Questions
Bonjour à vous,
J'ai 14 ans et m'adresse à vous parce que je n'ose pas parler à mes parents et que je ne sais plus quoi faire.
Voilà, je me sens mal dans ma peau, je suis complexée par ma taille et mon poids ( 52kg pour 1m75). Je me trouve trop grosse, et ça m'éxaspère quand mes amis me disent le contraire. Je me prive de beaucoup d'aliment et
j'ai beaucoup maigri ces derniers temps, et je ne peux m'empecher de me peser. Dès fois, je commencé à pleurer dans la salle de bain en voyant sur la balance que j'ai pris quelque gramme.Je culpabilise si je mange quelque chose.
J'aimerais tellement me sentir bien mais quand j'essaie d'oublier un peu la balance, je tiens 3-4 jours, puis je craque. Je vais me peser et quand je vois que j'ai regrossi, je reste dans ma chambre seule à pleurer et je me sens moche et inutile.Il m'est parfois arrivé d'avoir des idées suicidaires.Puis je me reprive. Ca peut paraitre exagéré, mais c'est vraiment la situation dans laquelle je me trouve.
Que dois-je faire ?? Je n'en peux plus ..
Merci
J'ai 14 ans et m'adresse à vous parce que je n'ose pas parler à mes parents et que je ne sais plus quoi faire.
Voilà, je me sens mal dans ma peau, je suis complexée par ma taille et mon poids ( 52kg pour 1m75). Je me trouve trop grosse, et ça m'éxaspère quand mes amis me disent le contraire. Je me prive de beaucoup d'aliment et
j'ai beaucoup maigri ces derniers temps, et je ne peux m'empecher de me peser. Dès fois, je commencé à pleurer dans la salle de bain en voyant sur la balance que j'ai pris quelque gramme.Je culpabilise si je mange quelque chose.
J'aimerais tellement me sentir bien mais quand j'essaie d'oublier un peu la balance, je tiens 3-4 jours, puis je craque. Je vais me peser et quand je vois que j'ai regrossi, je reste dans ma chambre seule à pleurer et je me sens moche et inutile.Il m'est parfois arrivé d'avoir des idées suicidaires.Puis je me reprive. Ca peut paraitre exagéré, mais c'est vraiment la situation dans laquelle je me trouve.
Que dois-je faire ?? Je n'en peux plus ..
Merci
Bonjour à toi,
Tu nous dis que tu te sens mal dans ta peau, que tu te trouves moche, inutile, au point de penser parfois au suicide. Tu te prives, tu fais des efforts, tu es courageuse , tu utilises ta volonté, puis tu craques, tu te lâches… C’est chaque fois comme si tu te tends très très fort, puis tu lâches tout… C’est très fréquent pour tout humain d’avoir ce genre de mouvements de se tendre, d’avoir de la volonté, d’être courageux, d’être très actif par exemple… Puis de lâcher tout, son effort, sa volonté, craquer, se reposer, dormir, ouf, c’est délicieux. Chez toi, c’est devenu quelque chose qui prend toute la place, c’est sans doute très plaisant pour toi d’avoir cette alternance-là, pourquoi pas ? C’est comme les sportifs d’une certaine manière, on donne tout, puis on s’écroule, ça peut être très excitant :-)
En même temps, ça envahit toute ta vie, tu ne penses presque plus qu’à ça. Est-ce si important de te distraire du reste de ta vie, de ne plus penser qu’à ça : manger, ne pas manger, manger , etc …. A quoi cela te sert-il ? Qu’est-ce qui ne doit pas être vu dans ta vie ? De quoi dois-tu te distraire, plus en profondeur ? Tu ne te plais pas ? Tu te sens fautive de quelque chose ? Tu ne trouves pas le sens de ta vie , à quoi tu sers ici sur terre ?
Cela pourrait être vraiment bien pour toi de réfléchir à ce qui ne va pas fort dans ta vie, plus en profondeur…, en dehors de cette obsession dont tu nous parles ici. On a l’impression qu’un « train peut en cacher un autre » avec toi ! :-) Quand tu pourras mieux comprendre ce qui se joue à l’intérieur de toi, tu pourras , en conscience, chercher d’autres manières de te sentir bien dans ta peau… Le mieux pour toi serait sans doute de parler de tout cela à un professionnel, un médecin d’abord, ou un psy. Tu es jeune, ce comportement vient peut-être de s’installer en toi…Plus c’est récent, plus facile sera la mise en place d’autres comportements qui auront l’objectif que tu te sentes mieux dans ta peau, que ta vie te convienne mieux.
Qu’en penses-tu ?
Merci de ton témoignage en tout cas, nous espérons que tout se passera bien pour toi, que tu pourras écouter ce message de ton corps pour te construire une meilleure vie… Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
Tu nous dis que tu te sens mal dans ta peau, que tu te trouves moche, inutile, au point de penser parfois au suicide. Tu te prives, tu fais des efforts, tu es courageuse , tu utilises ta volonté, puis tu craques, tu te lâches… C’est chaque fois comme si tu te tends très très fort, puis tu lâches tout… C’est très fréquent pour tout humain d’avoir ce genre de mouvements de se tendre, d’avoir de la volonté, d’être courageux, d’être très actif par exemple… Puis de lâcher tout, son effort, sa volonté, craquer, se reposer, dormir, ouf, c’est délicieux. Chez toi, c’est devenu quelque chose qui prend toute la place, c’est sans doute très plaisant pour toi d’avoir cette alternance-là, pourquoi pas ? C’est comme les sportifs d’une certaine manière, on donne tout, puis on s’écroule, ça peut être très excitant :-)
En même temps, ça envahit toute ta vie, tu ne penses presque plus qu’à ça. Est-ce si important de te distraire du reste de ta vie, de ne plus penser qu’à ça : manger, ne pas manger, manger , etc …. A quoi cela te sert-il ? Qu’est-ce qui ne doit pas être vu dans ta vie ? De quoi dois-tu te distraire, plus en profondeur ? Tu ne te plais pas ? Tu te sens fautive de quelque chose ? Tu ne trouves pas le sens de ta vie , à quoi tu sers ici sur terre ?
Cela pourrait être vraiment bien pour toi de réfléchir à ce qui ne va pas fort dans ta vie, plus en profondeur…, en dehors de cette obsession dont tu nous parles ici. On a l’impression qu’un « train peut en cacher un autre » avec toi ! :-) Quand tu pourras mieux comprendre ce qui se joue à l’intérieur de toi, tu pourras , en conscience, chercher d’autres manières de te sentir bien dans ta peau… Le mieux pour toi serait sans doute de parler de tout cela à un professionnel, un médecin d’abord, ou un psy. Tu es jeune, ce comportement vient peut-être de s’installer en toi…Plus c’est récent, plus facile sera la mise en place d’autres comportements qui auront l’objectif que tu te sentes mieux dans ta peau, que ta vie te convienne mieux.
Qu’en penses-tu ?
Merci de ton témoignage en tout cas, nous espérons que tout se passera bien pour toi, que tu pourras écouter ce message de ton corps pour te construire une meilleure vie… Bien à toi, l’équipe de Paroles d’ados.
