Questions
re... bjr! Avec cette amie c'est réglé j'ai mordu sur ma chique et ai fait preuve d'intelligence, je me suis arrangée pour ne pas perdre le contact! Et donc voila c clos! Sinon concernant la mutilation ben j'ai recommencé! je résiste parfois car je n'ai pas envie qu'ont s'en rende compte et que je sois internée ou truc du genre! pour le moment avec les griffes j'ai trouvé des explications plausible! Pourtant moi je n'aurais jamais pensé pouvoir me faire ça car la douleur me faisait peur enfin et voir le sang etc... Et la non, la "douleur" car je ne la sens pas vraiment m'appaisse et voir le sang qui coule sa fait du bien...et ensuite je me sens appaisée! Souvent l'envie me prend quand je suis triste... quand je me sens un peu d'humeur déprimée! et pui tnt j'étais chez une amie qui connait bien mon ex copain (j'ai appris qu'il avait déjà une nieuw copine ça m'a fait bizare mais bon sa c'étais a s'en douter)! Mais au fond j'ai remarqué malgré ce que je laisse voir que parlé de lui sa me touche encore... Sa ne devrai plus... je me sens en colère contre lui, contre moi et j'y pense encore pourtant je ne pense pas encore être amoureuse mais j'étais attachée a lui et je me dis tjrs pourquoi avec moi sa n'a pas marché (malgré que au fond je sais qu'ont était pas fait pour être ensemble je me suis fait une raison de tout ça) mais les vieux sentiments restent et je n'en veux plus! je voudrais bien le rayé de moi, que le voir avec sa copine e me touche pas! que lui ne me touche plus! l'oublié! Je sais pas je me sens trahie je lui en veux car il savait que sa marcherait pas! Et pui sentimentalement j'ai l'impression que j'ai peur, la je pourais être avec quelqu'un, de gentil, intelligent, pas super bo mais bon je m'en fou... quelqu'un qui apparement vois qlq de différent a ses yeux! j'ai le sentiments que j'ai peur et que je fais tout pour que sa ne marche pas! (tout sa inconsciement) pour ne pas m'accrocher! pourtant je voudrais bien m'ouvrir mais quand je me suis ouverte pan une flèche dans le coeur...je ne sais pas ce que je veux car je prétends vouloir m'amuser mais sa me plais pas j'ai besoin d'affection tout simplement! je me persuade même que ce garçon nest pas ce que je veux mais qu'est ce que je veux a part de l'affection (oui quelqu'un qui me plaise mai qu'est ce qui me plais?)Je ressens juste une envie de tout quitter de prendre l'air! parfois jme dis que je serais mieu morte, tranquille de tout! mais j'ai envie de vivre pourtant
Bonjour à toi.
Dans ce message tu nous confies ton manque d’affection de façon très sincère et touchante, très mature aussi, merci de partager cela avec nous. En fait, nos échanges durent depuis pas mal de temps et nous constatons qu’il y le même grain de sable qui vient régulièrement coincée la machine : c’est accepter de te laisser apprivoiser et de faire confiance, à toi et à l’autre. Oui, c’est difficile car tes précédentes expériences n’ont pas toujours été à la hauteur de tes espérances, on comprend que tu sois un peu « frileuse ». Mais derrière cette attitude farouche, parfois sur la défensive, on sent le feu, l’énergie, le soleil, c’est la dernière phrase de ton message d’ailleurs : tu veux VIVRE !
D’une certaine façon, lorsque tu fais couler ton sang, c’est la vie que tu veux voir couler dans tes veines, tu cherches la preuve que tu es bien vivante. Mais ce moyen de preuve te met en danger, un cycle vicieux et infernal risque de s’installer, tu comprends ? Alors comment arrêter cela ? Par exemple en réfléchissant à ce qui te rend vivante, ce qui te fait vibrer, bouger, respirer. La musique, la danse, la peinture, la mer ? L’affection … oui, se sentir aimée, appréciée, valorisée. Tu le sais trop bien ! et ce garçon que tu sens bienveillant à ton égard, tu serais OK de lui laisser une chance ? Il y a toujours un risque d’etre déçue ? Oui c’est vrai.
