Questions
Bonsoir toute l'équipe,
Je n'ai pas vraiment envie d'aller voire un psychothérapeute, en tout cas pour l'instant.
Ce n'est pas que je semble persuadée qu'il y est une raison, mais plutôt que ca me semble logique qu'il y en ai une. Je ne comprends pas pourquoi ca pourrait finalement être un simple état d'âme, et a la fois gâcher parfois. J’aimerais en profiter au maximum. Mais c'est toujours la a me serrer le cœur, a pincer mes lèvres, alors que j’aspire a la vie, vraiment.
Un peu comme si il se placé devant mon regard un voile noir alors que j'aimerais voire au delà, juste un peu plus clair.
Vous m'avez demandé si un membre de ma famille présentait une personnalité proche de la mienne, a premier vue je ne crois pas, mais je ne connais pas bien ma famille, donc un peu difficile a dire.
Ca commence a me faire long ce ressentiment, j'aimerais un peu de changement, j'aimerais mais je ne trouve rien. J'ai toujours l'impression de me compliquer tout, de toujours faire tout pour que tout aille bien pour les autres parce que c'est ce qu'il y a de plus important. Et derrière ca il y a toujours des retombés, des personnes qui piétinent, et abattent ce qu’on construit.
Et pour mon copain, je n’arrive même pas a laisser aller, je suis toujours obligé de me poser des questions. Je ne sais même pas ce que je ressens pour lui. Est-ce que l’amour vient avec le tps. ?
J’ai l’impression parfois de ne plus rien ressentir et je sais pourtant que j’apprécie être avec lui.
Et je ne sais pas ce que lui ressent pr moi. Il me dit qu’il m’aime, mais j’ai souvent tellement de difficulté a faire confiance, que je me demande si c’est sincère.
Je n’arrive pas a évoluer, comme je le voudrait en tout cas. J’avance, j’avance ds ma vie, mais je n’en retire rien de bon, rien d’appréciable, comme si je vivais parce qu’il le fallait, et puis c’est tout. Pourtant je passe de bons moments, mais pas satisfaisant.
Et puis c’est ridicule, je me plains alors qu’il n’y a rien, alors pourquoi c’est si compliqué.
Je n'arrive pas a vraiment trouver comme vous dite mon équilibre, ca va toujours de travers, pas dans ma vie extérieure, mais ds ma tête. Je ne peux pas changer de cerveau ;)
Merci a vous.
Je n'ai pas vraiment envie d'aller voire un psychothérapeute, en tout cas pour l'instant.
Ce n'est pas que je semble persuadée qu'il y est une raison, mais plutôt que ca me semble logique qu'il y en ai une. Je ne comprends pas pourquoi ca pourrait finalement être un simple état d'âme, et a la fois gâcher parfois. J’aimerais en profiter au maximum. Mais c'est toujours la a me serrer le cœur, a pincer mes lèvres, alors que j’aspire a la vie, vraiment.
Un peu comme si il se placé devant mon regard un voile noir alors que j'aimerais voire au delà, juste un peu plus clair.
Vous m'avez demandé si un membre de ma famille présentait une personnalité proche de la mienne, a premier vue je ne crois pas, mais je ne connais pas bien ma famille, donc un peu difficile a dire.
Ca commence a me faire long ce ressentiment, j'aimerais un peu de changement, j'aimerais mais je ne trouve rien. J'ai toujours l'impression de me compliquer tout, de toujours faire tout pour que tout aille bien pour les autres parce que c'est ce qu'il y a de plus important. Et derrière ca il y a toujours des retombés, des personnes qui piétinent, et abattent ce qu’on construit.
Et pour mon copain, je n’arrive même pas a laisser aller, je suis toujours obligé de me poser des questions. Je ne sais même pas ce que je ressens pour lui. Est-ce que l’amour vient avec le tps. ?
J’ai l’impression parfois de ne plus rien ressentir et je sais pourtant que j’apprécie être avec lui.
Et je ne sais pas ce que lui ressent pr moi. Il me dit qu’il m’aime, mais j’ai souvent tellement de difficulté a faire confiance, que je me demande si c’est sincère.
Je n’arrive pas a évoluer, comme je le voudrait en tout cas. J’avance, j’avance ds ma vie, mais je n’en retire rien de bon, rien d’appréciable, comme si je vivais parce qu’il le fallait, et puis c’est tout. Pourtant je passe de bons moments, mais pas satisfaisant.
