plus clair, tu vas faire un tri entre ce que tu aimes et ce qui ne te convient plus. Tu as raison d’être attentive à ce que tu ressens, c’est très positif ça ! Tout comme de ne pas garder tes tracas pour toi toute seule, tu fais bien d’en parler. Au fait, tu peux en parler à quelqu’un autour de toi ? Un frère, une soeur ou tes parents ?
Ensuite, tu nous parles de tes problèmes de sommeil, tu prends des pilules dis-tu, ce qui n’est pas rien. Tu as essayé d’autres moyens avant d’en arriver aux médicaments ? Par exemple, trouver ce qui te détend avant de t’endormir : lire, boire une tisane, prendre un bain, … Lorsque tu parles d’insomnie, tu veux parler de la difficulté à t’endormir ou bien du fait de te réveiller dans la nuit sans pouvoir te rendormir ?
Enfin, il y a ce garçon qui te plaît. Comment sais-tu que tes sentiments ne sont pas réciproques, vous en avez déjà parlé ?
Oui, ça fait mal quand on est amoureux à sens unique , nous sommes désolés pour toi. Nous savons que c’est difficile aujourd’hui, et pourtant nous sommes certains que tu vas remonter la pente, tu vas trouver les ressources en toi et le réconfort auprès de ceux qui t’aiment, accroche toi surtout. Il y a beaucoup de belles et charmantes histoires et rencontres qui t’attendent sur la route. Alors, que faire pour te changer les idées ? Découvrir un nouveau sport ? Un cours de danse ? L’idée, c’est de fabriquer des tiroirs dans ta tête, de mettre un peu d’ordre, pour que les nuages gris ne prennent pas toute la place. Pense à ouvrir et/ou remplir certains tiroirs avec de la joie, des rires, des moments avec tes copains, une sortie shopping avec ta maman, de la musique, … tou quoi d’autre ? Qu’est ce qui te fait envie, il y a bien l’une ou l’autre chose ?
Nous pensons très fort à toi, tu es courageuse et tu es capable de ne pas laisser les idées sombres contrôler tes jours … et tes nuits !
Tiens nous au courant si tu veux bien, nous te répondrons avec plaisir.
A bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
Ce n’est pas la grande forme en ce moment on dirait. Tu te sens comme ça depuis quand au fait ?
A te lire, c’est un peu un tout, un mélange de plusieurs choses qui te mettent mal à l’aise.
Premièrement, des idées noires te traversent l’esprit, plus rien ne te fait envie, c’est bien ça ? Tu vois un évènement particulier qui s’est passé et qui aurait pu déclencher ça ?
Parfois ça arrive. Parfois aussi, on ne voit pas de raison précise au malêtre qu’on ressent. A l’adolescence, c’est très fréquent car c’est une période qui chamboule, qui bouscule. Et oui, grandir, c’est pas toujours évident. Ton corps et ton esprit changent, tu te poses des questions, tu changes d’avis, tes goûts changent aussi, c’est normal tout ça.
Peu à peu tu vas y voir plus clair, tu vas faire un tri entre ce que tu aimes et ce qui ne te convient plus. Tu as raison d’être attentive à ce que tu ressens, c’est très positif ça ! Tout comme de ne pas garder tes tracas pour toi toute seule, tu fais bien d’en parler. Au fait, tu peux en parler à quelqu’un autour de toi ? Un frère, une soeur ou tes parents ?
Ensuite, tu nous parles de tes problèmes de sommeil, tu prends des pilules dis-tu, ce qui n’est pas rien. Tu as essayé d’autres moyens avant d’en arriver aux médicaments ? Par exemple, trouver ce qui te détend avant de t’endormir : lire, boire une tisane, prendre un bain, … Lorsque tu parles d’insomnie, tu veux parler de la difficulté à t’endormir ou bien du fait de te réveiller dans la nuit sans pouvoir te rendormir ?
Enfin, il y a ce garçon qui te plaît. Comment sais-tu que tes sentiments ne sont pas réciproques, vous en avez déjà parlé ?
Oui, ça fait mal quand on est amoureux à sens unique , nous sommes désolés pour toi. Nous savons que c’est difficile aujourd’hui, et pourtant nous sommes certains que tu vas remonter la pente, tu vas trouver les ressources en toi et le réconfort auprès de ceux qui t’aiment, accroche toi surtout. Il y a beaucoup de belles et charmantes histoires et rencontres qui t’attendent sur la route. Alors, que faire pour te changer les idées ? Découvrir un nouveau sport ? Un cours de danse ? L’idée, c’est de fabriquer des tiroirs dans ta tête, de mettre un peu d’ordre, pour que les nuages gris ne prennent pas toute la place. Pense à ouvrir et/ou remplir certains tiroirs avec de la joie, des rires, des moments avec tes copains, une sortie shopping avec ta maman, de la musique, … tou quoi d’autre ? Qu’est ce qui te fait envie, il y a bien l’une ou l’autre chose ?
Nous pensons très fort à toi, tu es courageuse et tu es capable de ne pas laisser les idées sombres contrôler tes jours … et tes nuits !
Tiens nous au courant si tu veux bien, nous te répondrons avec plaisir.
A bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
