Questions
Voilà, cela fait maintenant 1 an et demi que je vois une psy je pensais que j'allais mieux mais en fait, pas vraiment. J'ai recommencer a me mutilé et je n'arrive plus a m'arreter. Dans ma tête c'est confusion totale et je ne comprends plus ce qui m'arrive et je ne sais plus vers qui me tourner. Donc svp aidez-moi!!!
Bonjour!
Tu vois une psy depuis un bout de temps, et tu te sentais mieux jusqu'à il y a peu.
Maintenant, tu es assez perturbée parce que tout a l'air de recommencer comme avant.Tu as recommencé à te mutiler et tu n'arrives pas à t'arrêter. C'est très décourageant, nous comprenons ta confusion.
Tout d'abord, il faut savoir que cela arrive régulièrement, lors d'une thérapie, de faire une sorte de retour en arrière, d'en faire plusieurs même, mais qui sont en général de moins en moins intenses, et de moins en moins fréquents et longs dans le temps.
Si tu as eu l'impression d'aller mieux, c'est que tu as réellement commencé à changer, et ne crois pas que ce bénéfice va disparaître.
Il faudrait juste pouvoir comprendre ce qui se passe pour le moment, s'est-il passé quelque chose dans ta vie?
C'est vraiment important que tu puisses en parler à ta psy, elle a besoin de savoir que tu as recommencé les mutilations pour pouvoir t'aider à comprendre et réfléchir à la suite.Sens-tu que c'est possible pour toi d'en parler avec elle?
Ces espèces de "rechutes" peuvent nous apprendre beaucoup de choses, c'est intéressant de bien observer tout ce qui s'est passé avant et pendant, elles servent aussi de test pour savoir où on en est. Pour un psy, elles sont vraiment quelque chose d'important, donc n'hésite pas à en parler, d'accord?
Et reviens vers nous chaque fois que tu le veux, si tu as envie de nous raconter tout le chemin parcouru par exemple, ou autre chose... nous sommes là pour toi! A bientôt, l'équipe de Paroles d'ados
Tu vois une psy depuis un bout de temps, et tu te sentais mieux jusqu'à il y a peu.
Maintenant, tu es assez perturbée parce que tout a l'air de recommencer comme avant.Tu as recommencé à te mutiler et tu n'arrives pas à t'arrêter. C'est très décourageant, nous comprenons ta confusion.
Tout d'abord, il faut savoir que cela arrive régulièrement, lors d'une thérapie, de faire une sorte de retour en arrière, d'en faire plusieurs même, mais qui sont en général de moins en moins intenses, et de moins en moins fréquents et longs dans le temps.
Si tu as eu l'impression d'aller mieux, c'est que tu as réellement commencé à changer, et ne crois pas que ce bénéfice va disparaître.
Il faudrait juste pouvoir comprendre ce qui se passe pour le moment, s'est-il passé quelque chose dans ta vie?
C'est vraiment important que tu puisses en parler à ta psy, elle a besoin de savoir que tu as recommencé les mutilations pour pouvoir t'aider à comprendre et réfléchir à la suite.Sens-tu que c'est possible pour toi d'en parler avec elle?
Ces espèces de "rechutes" peuvent nous apprendre beaucoup de choses, c'est intéressant de bien observer tout ce qui s'est passé avant et pendant, elles servent aussi de test pour savoir où on en est. Pour un psy, elles sont vraiment quelque chose d'important, donc n'hésite pas à en parler, d'accord?
Et reviens vers nous chaque fois que tu le veux, si tu as envie de nous raconter tout le chemin parcouru par exemple, ou autre chose... nous sommes là pour toi! A bientôt, l'équipe de Paroles d'ados
