Questions
Bonjour, tout d'abord j'aimerais savoir comment on fait pour arrêter de fumer .. !?
Je demande ça pour mes 2 grandes soeurs, je m'inquiète de leurs santé, aussi j'ai peur qu'elle est le cancer, tout comme la meilleure amie de ma mère qui en est morte laissant derrière elle ses 3 filles & 4 fils, bref, en gros je voudrais savoir comment on peut arrêter de fumer ?
Voilà !
Merci & à bientôt !
Je demande ça pour mes 2 grandes soeurs, je m'inquiète de leurs santé, aussi j'ai peur qu'elle est le cancer, tout comme la meilleure amie de ma mère qui en est morte laissant derrière elle ses 3 filles & 4 fils, bref, en gros je voudrais savoir comment on peut arrêter de fumer ?
Voilà !
Merci & à bientôt !
Bonsoir !
Tu t’inquiètes pour tes deux sœurs qui fument et tu aimerais savoir comment arrêter.
C’est très mignon de ta part de t’inquiéter pour tes sœurs !
Il y a plusieurs méthodes qui existent pour arrêter de fumer mais avant d’en parler nous nous permettons de te rappeler une chose importante : si elles n’ont pas l’envie d’arrêter, aucune méthode n’existe pour que tu le fasses à leur place, tu comprends ? Que cela ne t’empêche pas de leur parler du souci que tu te fais pour elles bien sûr, mais en sachant que tu ne peux pas faire tout à leur place, OK ?
Alors, rien qu’en allant dans une pharmacie, elles pourront trouver différents moyens comme par exemple les patch de nicotine à appliquer sur la peau, des pastilles, … Et puis il y a d’autres méthodes plus « alternatives », comme par exemple l’hypnose ou l’acupuncture. Il faut être prudent et bien se renseigner sur les compétences des personnes qui proposent ces méthodes.
Elles pourraient aussi commencer par en parler à leur médecin généraliste qui est très souvent de bon conseil .
Enfin, la volonté reste un facteur de réussite déterminant … et gratuit, mais difficile pour certains. En résumé, il n’y a pas de recette miracle ou universelle, chacun doit trouver le système approprié à son mode de vie et sa personnalité.
En tout cas, pour toi qui ne doit pas arrêter de fumer, nous nous permettons de donner un truc infaillible : ne jamais commencer à fumer, c’est le meilleur moyen d’arrêter facilement !!
A bientôt,
L’équipe de Paroles d’ados.
Tu t’inquiètes pour tes deux sœurs qui fument et tu aimerais savoir comment arrêter.
C’est très mignon de ta part de t’inquiéter pour tes sœurs !
Il y a plusieurs méthodes qui existent pour arrêter de fumer mais avant d’en parler nous nous permettons de te rappeler une chose importante : si elles n’ont pas l’envie d’arrêter, aucune méthode n’existe pour que tu le fasses à leur place, tu comprends ? Que cela ne t’empêche pas de leur parler du souci que tu te fais pour elles bien sûr, mais en sachant que tu ne peux pas faire tout à leur place, OK ?
Alors, rien qu’en allant dans une pharmacie, elles pourront trouver différents moyens comme par exemple les patch de nicotine à appliquer sur la peau, des pastilles, … Et puis il y a d’autres méthodes plus « alternatives », comme par exemple l’hypnose ou l’acupuncture. Il faut être prudent et bien se renseigner sur les compétences des personnes qui proposent ces méthodes.
Elles pourraient aussi commencer par en parler à leur médecin généraliste qui est très souvent de bon conseil .
Enfin, la volonté reste un facteur de réussite déterminant … et gratuit, mais difficile pour certains. En résumé, il n’y a pas de recette miracle ou universelle, chacun doit trouver le système approprié à son mode de vie et sa personnalité.
En tout cas, pour toi qui ne doit pas arrêter de fumer, nous nous permettons de donner un truc infaillible : ne jamais commencer à fumer, c’est le meilleur moyen d’arrêter facilement !!
A bientôt,
L’équipe de Paroles d’ados.
