Questions
Quelles expériences ont pu jouer un rôle important dans ma confiance en moi - C'est une question assez vaste. Juste pour préciser parlez-vous d'expériences négatives (néfastes pour la confiance en soi) ou positives(qui rehausse la confiance en soi) ? Je ne sais pas trop comment répondre.
Une explication : Aujourd'hui donc je suis en première année à l'université et je me sens un peu (ou totalement) dépassée. J'ai toujours été une assez bonne élève aussi bien au niveau des résultats et du comportement. À l'école donc j'avais plus confiance en moi. Puis, je me sentais très bien avec mon cercle d'amis. Et là, je doute de moi et de mes capacités. Je me demande si je suis capable de réussir à l'université.
Ensuite, en ce qui concerne mon anxiété et mon angoisse elles se manistent avec comme « des envies de vomir » mais sans que ça ne vienne. Elles sont dirigées vers l'université – les cours, surtout. Mais elles ne concernent en rien mes relations et mon aspect physique. Je me sens bien dans mon corps même si je suis quelqu'un de timide en général. J'ai souvent tendance à douter de moi, à parfois un peu me rabaisser en pensant que je ne suis douée en rien et que je ne vais pas réussir, des choses comme ça.
Voila un peu plus d'éléments. Merci :)
Une explication : Aujourd'hui donc je suis en première année à l'université et je me sens un peu (ou totalement) dépassée. J'ai toujours été une assez bonne élève aussi bien au niveau des résultats et du comportement. À l'école donc j'avais plus confiance en moi. Puis, je me sentais très bien avec mon cercle d'amis. Et là, je doute de moi et de mes capacités. Je me demande si je suis capable de réussir à l'université.
Ensuite, en ce qui concerne mon anxiété et mon angoisse elles se manistent avec comme « des envies de vomir » mais sans que ça ne vienne. Elles sont dirigées vers l'université – les cours, surtout. Mais elles ne concernent en rien mes relations et mon aspect physique. Je me sens bien dans mon corps même si je suis quelqu'un de timide en général. J'ai souvent tendance à douter de moi, à parfois un peu me rabaisser en pensant que je ne suis douée en rien et que je ne vais pas réussir, des choses comme ça.
Voila un peu plus d'éléments. Merci :)
Bonjour à toi.
Lorsque nous te proposions de regarder derrière ton épaule, c’était effectivement en pensant ce qui aurait pu nourrir OU affamer ta confiance en toi-même : des réactions, des critiques, des encouragements, …
Nous comprenons très bien ton questionnement car l’entrée à l’université est un fameux cap que tu franchis là. Nouvel environnement, gigantisme, foule, matière impressionnante, … c’est normal que tu prennes un peu de temps pour poser tes marques et construire tes repères. C’est normal aussi que tu te demandes si tu vas réussir (en fait, c’est bon signe … trop sûre de toi, ce serait suspect !!).
Ressens-tu une importante pression de la part de ton entourage ? Ou bien crains-tu d’avoir choisi une branche qui te passionne moins que prévu ? (au fait, on peut savoir quelles études tu as entreprises ?)
Tu as 18 ans et tu es à l’université ; nous en déduisons que ton parcours en humanité s’est passé comme sur des roulettes et que le mot « échec » (en tout cas scolairement parlant) ne fait pas vraiment partie de ton vocabulaire … tu penses qu’il peut avoir un lien là, entre le fait que tu n’aies pas encore rencontré d’échec et que aujourd’hui, le risque d’en rencontrer, forcément plus grand, t’angoisse ? Ce serait normal, compréhensible mais pas irrémédiable ! D’abord c’est le tout début de l’aventure, accorde toi quelques semaines d’adaptation, fais connaissance, avec les lieux, les matières mais aussi avec tes congénères qui sont certainement aussi stressés que toi !
Ensuite, ferme les yeux et passe en revue tout ce que tu as accompli et réussi ces dernières années, cela t’aidera à te dégager d’une pression trop envahissante et figeante.
C’est difficile de se positionner entre « partir battante et sûre de ses capacités » et « s’accorder un droit à l’erreur » mais nous sommes convaincus que tu feras de ton mieux et que cela portera ses fruits. Dans l’immédiat, donne toi une obligation de MOYENS, et pas de résultat, chaque chose en son temps, d’accord ? Bon courage, bonne rentrée et surtout, belles et nombreuses découvertes à toi !
L’équipe de Paroles d’ados.
Lorsque nous te proposions de regarder derrière ton épaule, c’était effectivement en pensant ce qui aurait pu nourrir OU affamer ta confiance en toi-même : des réactions, des critiques, des encouragements, …
Nous comprenons très bien ton questionnement car l’entrée à l’université est un fameux cap que tu franchis là. Nouvel environnement, gigantisme, foule, matière impressionnante, … c’est normal que tu prennes un peu de temps pour poser tes marques et construire tes repères. C’est normal aussi que tu te demandes si tu vas réussir (en fait, c’est bon signe … trop sûre de toi, ce serait suspect !!).
Ressens-tu une importante pression de la part de ton entourage ? Ou bien crains-tu d’avoir choisi une branche qui te passionne moins que prévu ? (au fait, on peut savoir quelles études tu as entreprises ?)
Tu as 18 ans et tu es à l’université ; nous en déduisons que ton parcours en humanité s’est passé comme sur des roulettes et que le mot « échec » (en tout cas scolairement parlant) ne fait pas vraiment partie de ton vocabulaire … tu penses qu’il peut avoir un lien là, entre le fait que tu n’aies pas encore rencontré d’échec et que aujourd’hui, le risque d’en rencontrer, forcément plus grand, t’angoisse ? Ce serait normal, compréhensible mais pas irrémédiable ! D’abord c’est le tout début de l’aventure, accorde toi quelques semaines d’adaptation, fais connaissance, avec les lieux, les matières mais aussi avec tes congénères qui sont certainement aussi stressés que toi !
Ensuite, ferme les yeux et passe en revue tout ce que tu as accompli et réussi ces dernières années, cela t’aidera à te dégager d’une pression trop envahissante et figeante.
C’est difficile de se positionner entre « partir battante et sûre de ses capacités » et « s’accorder un droit à l’erreur » mais nous sommes convaincus que tu feras de ton mieux et que cela portera ses fruits. Dans l’immédiat, donne toi une obligation de MOYENS, et pas de résultat, chaque chose en son temps, d’accord ? Bon courage, bonne rentrée et surtout, belles et nombreuses découvertes à toi !
L’équipe de Paroles d’ados.
