Questions
J'en ai marra, j'arrète pas de pensser au suicide, je me sens mal dans ma peau, mon grand camp guideds va etre le 17 juillet et j'ai peur, jveux plus vivre, j'en ai mare, comment faire pour enlever cette idée noire de ma téte??? je stresse pour les exams, si je rate, je rate ma vie parce que je change d'orientation, j'ai peur de la suite, je me sens nul par rapport aux autres. aidez moi merci!!
Bonjour à toi.
Ton message exprime de la souffrance, cela ne doit pas être facile pour toi. Les mots que tu utilises sont d’ailleurs très forts, tu as raison de nous en parler et de ne pas garder ça pour toi toute seule.
Les examens ont l’air de très fort te stresser car l’enjeu est important : si tu échoues, tu changes d’office d’orientation, c’est bien ça ? Nous te suggérons de travailler une chose à la fois : concentre toi sur tes examens, mets toutes les chances de ton côté en bossant et en faisant au maximum de tes possibilités. N’hésite pas à demander des exercices en plus aux profs, profite des études guidées si il y en a, demande à travailler avec une copine pour vous motiver l’une l’autre, demande de l’aide à ton papa aussi si c’est possible, … Ne pars pas d’avance perdante surtout, d’accord ?
Après les résultats, se posera ou pas la question du changement d’orientation. C’est compréhensible que cela te fasse peur, mais tu t’occuperas de cette question si nécessaire, ça marche ?
Et ces idées très noires, la pensée du suicide, elle encombre tes pensées depuis quand ? Tu veux bien nous expliquer le lien avec ton camp guides car nous ne comprenons pas bien. Les autres années, ça se passait comment ton camp ?
Penser au suicide, ça peut se faire de différentes manières, il y en a des plus inquiétantes que d’autres. Ainsi, il est fréquent que les ados y pensent, se posent des questions, sur la vie .. et donc sur la mort puisque la seconde fait partie de la première ! Parfois, cette pensée de mort devient une pensée de suicide, c’est souvent lié à un malêtre plus ou moins profond qu’il ne faut ni prendre à la légère, ni dramatiser.
Si tu vois que cela prend trop de place dans ton esprit, il faut vraiment s’en occuper et en parler à quelqu’un, un éducateur ou le psy de l’école par exemple. Ou si tu préfères une sphère en dehors de l’école, tu peux pousser la porte d’un planning familial où des professionnels de l’écoute et des jeunes pourront t’accueillir et t’aider.
Tes examens, le changement d’orientation éventuel, peut-être d’autres choses encore, tout ça te fait peur et tu te sens un peu perdue, c’est normal. Parfois les solutions sont difficiles à trouver tout seul, une aide extérieure facilite souvent les choses et tu mérites ce soutien, n’hésite donc pas à demander de l’aide, d’accord .
Nous pensons très fort à toi et te souhaitons bon courage en attendant de tes nouvelles. A bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
Ton message exprime de la souffrance, cela ne doit pas être facile pour toi. Les mots que tu utilises sont d’ailleurs très forts, tu as raison de nous en parler et de ne pas garder ça pour toi toute seule.
Les examens ont l’air de très fort te stresser car l’enjeu est important : si tu échoues, tu changes d’office d’orientation, c’est bien ça ? Nous te suggérons de travailler une chose à la fois : concentre toi sur tes examens, mets toutes les chances de ton côté en bossant et en faisant au maximum de tes possibilités. N’hésite pas à demander des exercices en plus aux profs, profite des études guidées si il y en a, demande à travailler avec une copine pour vous motiver l’une l’autre, demande de l’aide à ton papa aussi si c’est possible, … Ne pars pas d’avance perdante surtout, d’accord ?
Après les résultats, se posera ou pas la question du changement d’orientation. C’est compréhensible que cela te fasse peur, mais tu t’occuperas de cette question si nécessaire, ça marche ?
Et ces idées très noires, la pensée du suicide, elle encombre tes pensées depuis quand ? Tu veux bien nous expliquer le lien avec ton camp guides car nous ne comprenons pas bien. Les autres années, ça se passait comment ton camp ?
Penser au suicide, ça peut se faire de différentes manières, il y en a des plus inquiétantes que d’autres. Ainsi, il est fréquent que les ados y pensent, se posent des questions, sur la vie .. et donc sur la mort puisque la seconde fait partie de la première ! Parfois, cette pensée de mort devient une pensée de suicide, c’est souvent lié à un malêtre plus ou moins profond qu’il ne faut ni prendre à la légère, ni dramatiser.
Si tu vois que cela prend trop de place dans ton esprit, il faut vraiment s’en occuper et en parler à quelqu’un, un éducateur ou le psy de l’école par exemple. Ou si tu préfères une sphère en dehors de l’école, tu peux pousser la porte d’un planning familial où des professionnels de l’écoute et des jeunes pourront t’accueillir et t’aider.
Tes examens, le changement d’orientation éventuel, peut-être d’autres choses encore, tout ça te fait peur et tu te sens un peu perdue, c’est normal. Parfois les solutions sont difficiles à trouver tout seul, une aide extérieure facilite souvent les choses et tu mérites ce soutien, n’hésite donc pas à demander de l’aide, d’accord .
Nous pensons très fort à toi et te souhaitons bon courage en attendant de tes nouvelles. A bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
Bonjour à toi.
