Bonjour à toi.
Quand on se sent mal dans sa peau, ce qui nous semble important, c’est deux choses :
• chercher à y trouver une explication pour pouvoir changer ça si ça ne convient pas
• en parler à quelqu’un pour ne pas ruminer et que ça devienne insupportable
A l’adolescence, il arrive souvent que le jeune se sente mal dans sa peau, et il ne sait pas toujours expliquer pourquoi, précisément, c’est une sentiment un peu “brouillon”, sans truc précis. Dans ces cas là, le fait de pouvoir le dire à quelqu’un, ou l’écrire, bref le “déposer”, ça aide, ça fait du bien.
L'adolescence c'est comme un sas, entre l'enfance et l'âge adulte; on est ni l'un ni l'autre mais un peu des deux à la fois. Et cette liberté de construction de soi qu'a le jeune, c'est à la fois génial et à la fois effrayant ! Donc pas évident à gérer.
Sur ce site par exemple, si un jeune nous dit “je me sens mal dans ma peau, je ne sais pas ce qui m’arrive”, on va lui répondre en lui demandant ce qui est le plus difficile, si il y a des moments où il se sent plus mal qu’à d’autres, si ça concerne l’école ou la maison, … et puis on abordera aussi certainement le processus de l’adolescence qui est une période de transformation à tout point de vue, et c’est peut-être ça aussi qui est pénible.
Dis-nous ce qui t’intéresse, raconte (ça nous intéresse !) et on en reparle avec plaisir avec toi, on fait comme ça ?
Tu peux aussi aller consulter notre encyclo, sur le site, dans la partie "adolescence", tu y trouveras des infos sur ce thème.
L’équipe de Paroles d’ados