Coucou à toi, c’est vrai que 15 ans, pour la plupart des jeunes, c’est un âge difficile en ce qui concerne la confiance en soi. Pour toi, peut-être est-ce encore plus marqué, mais de manière générale, cet âge-là est particulier, avec toutes ces hormones qui travaillent dans le corps, qui le font grossir, grandir, transpirer, « boutonner » :-), qui travaillent sur la sexualité, le désir , l’impulsivité etc… C’est vraiment une période de grandes turbulences. On n’est plus un enfant, et on n’a pas encore tout ce qu’il faut pour être un jeune adulte. Beaucoup se sentent bons à rien à cet âge, on ne sait pas encore ce pour quoi on est fait, ce qu’on est capable de faire… On est tellement paumé qu’on se compare sans cesse à ceux qui nous entourent, et ça nous donne encore plus de complexes, parce qu’il y en a toujours un qui est plus beau, un autre plus sûr de lui, un troisième plus intelligent, c’est dur parfois d’avoir 15 ans !:-)
Si tu sais qu’il y a une raison physiologique à tout cela, cela te permettra déjà d’avoir confiance en l’avenir, de savoir que quand ton corps et ses hormones se seront stabilisées, tu retrouveras de la sérénité, tu verras plus clairement ton chemin, et tes richesses à toi, et ta beauté à toi, pareilles à nulle autre.
Ce que tu peux faire déjà pour toi-même, c’est capter chez tes proches ce qu’ils apprécient en toi, c’est difficile parfois de le leur demander, mais en tout cas, tu peux t’exercer à écouter vraiment les compliments que tu reçois, à les accepter, et te les redire à toi-même chaque fois que tu doutes.
Tu sais, c’est souvent plus facile de ne pas avoir confiance en soi ! Cela nous permet de nous sentir moins mal si nous échouons dans quelque chose, ça nous permet de fuir tous les défis en disant que nous ne sommes pas capables, cela nous permet parfois d’être paresseux, ou peureux…
Toi, tu as envie d’avoir plus confiance en toi, c’est courageux, cela veut dire que tu accepteras certains défis qui te seront proposés, de petits défis d’abord, pour prendre confiance, et puis, tu évolueras petit à petit… C’est tout un chemin, courageux et passionnant ! Regarde dans une librairie si tu peux trouver un bouquin sur ce thème ?... Il y avait un livre de Thomas d’Ansembourg par exemple : « Cessez d’être gentils, soyez vrais ». Il y en a d’autres bien sûr.
Bonne recherche ! Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.