Questions
comment on peux faire pour maigrir pcq je me sens mal dans mon coprs
Bonjour !
Tu te sens mal dans ton corps et tu aimerais maigrir.
Comment faire ?
C’est une question de balance, d’équilibre : ton corps doit dépenser plus qu’il ne consomme ! L’idée est donc de le nourrir bien sûr, mais en lui donnant juste de quoi avoir envie d’aller puiser dans les réserves quand il n’a pas assez, tu comprends ?
En bougeant, en supprimant les sucreries, les sodas, les graisses, en diminuant un peu la quantité, et en mangeant 3 fois par jour (et pas entre les repas !!), ton corps sera content : il ne stockera plus et brûlera ses réserves.
Pas simple, c’est vrai. Tu aimerais perdre beaucoup de poids ? Parfois on se sent mal dans sa peau, même si on n’est pas en surpoids, et c’est pas toujours facile de faire la différence, alors fais attention à toi, on reste à ton écoute.
L’équipe de Paroles d’ados.
Tu te sens mal dans ton corps et tu aimerais maigrir.
Comment faire ?
C’est une question de balance, d’équilibre : ton corps doit dépenser plus qu’il ne consomme ! L’idée est donc de le nourrir bien sûr, mais en lui donnant juste de quoi avoir envie d’aller puiser dans les réserves quand il n’a pas assez, tu comprends ?
En bougeant, en supprimant les sucreries, les sodas, les graisses, en diminuant un peu la quantité, et en mangeant 3 fois par jour (et pas entre les repas !!), ton corps sera content : il ne stockera plus et brûlera ses réserves.
Pas simple, c’est vrai. Tu aimerais perdre beaucoup de poids ? Parfois on se sent mal dans sa peau, même si on n’est pas en surpoids, et c’est pas toujours facile de faire la différence, alors fais attention à toi, on reste à ton écoute.
L’équipe de Paroles d’ados.
