Bonjour,
manger vite ou lentement n'influence en rien la prise de poids.... !
mais par contre influence la qualité de ta digestion, les fonctions digestives de ton estomac ...du côlon.. et donc de la régularité de son fonctionnement . Il est très important de prendre le temps de manger... depuis la bouche où la mastication correcte est très importante pour préparer le travail de l'estomac: diminution de la taille ,mais aussi action de toutes une série d'enzymes de la salive. Si cela n'est pas fait l'estomac va souffrir, se ballonner, se dilater et enfin se contracter très fort avec de violentes douleurs parfois. Tout le processus suivant/ le duodénum et les enzymes de la bile, le pancréas, l'intestin grèle et enfin le côlon en subiront les conséquences et disfonctionneront eux également.... tout cela sans perdre le moindre kilog ..mais avec des conséquences à terme parfois très graves.
bien à toi,
l'équipe de paroles d'ados