Questions
Mercredi soir, mon père et ma marraine se sont disputés... Il a ensuite dit qu'il ne viendrait pas à l'enterrement qui se déroulait hier... Ma grand-mère qui était sortie de clinique, était forcément dans tous ses états... Il était déjà 20h quand j'ai appris ça et mon père, qui était censé s'occuper de tout pour la réception après la messe, n'avait finalement rien préparé du tout... Les magasins étaient fermés donc j'ai du téléphoner et m'arranger avec certaines personnes pour tout arranger...
Puis, vers 21h, il m'a demandé de l'appeler... Et là, il m'a demandé s'il fallait qu'il nous laisse un mot... Il a dit qu'il avait bien réfléchi et qu'il voulait se suicider... Qu'il en avait déjà parlé avec le doyen...
Jusque 00H, nous l'avons cherché et lorsque nous l'avons trouvé, il a tout nié et a dit qu'il avait pourtant dit que je ne devais pas m'inquiéter... Contrairement à d'habitude, il n'avait pas bu pour dire de telles choses...
Finalement, il est venu à l'enterrement et c'est rentré dans l'ordre...
Hier soir, j'ai craqué lorsque j'étais seule... Et actuellement, j'ai la constante impression que tout ceci n'était qu'un cauchemar dont je vais bientôt me réveiller... Je revois alors les images de tout ce qui s'est passé depuis jeudi sans cesse... Lorsque je vais chez ma grand-mère, ça sent toujours la cigarette (mon gd père fumait) et j'ai l'impression qu'il est parti qque part ou qu'il dort et qu'il va arriver...
Malgré tout ce que j'ai vu (mon gd père avant d'avoir été retouché, mon gd père au funérarium, le cercueil, et l'urne), je ne parviens apparemment pas à réaliser ou plutôt, je ne veux pas réaliser! Etant donné que depuis jeudi, je soutiens tout le monde et je ne pense pas à moi, je m'étais dit qu'il fallait que je me retrouve seule pour pouvoir moi aussi souffler mais je me suis vite rendue compte que ça faisait pire que mieux et que j'ai cette constante impression de faire un cauchemar! Et ce fameux enterrement, qui est une phase finale permettant d'accepter ce qui s'est passé, me donne plutôt l'impression que je recule! Maintenant qu'il a été brûlé et enterré, je n'ai plus de quoi voir réellement qu'il est décédé, je n'ai plus de quoi réalisé... Enfin c'est complexe! Quand je l'ai vu avec ce trou dans sa tête, là, je me suis dit qu'il était vraiment mort... Mais quand je l'ai vu au funérarium, ça me donnait l'impression qu'il dormait et qu'il allait se réveiller... Et maintenant qu'il n'y a plus rien, j'ai l'impression qu'il est parti et qu'il va revenir... C'est si dur... J'ai l'impression de devenir dingue...
Puis, vers 21h, il m'a demandé de l'appeler... Et là, il m'a demandé s'il fallait qu'il nous laisse un mot... Il a dit qu'il avait bien réfléchi et qu'il voulait se suicider... Qu'il en avait déjà parlé avec le doyen...
Jusque 00H, nous l'avons cherché et lorsque nous l'avons trouvé, il a tout nié et a dit qu'il avait pourtant dit que je ne devais pas m'inquiéter... Contrairement à d'habitude, il n'avait pas bu pour dire de telles choses...
Finalement, il est venu à l'enterrement et c'est rentré dans l'ordre...
Hier soir, j'ai craqué lorsque j'étais seule... Et actuellement, j'ai la constante impression que tout ceci n'était qu'un cauchemar dont je vais bientôt me réveiller... Je revois alors les images de tout ce qui s'est passé depuis jeudi sans cesse... Lorsque je vais chez ma grand-mère, ça sent toujours la cigarette (mon gd père fumait) et j'ai l'impression qu'il est parti qque part ou qu'il dort et qu'il va arriver...