La vue, même l’idée de voir ton ex avec une autre est pénible, et cela semble t’étonner ! Nous, cela ne nous étonne pas, on ne peut pas décider de déchirer certaines pages tout simplement parce qu’on s’épuiserait, certaines des pages sont indéchirables et feront éternellement partie de notre Livre. A nous de gérer ça, de ne pas sans cesse feuilleter le chapître le plus délicat, à nous de nous concentrer sur ce qui nous fait du bien et pas du mal.
Connais-tu le judo ? Une des grandes règles de ce sport de maîtrise de soi (avant la maîtrise des autres !!), c’est d’accepter dans un premier temps le mouvement de l’autre (même si il est malveillant), de l’accompagner avant de le transformer en un mouvement qui se retourne contre lui, qui lui renvoie son attaque.
Tente ce petit exercice avec des paroles ou des comportements que tu reçois un peu brusquement, ou des faits, des situations que tu as à vivre, et dis-nous ce que tu en penses, tu veux bien ? Peut-être détiens-tu là une piste d’amélioration : ne pas affronter ce qui t’arrive en bloc, mais plutôt « accueillir » dans un premier temps et t’approprier et poser tes propres choix dans un second temps …. Tu n’es pas seule pour faire tout ça, accepte la main d’un psy, de ta mère, d’amis, d’un futur amoureux … et de nous aussi bien sûr, tu peux compter sur nous.
A bientôt
L’équipe de Paroles d’ados.
Dans ce message tu nous confies ton manque d’affection de façon très sincère et touchante, très mature aussi, merci de partager cela avec nous. En fait, nos échanges durent depuis pas mal de temps et nous constatons qu’il y le même grain de sable qui vient régulièrement coincée la machine : c’est accepter de te laisser apprivoiser et de faire confiance, à toi et à l’autre. Oui, c’est difficile car tes précédentes expériences n’ont pas toujours été à la hauteur de tes espérances, on comprend que tu sois un peu « frileuse ». Mais derrière cette attitude farouche, parfois sur la défensive, on sent le feu, l’énergie, le soleil, c’est la dernière phrase de ton message d’ailleurs : tu veux VIVRE !
D’une certaine façon, lorsque tu fais couler ton sang, c’est la vie que tu veux voir couler dans tes veines, tu cherches la preuve que tu es bien vivante. Mais ce moyen de preuve te met en danger, un cycle vicieux et infernal risque de s’installer, tu comprends ? Alors comment arrêter cela ? Par exemple en réfléchissant à ce qui te rend vivante, ce qui te fait vibrer, bouger, respirer. La musique, la danse, la peinture, la mer ? L’affection … oui, se sentir aimée, appréciée, valorisée. Tu le sais trop bien ! et ce garçon que tu sens bienveillant à ton égard, tu serais OK de lui laisser une chance ? Il y a toujours un risque d’etre déçue ? Oui c’est vrai.
La vue, même l’idée de voir ton ex avec une autre est pénible, et cela semble t’étonner ! Nous, cela ne nous étonne pas, on ne peut pas décider de déchirer certaines pages tout simplement parce qu’on s’épuiserait, certaines des pages sont indéchirables et feront éternellement partie de notre Livre. A nous de gérer ça, de ne pas sans cesse feuilleter le chapître le plus délicat, à nous de nous concentrer sur ce qui nous fait du bien et pas du mal.
Connais-tu le judo ? Une des grandes règles de ce sport de maîtrise de soi (avant la maîtrise des autres !!), c’est d’accepter dans un premier temps le mouvement de l’autre (même si il est malveillant), de l’accompagner avant de le transformer en un mouvement qui se retourne contre lui, qui lui renvoie son attaque.
Tente ce petit exercice avec des paroles ou des comportements que tu reçois un peu brusquement, ou des faits, des situations que tu as à vivre, et dis-nous ce que tu en penses, tu veux bien ? Peut-être détiens-tu là une piste d’amélioration : ne pas affronter ce qui t’arrive en bloc, mais plutôt « accueillir » dans un premier temps et t’approprier et poser tes propres choix dans un second temps …. Tu n’es pas seule pour faire tout ça, accepte la main d’un psy, de ta mère, d’amis, d’un futur amoureux … et de nous aussi bien sûr, tu peux compter sur nous.
A bientôt
L’équipe de Paroles d’ados.
