Questions
Je me sens grosse,mais les gens disent que je suis bien . Mais je suis pas anorexique. je voudrais perdre qelqe kilos mais jarrive pas .Je ne mange pas de chips... Mais jai tjrs le meme poids :(. Comment maigrir ?
Bonjour et bienvenue!
Tu te sens grosse, pourtant les gens autour de toi te disent que tu es bien. Pourquoi ne les crois-tu pas? Tu penses qu'ils ne te disent pas la vérité? On a souvent une image faussée de nous-mêmes... Tu sais que certaines très très maigres, tout à fait anorexiques, qui risquent de mourir tellement elles sont faibles et fragiles, se trouvent encore trop grosses!
C'est comme si on avait un miroir grossissant dans notre tête! Tu n'es pas la seule tu sais! :-)
A ton âge, le mieux est d'être patiente, tu vas encore grandir sans doute et ton corps va encore beaucoup se transformer, on attrape des formes à certains endroits, on en perd à d'autres, toute la silhouette se transforme, et c'est une période inconfortable pendant laquelle les jeunes se sentent souvent mal dans leur peau.
Ta seule préoccupation devrait être de bien manger, d'éviter les crasses comme tu le fais déjà(chips et sodas et tout ce que tu sais qui n'est pas bon: les mauvaises graisses, les aliments inutilement sucrés ...) Mais fais-toi plaisir, mange bien parce que ton corps en a besoin, mange varié, et surtout bouge beaucoup aussi! Fais tout ce que tu aimes comme sport, danse, court,trouve des activités que tu aimes.
Tu sais que les gens heureux sont minces de manière naturelle, et ils gardent leur poids de bonne forme. Tu verras quand tu seras amoureuse! :-)
Et surtout écoute Vraiment les gens qui te disent que tu es bien et que tu n'as pas besoin de maigrir, eux te voient comme tu es, ce n'est pas comme toi! :-)
A bientôt, L'équipe de Paroles d'ados.
Tu te sens grosse, pourtant les gens autour de toi te disent que tu es bien. Pourquoi ne les crois-tu pas? Tu penses qu'ils ne te disent pas la vérité? On a souvent une image faussée de nous-mêmes... Tu sais que certaines très très maigres, tout à fait anorexiques, qui risquent de mourir tellement elles sont faibles et fragiles, se trouvent encore trop grosses!
C'est comme si on avait un miroir grossissant dans notre tête! Tu n'es pas la seule tu sais! :-)
A ton âge, le mieux est d'être patiente, tu vas encore grandir sans doute et ton corps va encore beaucoup se transformer, on attrape des formes à certains endroits, on en perd à d'autres, toute la silhouette se transforme, et c'est une période inconfortable pendant laquelle les jeunes se sentent souvent mal dans leur peau.
Ta seule préoccupation devrait être de bien manger, d'éviter les crasses comme tu le fais déjà(chips et sodas et tout ce que tu sais qui n'est pas bon: les mauvaises graisses, les aliments inutilement sucrés ...) Mais fais-toi plaisir, mange bien parce que ton corps en a besoin, mange varié, et surtout bouge beaucoup aussi! Fais tout ce que tu aimes comme sport, danse, court,trouve des activités que tu aimes.
Tu sais que les gens heureux sont minces de manière naturelle, et ils gardent leur poids de bonne forme. Tu verras quand tu seras amoureuse! :-)
Et surtout écoute Vraiment les gens qui te disent que tu es bien et que tu n'as pas besoin de maigrir, eux te voient comme tu es, ce n'est pas comme toi! :-)
A bientôt, L'équipe de Paroles d'ados.
