Questions
je vous ecrit car sa a clacher avec ma mere mon frere et ma soeur , j'ai taper 4 fois sur le mur et maintenat j'ai mal a ma main , sa a gueuler mon frere a du me tenir pour pas que je tue ma soeur , et aujourd'hui ma mere nous a engueuler , elle menasse de partir , mais je ne sais pas si sa pourrait m'atteindre car si elle part j'aurais la paix , que faire ? aidez moi SVP
Bonjour à toi.
C’est la grosse tension à la maison d’après ce que tu nous dis, tu exprimes beaucoup de colère, ça doit être difficile à gérer tout ça.
Il semble bien que les relations sont difficiles autant avec ton frère et ta sœur qu’avec ta mère, c’est juste ?
Souvent tu t’isoles dans ta chambre, il y a peu de temps ça a pété et ton frère a du te maîtriser, ta colère devait être vraiment forte dis donc. Qu’est-ce qui a provoqué ça ?
Les relations entre frères et sœurs sont toujours vivantes, dynamiques, parfois tendues ou même carrément violentes. Généralement c’est passager, ça dépend des âges de chacun. Et chez vous, c’est depuis longtemps ?
Il y a un temps pour chaque chose , et quand c’est le temps des cris, des reproches, de la colère, c’est très difficile de discuter calmement, c’est souvent inefficace si l’un décide de discuter et que les autres ne sont pas prêts à l’écoute ! Alors, oui, si la crise est forte, mieux vaut que chacun réajuste sa distance, s’isole un peu, le temps que la colère retombe un peu. Puis, c’est vraiment nécessaire pour arrêter la spirale de la violence, de s’asseoir ensemble, en choisissant un moment dispo pour tout le monde, de parler et d’écouter sans interrompre. Chacun a le droit de dire son point de vue.
Vous avez déjà pu discuter à 4, même si c’est pas récent ? Et si tu proposais une pause, une trêve, le temps des examens, en planifiant un moment avant les vacances pour que chacun puisse s’exprimer, c’est faisable tu crois ?
Quand tu sens que ça monte, que ça gronde, quel moyen peux-tu utiliser pour que ça sorte sans faire (trop !) de dégâts ? Ecrire ? Courir ? Mettre de la musique ? Passer un coup de fil à une copine ? Passer un peu de temps avec tes grands-parents ? Trouve un moyen de te défouler et/ou de te relaxer ensuite (yoga ? step ?), pas question que les idées noires prennent les décisions à ta place, ok ?
Tu n’es pas toute seule dans cette galère, à notre avis, chacun dans ta famille est mal avec ça, et toi tu es géniale car tu réfléchis à comment faire pour que ça cesse. Tiens bon, on est avec toi ! Prends soin de toi et à bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
Ps : va jeter un coup d’œil dans l’encyclo sur les relations familiales, ça peut t’intéresser.
C’est la grosse tension à la maison d’après ce que tu nous dis, tu exprimes beaucoup de colère, ça doit être difficile à gérer tout ça.
Il semble bien que les relations sont difficiles autant avec ton frère et ta sœur qu’avec ta mère, c’est juste ?
Souvent tu t’isoles dans ta chambre, il y a peu de temps ça a pété et ton frère a du te maîtriser, ta colère devait être vraiment forte dis donc. Qu’est-ce qui a provoqué ça ?
Les relations entre frères et sœurs sont toujours vivantes, dynamiques, parfois tendues ou même carrément violentes. Généralement c’est passager, ça dépend des âges de chacun. Et chez vous, c’est depuis longtemps ?
Il y a un temps pour chaque chose , et quand c’est le temps des cris, des reproches, de la colère, c’est très difficile de discuter calmement, c’est souvent inefficace si l’un décide de discuter et que les autres ne sont pas prêts à l’écoute ! Alors, oui, si la crise est forte, mieux vaut que chacun réajuste sa distance, s’isole un peu, le temps que la colère retombe un peu. Puis, c’est vraiment nécessaire pour arrêter la spirale de la violence, de s’asseoir ensemble, en choisissant un moment dispo pour tout le monde, de parler et d’écouter sans interrompre. Chacun a le droit de dire son point de vue.
Vous avez déjà pu discuter à 4, même si c’est pas récent ? Et si tu proposais une pause, une trêve, le temps des examens, en planifiant un moment avant les vacances pour que chacun puisse s’exprimer, c’est faisable tu crois ?
Quand tu sens que ça monte, que ça gronde, quel moyen peux-tu utiliser pour que ça sorte sans faire (trop !) de dégâts ? Ecrire ? Courir ? Mettre de la musique ? Passer un coup de fil à une copine ? Passer un peu de temps avec tes grands-parents ? Trouve un moyen de te défouler et/ou de te relaxer ensuite (yoga ? step ?), pas question que les idées noires prennent les décisions à ta place, ok ?
Tu n’es pas toute seule dans cette galère, à notre avis, chacun dans ta famille est mal avec ça, et toi tu es géniale car tu réfléchis à comment faire pour que ça cesse. Tiens bon, on est avec toi ! Prends soin de toi et à bientôt.
L’équipe de Paroles d’ados.
Ps : va jeter un coup d’œil dans l’encyclo sur les relations familiales, ça peut t’intéresser.
