Questions
Toujours en rapport avec ma dernière question:
Bonjour,
C'est vrai que je suis disons un grand consommateur de série policières.
Mais je pense que cela va plus loin qu'une simple peur.
Je m'explique quand je suis seul chez moi, quand je passe dans mon couloir je regarde toujours derrière moi... alors qu'il n'y a personne.
Pareil pour quand je suis dans la rue je regarde assez souvent derrière moi alors qu'il n'y a personne.
Et je ne pense pas que ces car je suis ado, car déjà quand j'avais 11-12ans j'étais comme cela.
Mais il est vrai que je vois une nette amélioration au niveau de mes craintes.
Avant par exemple je laissais toujours toutes les lumières allumes même celle ou je n'étais pas.
C'est vrai que je devrais regarder moins de séries policières.
Je vais faire l'expérience de ne plus regarder de série policière, mais comme je l'ai dit je pense que ça va plus loin qu'une simple petite peur...
Merci d'avance, Melvin
Bonjour,
C'est vrai que je suis disons un grand consommateur de série policières.
Mais je pense que cela va plus loin qu'une simple peur.
Je m'explique quand je suis seul chez moi, quand je passe dans mon couloir je regarde toujours derrière moi... alors qu'il n'y a personne.
Pareil pour quand je suis dans la rue je regarde assez souvent derrière moi alors qu'il n'y a personne.
Et je ne pense pas que ces car je suis ado, car déjà quand j'avais 11-12ans j'étais comme cela.
Mais il est vrai que je vois une nette amélioration au niveau de mes craintes.
Avant par exemple je laissais toujours toutes les lumières allumes même celle ou je n'étais pas.
C'est vrai que je devrais regarder moins de séries policières.
Je vais faire l'expérience de ne plus regarder de série policière, mais comme je l'ai dit je pense que ça va plus loin qu'une simple petite peur...
Merci d'avance, Melvin
Melvin
Coucou à toi, tu as l'impression que cela va sans doute plus loin qu’une simple petite peur? Cela remonte parfois à de très anciennes expériences ,à des âges de l’enfance où l’on ne pouvait pas encore comprendre grand-chose de ce qui nous arrivait, où on était parfois terrorisés, et les adultes ne s’en rendaient pas compte ou diminuaient l’importance de nos peurs-panique. C’est un peu comme un ordinateur qui est programmé avec des données qui datent d’une certaine époque, et qu’il faudrait pouvoir réactualiser avec les nouvelles infos dont on dispose à l’âge d’aujourd’hui. On peut arriver parfois à le reprogrammer grâce à la volonté, grâce à la raison, sans doute comme tu as déjà réussi à le faire puisque tes craintes se sont déjà nettement améliorées. Peut-être as-tu une très grande sensibilité qui te fait sentir des choses imperceptibles pour d’autres ? En tout cas, prends le temps d’observer ce qui marche bien pour te rassurer, musique ? lumière ? petite voix intérieure ? Moins te plonger dans des scénarios catastrophes fictifs (séries) ?
Et puis, tu peux savoir qu’il existe des techniques de « reprogrammation » du cerveau qui peuvent aider les gens qui n’arrivent pas à se débarrasser de leurs peurs. Mais tu verras, cela devrait aller de mieux en mieux de manière toute naturelle grâce à la maturité et à ta volonté… Bonne chance, l’équipe de Paroles d’ados
Coucou à toi, tu as l'impression que cela va sans doute plus loin qu’une simple petite peur? Cela remonte parfois à de très anciennes expériences ,à des âges de l’enfance où l’on ne pouvait pas encore comprendre grand-chose de ce qui nous arrivait, où on était parfois terrorisés, et les adultes ne s’en rendaient pas compte ou diminuaient l’importance de nos peurs-panique. C’est un peu comme un ordinateur qui est programmé avec des données qui datent d’une certaine époque, et qu’il faudrait pouvoir réactualiser avec les nouvelles infos dont on dispose à l’âge d’aujourd’hui. On peut arriver parfois à le reprogrammer grâce à la volonté, grâce à la raison, sans doute comme tu as déjà réussi à le faire puisque tes craintes se sont déjà nettement améliorées. Peut-être as-tu une très grande sensibilité qui te fait sentir des choses imperceptibles pour d’autres ? En tout cas, prends le temps d’observer ce qui marche bien pour te rassurer, musique ? lumière ? petite voix intérieure ? Moins te plonger dans des scénarios catastrophes fictifs (séries) ?
Et puis, tu peux savoir qu’il existe des techniques de « reprogrammation » du cerveau qui peuvent aider les gens qui n’arrivent pas à se débarrasser de leurs peurs. Mais tu verras, cela devrait aller de mieux en mieux de manière toute naturelle grâce à la maturité et à ta volonté… Bonne chance, l’équipe de Paroles d’ados
