Bonjour à toi. Combien d’heures de sport a besoin un ado de 13 ans ? Nous n’avons pas de réponse précise en fait ! Nous pourrions te dire : un minimum, ben oui mais c’est une réponse qui te fait une belle jambe !! Il y a les cours de gym ou de sport à l’école, ça pourrait etre ça le minimum. Et pour le reste, tout dépend de l’intérêt que porte le jeune au sport. Certains jeunes font du foot 4 fois par semaine alors que d’autres ne sont inscrits dans aucun club … mais marchent chaque jour 2 x 1,5 km pour aller prendre le bus ou le train pour aller à l’école ! C’est donc très relatif. Faire du sport ne se limite pas non plus à entretenir sa condition physique (ce qui est déjà très bien) puisque le sport permet de rencontrer des gens, de partager quelque chose qu’on aime, de se dépasser quelquefois aussi, … c’est aussi positif tout ça.
Et toi, tu trouves que tu en fais trop ou pas assez ? Tu aimes en faire ? Parfois c’est dur de tout goupiller : les devoirs, les copains, le sport, la famille, …
Nous espérons que tout se passe bien pour toi et que tu arrives à dégager du temps pour ce qui te passionnes !
L’équipe de paroles d’ados.