Questions
Bonjour,
Je pense peut être que c'est à cause des examens, c'est à cette période là que j'ai perdu du poids, mais c'est un peu beaucoup quand même..
Dans la vie de tous les jours, je suis timide, mais ça va je m'entend plutôt bien avec tout le monde. Mais si je devais changer autre chose dans ma vie ca serait ma timidité, j'aimerais plus m'extérioriser.
Sinon, pour mon problème de poids, j'ai été voir mon médecin et là je fais une petite dépression, je suis tout le temps fatiguée, je n'ai envie de rien faire, je n'ai pas envie de manger mais je me force quand même. Le médecin m'a donné des vitamines, et un médicament pour les engoisses. Je devrais aller voir un psy, mais le problème c'est que je ne sais pas quoi lui dire..
Merci de m'écouter.
Je pense peut être que c'est à cause des examens, c'est à cette période là que j'ai perdu du poids, mais c'est un peu beaucoup quand même..
Dans la vie de tous les jours, je suis timide, mais ça va je m'entend plutôt bien avec tout le monde. Mais si je devais changer autre chose dans ma vie ca serait ma timidité, j'aimerais plus m'extérioriser.
Sinon, pour mon problème de poids, j'ai été voir mon médecin et là je fais une petite dépression, je suis tout le temps fatiguée, je n'ai envie de rien faire, je n'ai pas envie de manger mais je me force quand même. Le médecin m'a donné des vitamines, et un médicament pour les engoisses. Je devrais aller voir un psy, mais le problème c'est que je ne sais pas quoi lui dire..
Merci de m'écouter.
Bonsoir,
Comment te sens-tu aujourd’hui ?
Nous tenons à te tirer notre chapeau pour ta démarche : tu es allée voir le médecin, tu sentais que quelque chose clochait et tu n’as pas fait l’autruche, c’est déjà beaucoup tu sais !
Il a parlé d’une petite dépression, c’est bien ça ? Cela expliquerait ton manque d’énergie et d’intérêt pour quoi que ce soit. Les vitamines et les médicaments devraient t’aider, on l’espère.
C’est normal que, aujourd’hui, avant d’y aller, tu ne sais pas ce que tu pourrais dire à un psychothérapeute. Cela viendra au fur et à mesure des séances et au début, tu peux commencer par lui raconter simplement ce que tu nous as confié : ta fatigue, ta lassitude, ta perte de poids au moment des examens.
Le psy est un professionnel de l’écoute, du malêtre aussi ; il sait reconnaître toute une série de messages que tu peux lui donner, même si tu parles peu au début. Ce qui est important, c’est qu’une confiance suffisante s’installe entre lui et toi, c’est pourquoi ce n’est pas toujours du premier coup qu’on trouve la personne avec qui ça colle ; tu ne dois pas avoir peur de consulter un 2ème si tu ne te sens pas assez à l’aise avec le premier, d’accord ?
Enfin, tu te trouves timide et si tu pouvais changer quelque chose, ce serait ça, tu aimerais plus t’extérioriser. Ca aussi c’est un sujet que tu pourrais aborder en consultation, voir si la confiance que tu as en toi-même peut encore être renforcée, et comment. Tu en parles parfois avec tes amis, ou tes parents ? Quels sont les domaines dans lesquels tu te sens super à l’aise, où tu es capable de te lâcher sans réserve ? Développe ces côtés là, ose laisser s’exprimer ce qui attend bien sagement au fond de toi, tout au fond, tu veux bien essayer ?
Nous sommes de tout cœur avec toi et te souhaitons plein de bonnes choses. Bonne chance, n’hésite pas à nous écrire, nous restons à ton écoute !
L’équipe de Paroles d’ados.
Comment te sens-tu aujourd’hui ?
Nous tenons à te tirer notre chapeau pour ta démarche : tu es allée voir le médecin, tu sentais que quelque chose clochait et tu n’as pas fait l’autruche, c’est déjà beaucoup tu sais !
Il a parlé d’une petite dépression, c’est bien ça ? Cela expliquerait ton manque d’énergie et d’intérêt pour quoi que ce soit. Les vitamines et les médicaments devraient t’aider, on l’espère.
C’est normal que, aujourd’hui, avant d’y aller, tu ne sais pas ce que tu pourrais dire à un psychothérapeute. Cela viendra au fur et à mesure des séances et au début, tu peux commencer par lui raconter simplement ce que tu nous as confié : ta fatigue, ta lassitude, ta perte de poids au moment des examens.
Le psy est un professionnel de l’écoute, du malêtre aussi ; il sait reconnaître toute une série de messages que tu peux lui donner, même si tu parles peu au début. Ce qui est important, c’est qu’une confiance suffisante s’installe entre lui et toi, c’est pourquoi ce n’est pas toujours du premier coup qu’on trouve la personne avec qui ça colle ; tu ne dois pas avoir peur de consulter un 2ème si tu ne te sens pas assez à l’aise avec le premier, d’accord ?
Enfin, tu te trouves timide et si tu pouvais changer quelque chose, ce serait ça, tu aimerais plus t’extérioriser. Ca aussi c’est un sujet que tu pourrais aborder en consultation, voir si la confiance que tu as en toi-même peut encore être renforcée, et comment. Tu en parles parfois avec tes amis, ou tes parents ? Quels sont les domaines dans lesquels tu te sens super à l’aise, où tu es capable de te lâcher sans réserve ? Développe ces côtés là, ose laisser s’exprimer ce qui attend bien sagement au fond de toi, tout au fond, tu veux bien essayer ?
Nous sommes de tout cœur avec toi et te souhaitons plein de bonnes choses. Bonne chance, n’hésite pas à nous écrire, nous restons à ton écoute !
L’équipe de Paroles d’ados.