Et puis c’est ridicule, je me plains alors qu’il n’y a rien, alors pourquoi c’est si compliqué.
Je n'arrive pas a vraiment trouver comme vous dite mon équilibre, ca va toujours de travers, pas dans ma vie extérieure, mais ds ma tête. Je ne peux pas changer de cerveau ;)
Merci a vous.
Bonsoir à toi,
Non c’est vrai tu ne peux pas changer de cerveau, par contre tu peux le remplir de choses nouvelles, de découvertes, stimuler des connections, … Par exemple, as-tu entendu parler de gestion mentale ? Il s’agit (en résumé) de travailler son état d’esprit, de développer des stratégies pour se mettre en mode “positif” par exemple, tu vois ?
Il existe des ateliers ouverts à tous qui sont régulièrement organisés par des professionnels très compétents (! Bien vérifier le sérieux des formateurs !).
Tu as l’impression de toujours tout compliquer, de ne jamais être satisfaite dis-tu. Qu’est-ce qui peut bien être assez fort pour te limiter dans ton bonheur ? C’est un peu comme si tu t’infligeais cette auto-censure sans savoir pourquoi, ni en le décidant d’ailleurs ! Il y a certainement quelque chose à creuser là-dessous mais c’est bien sûr toi qui dois décider d’entamer le chantier, nous l’avons bien compris.
Avec ton copain, qui semble te rassurer sur ses sentiments à ton égard, c’est un peu pareil, tu n’oses pas y croire vraiment, peur de sa non sincérité. Et de la tienne à son égard, en as-tu peur de ta sincérité ? Peur de te tromper ?
Une autre piste qui pourrait peut-être te faciliter un peu la vie, c’est la détente, la relaxation. Les exercices de respiration sont en général très efficaces, on les apprend notamment au yoga, ça te dirait une séance d’essai ? Souvent on peut essayer une fois avant de s’engager pour plusieurs cours, cela te tente ?
Tu es une jeune femme riche d’atouts, de sensibilité et de possibilités, même si tu sens que certaines portes en toi sont fermées, tu peux toujours ouvrir une fenêtre, ose le faire !
Aie confiance en ce qui t’attends, et en toi aussi, en ceux qui t’aiment (et qui te le disent en plus !), en la vie tout court, tu as aussi droit au bonheur, tu dois t’en persuader.
Prends bien soin de toi, au plaisir de te lire.
L’équipe de Paroles d’ados.
Non c’est vrai tu ne peux pas changer de cerveau, par contre tu peux le remplir de choses nouvelles, de découvertes, stimuler des connections, … Par exemple, as-tu entendu parler de gestion mentale ? Il s’agit (en résumé) de travailler son état d’esprit, de développer des stratégies pour se mettre en mode “positif” par exemple, tu vois ?
Il existe des ateliers ouverts à tous qui sont régulièrement organisés par des professionnels très compétents (! Bien vérifier le sérieux des formateurs !).
Tu as l’impression de toujours tout compliquer, de ne jamais être satisfaite dis-tu. Qu’est-ce qui peut bien être assez fort pour te limiter dans ton bonheur ? C’est un peu comme si tu t’infligeais cette auto-censure sans savoir pourquoi, ni en le décidant d’ailleurs ! Il y a certainement quelque chose à creuser là-dessous mais c’est bien sûr toi qui dois décider d’entamer le chantier, nous l’avons bien compris.
Avec ton copain, qui semble te rassurer sur ses sentiments à ton égard, c’est un peu pareil, tu n’oses pas y croire vraiment, peur de sa non sincérité. Et de la tienne à son égard, en as-tu peur de ta sincérité ? Peur de te tromper ?
Une autre piste qui pourrait peut-être te faciliter un peu la vie, c’est la détente, la relaxation. Les exercices de respiration sont en général très efficaces, on les apprend notamment au yoga, ça te dirait une séance d’essai ? Souvent on peut essayer une fois avant de s’engager pour plusieurs cours, cela te tente ?
Tu es une jeune femme riche d’atouts, de sensibilité et de possibilités, même si tu sens que certaines portes en toi sont fermées, tu peux toujours ouvrir une fenêtre, ose le faire !
Aie confiance en ce qui t’attends, et en toi aussi, en ceux qui t’aiment (et qui te le disent en plus !), en la vie tout court, tu as aussi droit au bonheur, tu dois t’en persuader.
Prends bien soin de toi, au plaisir de te lire.
L’équipe de Paroles d’ados.