Malgré tout ce que j'ai vu (mon gd père avant d'avoir été retouché, mon gd père au funérarium, le cercueil, et l'urne), je ne parviens apparemment pas à réaliser ou plutôt, je ne veux pas réaliser! Etant donné que depuis jeudi, je soutiens tout le monde et je ne pense pas à moi, je m'étais dit qu'il fallait que je me retrouve seule pour pouvoir moi aussi souffler mais je me suis vite rendue compte que ça faisait pire que mieux et que j'ai cette constante impression de faire un cauchemar! Et ce fameux enterrement, qui est une phase finale permettant d'accepter ce qui s'est passé, me donne plutôt l'impression que je recule! Maintenant qu'il a été brûlé et enterré, je n'ai plus de quoi voir réellement qu'il est décédé, je n'ai plus de quoi réalisé... Enfin c'est complexe! Quand je l'ai vu avec ce trou dans sa tête, là, je me suis dit qu'il était vraiment mort... Mais quand je l'ai vu au funérarium, ça me donnait l'impression qu'il dormait et qu'il allait se réveiller... Et maintenant qu'il n'y a plus rien, j'ai l'impression qu'il est parti et qu'il va revenir... C'est si dur... J'ai l'impression de devenir dingue...
Bonjour à toi, c’est vrai que c’est très perturbant tous ces contrastes entre ce que tu sais, ce que tu as vu de tes yeux, et ce que tu ne peux pas réaliser… C’est tellement inattendu et choquant un deuil, (surtout ce genre de deuil que tu es en train , hélas, de traverser…), qu’une partie de nous a beau « savoir » que tout ça s’est réellement passé, une autre partie de nous, que l’on pourrait appeler notre cerveau « émotionnel », ne peut pas gérer aussi rapidement toutes ces informations nouvelles, et ça peut vraiment donner une sensation de cauchemar… Il faudra du temps à cette partie de toi pour pouvoir donner un sens à tous ces événements dramatiques et pour pouvoir progressivement les intégrer à ta vie quotidienne. C’est ce qu’on appelle le travail de deuil, et on y traverse plusieurs phases, plusieurs émotions… On peut d’ailleurs avoir l’impression de faire du « surplace », ou même de revenir en arrière ! Mais tu peux faire confiance en tes capacités, petit à petit tu arriveras à mettre un sens au geste de ton grand-père et à tout ce qui se passe pour le moment autour de toi… C’est le temps qui t’aidera dans cette démarche, le temps et le soutien des gens qui t’aiment…
Ton père a eu une réaction très émotionnelle, très impulsive, qui est sa manière à lui d’essayer d’évacuer tout ce stress, y a-t-il aussi un sentiment de culpabilité chez lui ? C’est sûr que la décision de ton grand-père réveille des angoisses et des émotions extrêmes chez ses proches…
S’il t’arrive de penser qu’il est seulement parti faire un tour et qu’il va bientôt rentrer, c’est normal, ça va durer encore tout le temps nécessaire pour que tu puisses doucement intégrer la réalité… Pour le moment, tu préfères ne pas te retrouver seule et c’est vraiment compréhensible…Peux-tu trouver chez des amis, ou des membres de la famille moins perturbés par ce deuil, l’affection et le soutien dont tu as besoin ? Pour contrebalancer un peu le cauchemar que tu vis dans ta vie, tu peux aussi essayer de trouver des choses ou des gens qui te font du bien…Prends soin de toi, fais-toi des petits cadeaux, cocoone-toi, nous savons que c’est difficile, mais pour tenir le coup, donne-toi des permissions de petites distractions, de petits plaisirs…
Tu nous parles beaucoup des autres…quand tu le sentiras, parle-nous aussi de toi qui traverses tout cela… Nous t’embrassons bien fort, l’équipe de Paroles d’ados.
Ton père a eu une réaction très émotionnelle, très impulsive, qui est sa manière à lui d’essayer d’évacuer tout ce stress, y a-t-il aussi un sentiment de culpabilité chez lui ? C’est sûr que la décision de ton grand-père réveille des angoisses et des émotions extrêmes chez ses proches…
S’il t’arrive de penser qu’il est seulement parti faire un tour et qu’il va bientôt rentrer, c’est normal, ça va durer encore tout le temps nécessaire pour que tu puisses doucement intégrer la réalité… Pour le moment, tu préfères ne pas te retrouver seule et c’est vraiment compréhensible…Peux-tu trouver chez des amis, ou des membres de la famille moins perturbés par ce deuil, l’affection et le soutien dont tu as besoin ? Pour contrebalancer un peu le cauchemar que tu vis dans ta vie, tu peux aussi essayer de trouver des choses ou des gens qui te font du bien…Prends soin de toi, fais-toi des petits cadeaux, cocoone-toi, nous savons que c’est difficile, mais pour tenir le coup, donne-toi des permissions de petites distractions, de petits plaisirs…
Tu nous parles beaucoup des autres…quand tu le sentiras, parle-nous aussi de toi qui traverses tout cela… Nous t’embrassons bien fort, l’équipe de Paroles d’ados.
