Questions
voilà j'ai 16 ans et en fait je me sens mal dans ma peau. j'ai une assez forte poitrine et cela me complexe. Je suis un peu ronde (pas en surpoids mon IMC est de 22) mais je me trouve énorme, toute la journée je suis obnubilé par comment les gens me voient (en particulier les garçons), en cours je m'habille de façon a ne pas montrer mes rondeurs mais j'ai beaucoup de mal a me trouver des habits qui me plaisent (dû a ma forte poitrine), puis quand je rentre chez moi je regarde mon corps dans le miroir et j'ai envie de pleurer, la plupart des filles de mon âge son belle et fine, pas moi. Je suis souvent gênée car quand un garçon me parle il ne me regarde pas dans les yeux mais plutôt autre part ce qui m'angoisse et ensuite je n'arrive plus a parler avec lui. Ma mère qui trouve que j'ai aussi une forte poitrine m'a proposé pour des raisons médicales (problèmes de dos) d'aller me faire refaire la poitrine ( pas de façon excessive juste en retirer un peu ). C'est une idée qui m'intéresse mais je n'ose pas lui dire oui car je n'ai pas envie de montrer mon corps même a un médecin qui s'en fiche (je n'arrive même pas a me montrer a ma mère). comment faire pour sortir de ce complexe?
Bonjour à toi, bienvenue !
Tu sembles fort coincée dans une image négative de ton corps d'après ce que tu nous dis... Tu as décidé d'être tellement « non plaisante » que cela te paralyse dans beaucoup de domaines de ta vie hélas. Hélas parce que cela nous rend tristes d'entendre ça de la part d'une jeune fille comme toi. S'obnubiler avec la pensée de ce que les autres pensent de toi, doit te prendre beaucoup d'énergie et te rendre vraiment malheureuse ! Si les garçons te regardent ailleurs que dans les yeux, cela te met mal à l'aise et t'empêche de parler avec eux. Tu trouves que la plupart des filles sont belles et fines, vraiment est-ce vrai, vraiment vrai? Tu as en même temps très envie que les gens te regardent, surtout les garçons:-), te trouvent belle, et en même temps, tu t'empêches de vivre ce plaisir-là. Ca te rend tellement malheureuse que tu peux en pleurer en te regardant dans le miroir. Ton jugement est vraiment très négatif, tu te fais du mal à toi-même... Dirais-tu à quelqu'un d'autre ce que tu te dis à toi-même, toutes ces remarques négatives, critiques etc...? Tu penses que ce que tu crois de toi est réel, est juste, mais ce ne l'est pas. Ton corps tel qu'il est, plaira à n'importe qui si tu te sens bien dans ta peau, heureuse d'être toi et acceptant de plaire aux autres ; C'est toi qui te mets un blocage à être aimée et admirée. Peux-tu nous croire quand nous te disons ça ?
Ta maman t'a proposé d'aller voir un médecin, bonne idée, prends ton courage à deux mains, choisis une femme médecin si tu préfères, c'est intéressant de faire cette démarche de montrer ton corps à quelqu'un, de te renseigner! Mais il faut savoir que , même après une opération, les gens qui se jugent mal comme toi, restent parfois mécontents de leur corps, pour une autre raison, et ne se sentent pas durablement mieux. Nous trouvons qu'il serait plus intéressant que tu reprennes d'abord confiance en toi, en ton physique autant qu'en toi, de manière générale.
Nous ne savons pas pourquoi tu choisis d'être si dure avec toi, cela vient sans doute d'une grande blessure ou souffrance passée, dans ton enfance, où tu n'as pas senti que pour l'autre, tu étais belle, admirable, digne d'amour et de respect ? Si c'est le cas, nous t'encourageons à chercher une aide professionnelle, consulter quelqu'un qui t'aidera à mieux t'accepter et t'aimer, et te mettre en valeur, et te sentir belle et bonne, de façon inconditionnelle. Tu le mérites, oui, absolument...:-)
Nous t'envoyons toutes nos pensées affectueuses et soutenantes, tu n'es pas seule tu sais ...:-)
L’équipe de Paroles D’ados
Tu sembles fort coincée dans une image négative de ton corps d'après ce que tu nous dis... Tu as décidé d'être tellement « non plaisante » que cela te paralyse dans beaucoup de domaines de ta vie hélas. Hélas parce que cela nous rend tristes d'entendre ça de la part d'une jeune fille comme toi. S'obnubiler avec la pensée de ce que les autres pensent de toi, doit te prendre beaucoup d'énergie et te rendre vraiment malheureuse ! Si les garçons te regardent ailleurs que dans les yeux, cela te met mal à l'aise et t'empêche de parler avec eux. Tu trouves que la plupart des filles sont belles et fines, vraiment est-ce vrai, vraiment vrai? Tu as en même temps très envie que les gens te regardent, surtout les garçons:-), te trouvent belle, et en même temps, tu t'empêches de vivre ce plaisir-là. Ca te rend tellement malheureuse que tu peux en pleurer en te regardant dans le miroir. Ton jugement est vraiment très négatif, tu te fais du mal à toi-même... Dirais-tu à quelqu'un d'autre ce que tu te dis à toi-même, toutes ces remarques négatives, critiques etc...? Tu penses que ce que tu crois de toi est réel, est juste, mais ce ne l'est pas. Ton corps tel qu'il est, plaira à n'importe qui si tu te sens bien dans ta peau, heureuse d'être toi et acceptant de plaire aux autres ; C'est toi qui te mets un blocage à être aimée et admirée. Peux-tu nous croire quand nous te disons ça ?
Ta maman t'a proposé d'aller voir un médecin, bonne idée, prends ton courage à deux mains, choisis une femme médecin si tu préfères, c'est intéressant de faire cette démarche de montrer ton corps à quelqu'un, de te renseigner! Mais il faut savoir que , même après une opération, les gens qui se jugent mal comme toi, restent parfois mécontents de leur corps, pour une autre raison, et ne se sentent pas durablement mieux. Nous trouvons qu'il serait plus intéressant que tu reprennes d'abord confiance en toi, en ton physique autant qu'en toi, de manière générale.
Nous ne savons pas pourquoi tu choisis d'être si dure avec toi, cela vient sans doute d'une grande blessure ou souffrance passée, dans ton enfance, où tu n'as pas senti que pour l'autre, tu étais belle, admirable, digne d'amour et de respect ? Si c'est le cas, nous t'encourageons à chercher une aide professionnelle, consulter quelqu'un qui t'aidera à mieux t'accepter et t'aimer, et te mettre en valeur, et te sentir belle et bonne, de façon inconditionnelle. Tu le mérites, oui, absolument...:-)
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Quelques dossiers sur le sujet
L’angoisse est quelque chose de normal, tout le monde en ressent à un moment où à un autre.
C’est une émotion qui provoque des réactions dans le corps comme la sueur, des tremblements, de l’essoufflement, la voix qui change, ou encore le cœur qui s’accélère.
Elle peut disparaître aus...
Dans une situation d'harcèlement, il y a toujours:
-un harcelé
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-un ou plusieurs témoins ...