Merci pour ton message.
Ce que tu vis semble vraiment lourd, les mots que tu utilises sont très forts, tu as raison de nous en parler et de ne pas garder ça pour toi toute seule.
Les examens ont l’air de très fort te stresser car l’enjeu est important : si tu échoues, tu changes d’office d’orientation, c’est bien ça ? Nous te suggérons de travailler une chose à la fois : concentre toi sur tes examens, mets toutes les chances de ton côté en bossant et en faisant au maximum de tes possibilités. N’hésite pas à demander des exercices en plus aux profs, profite des études guidées si il y en a, demande à travailler avec une copine pour vous motiver l’une l’autre, demande de l’aide à ton papa aussi si c’est possible, … Ne pars pas d’avance perdante surtout, d’accord ?
Après les résultats, se posera ou pas la question du changement d’orientation. C’est compréhensible que cela te fasse peur, mais tu t’occuperas de cette question si nécessaire, et nous serons bien sûr à tes côtés pour y réfléchir ensemble.
Et ces idées très noires, la pensée du suicide, elle encombre tes pensées depuis quand ? Tu vois ce qui pourrait expliquer qu’elles envahissent ta pensée ?
Qu’est-ce qui est si douloureux et qui provoque ce mal d’âme, tu as une idée ?
Nous avons peu d’éléments pour le moment, mais on devine qu’il s’agit de quelque chose de très angoissant, tu veux bien nous en dire un peu plus ? Pour le moment, le suicide t’apparaît peut-être comme la solution pour stopper la souffrance que tu vis, tu veux bien nous parler de cette douleur que tu ressens et qui te fait du mal ? En tout cas, nous voulons te dire qu’il existe d’autres solutions que le suicide, qu’il y a un autre choix qui s’offre à toi. Le fait que tu cherches à te débarrasser de cette idée noire comme tu le dis très bien, c’est un signe positif de ta volonté et de ta capacité à y arriver. Ton histoire nous intéresse, TU nous intéresses et nous sommes inquiets pour toi.
Si tu vois que cela prend trop de place dans ton esprit, il faut vraiment s’en occuper et en parler aussi à quelqu’un de vive voix. A qui ? Tu as un bon feeling avec ton médecin ? ou bien tu peux aussi pousser la porte d’un planning familial où des professionnels de l’écoute et des jeunes pourront t’accueillir et t’aider ? Qu’en penses-tu ?
Aujourd’hui le ciel te semble sombre et chargé ; nous te demandons d’espérer une éclaircie avec nous, de la souhaiter et tu verras, ça prendra le temps qu’il faudra, mais il y en aura une !
Nous pensons très fort à toi et attendons de tes nouvelles. A très bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
Merci pour ton message.
Ce que tu vis semble vraiment lourd, les mots que tu utilises sont très forts, tu as raison de nous en parler et de ne pas garder ça pour toi toute seule.
Les examens ont l’air de très fort te stresser car l’enjeu est important : si tu échoues, tu changes d’office d’orientation, c’est bien ça ? Nous te suggérons de travailler une chose à la fois : concentre toi sur tes examens, mets toutes les chances de ton côté en bossant et en faisant au maximum de tes possibilités. N’hésite pas à demander des exercices en plus aux profs, profite des études guidées si il y en a, demande à travailler avec une copine pour vous motiver l’une l’autre, demande de l’aide à ton papa aussi si c’est possible, … Ne pars pas d’avance perdante surtout, d’accord ?
Après les résultats, se posera ou pas la question du changement d’orientation. C’est compréhensible que cela te fasse peur, mais tu t’occuperas de cette question si nécessaire, et nous serons bien sûr à tes côtés pour y réfléchir ensemble.
Et ces idées très noires, la pensée du suicide, elle encombre tes pensées depuis quand ? Tu vois ce qui pourrait expliquer qu’elles envahissent ta pensée ?
Qu’est-ce qui est si douloureux et qui provoque ce mal d’âme, tu as une idée ?
Nous avons peu d’éléments pour le moment, mais on devine qu’il s’agit de quelque chose de très angoissant, tu veux bien nous en dire un peu plus ? Pour le moment, le suicide t’apparaît peut-être comme la solution pour stopper la souffrance que tu vis, tu veux bien nous parler de cette douleur que tu ressens et qui te fait du mal ? En tout cas, nous voulons te dire qu’il existe d’autres solutions que le suicide, qu’il y a un autre choix qui s’offre à toi. Le fait que tu cherches à te débarrasser de cette idée noire comme tu le dis très bien, c’est un signe positif de ta volonté et de ta capacité à y arriver. Ton histoire nous intéresse, TU nous intéresses et nous sommes inquiets pour toi.
Si tu vois que cela prend trop de place dans ton esprit, il faut vraiment s’en occuper et en parler aussi à quelqu’un de vive voix. A qui ? Tu as un bon feeling avec ton médecin ? ou bien tu peux aussi pousser la porte d’un planning familial où des professionnels de l’écoute et des jeunes pourront t’accueillir et t’aider ? Qu’en penses-tu ?
Aujourd’hui le ciel te semble sombre et chargé ; nous te demandons d’espérer une éclaircie avec nous, de la souhaiter et tu verras, ça prendra le temps qu’il faudra, mais il y en aura une !
Nous pensons très fort à toi et attendons de tes nouvelles. A très bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
