Questions
je mange trop, j'était presque trop mince maintenant je mange trop, je devein boulimique, j'englutti tout ce qu'il y ba sur mon pessage aidez moi à arreter svp
Bonjour à toi, merci de reprendre contact avec nous.
Tu nous expliques que tu manges trop en ce moment, tout y passe, c’est bien ça ? Avant, tu étais presque trop mince dis-tu ; c’était ta constitution comme ça ou bien parce que tu mangeais très (trop ?) peu ?
Nous avons peu d’éléments, mais il est possible que tu aies des crises de boulimie. Quand cela a-t-il commencé ? Tu vois un événement particulier qui aurait pu déclencher ça ? Après avoir mangé, englouti, comment te sens-tu et qu’est-ce que tu fais ? Elles sont fréquentes ces crises ?
En tout cas, cela ne te convient pas, tu veux arrêter et ça c’est un bon début. Tu serais d’accord d’en parler à un médecin ? De ton côté tu peux faire des choses bien sûr, mais si tu n’arrives pas à empêcher ces crises, une aide extérieure peut être nécessaire.
Arrange toi pour être au maximum entourée, car si tu es seule la tentation risque d’être plus grande, non ? Bouge, sors, vois tes copines.
Une autre piste : établis une liste d’aliments ou de quantité (en fonction de ce sur quoi tu te rues le plus souvent ou le plus facilement) et pour chacun de ces éléments imagine un type d’exercice physique que tu t’obligeras à faire si tu craques. Ou encore, engage-toi, pour toi-même à résister d’abord 2X par jour ou 3X, c’est toi qui vois, inscris-le, et si tu réussis, au bout de la semaine, offre-toi un CD, un ciné, … Tes parents pourraient t’aider dans cette démarche tu crois ?
Pas question pour nous de faire l’autruche, il est probable que tes crises de boulimie traduisent un malêtre, ce malêtre dont tu nous parlais dans tes précédents messages. Tu dois t’accrocher, garder espoir, tu arriveras à gérer et contrôler ces crises de remplissage, c’est tout à fait possible. Nous te faisons confiance pour y arriver.
Nous pensons bien fort à toi et restons à ton écoute, aussi pendant les fêtes que nous te souhaitons belles et lumineuses.
A bientôt,
L’équipe de Paroles d’ados.
Tu nous expliques que tu manges trop en ce moment, tout y passe, c’est bien ça ? Avant, tu étais presque trop mince dis-tu ; c’était ta constitution comme ça ou bien parce que tu mangeais très (trop ?) peu ?
Nous avons peu d’éléments, mais il est possible que tu aies des crises de boulimie. Quand cela a-t-il commencé ? Tu vois un événement particulier qui aurait pu déclencher ça ? Après avoir mangé, englouti, comment te sens-tu et qu’est-ce que tu fais ? Elles sont fréquentes ces crises ?
En tout cas, cela ne te convient pas, tu veux arrêter et ça c’est un bon début. Tu serais d’accord d’en parler à un médecin ? De ton côté tu peux faire des choses bien sûr, mais si tu n’arrives pas à empêcher ces crises, une aide extérieure peut être nécessaire.
Arrange toi pour être au maximum entourée, car si tu es seule la tentation risque d’être plus grande, non ? Bouge, sors, vois tes copines.
Une autre piste : établis une liste d’aliments ou de quantité (en fonction de ce sur quoi tu te rues le plus souvent ou le plus facilement) et pour chacun de ces éléments imagine un type d’exercice physique que tu t’obligeras à faire si tu craques. Ou encore, engage-toi, pour toi-même à résister d’abord 2X par jour ou 3X, c’est toi qui vois, inscris-le, et si tu réussis, au bout de la semaine, offre-toi un CD, un ciné, … Tes parents pourraient t’aider dans cette démarche tu crois ?
Pas question pour nous de faire l’autruche, il est probable que tes crises de boulimie traduisent un malêtre, ce malêtre dont tu nous parlais dans tes précédents messages. Tu dois t’accrocher, garder espoir, tu arriveras à gérer et contrôler ces crises de remplissage, c’est tout à fait possible. Nous te faisons confiance pour y arriver.
Nous pensons bien fort à toi et restons à ton écoute, aussi pendant les fêtes que nous te souhaitons belles et lumineuses.
A bientôt,
L’équipe de Paroles d’ados.
