Questions
je ne sais pa tro koi pensé ! g plu envie dresemblé a une grande vache mém si c au pri dtombé malade ! de plus g pense ke g déja mangé sufisamen pr survire pour une étérnité ! pour répondre a votre kestion pour maigrir g me fesai vomir je jeunai é g buvai bcp dcafé ski médé a ne pa craké c lézinsultes kn me lance a propos dmn poid ! pour le diététicien g sui allé lvoir une foi é g vs assure ke skil ma demandé de mangé ne ressemble pas a un régime il ma di ke gpouré perdre 2kilos par moi si g sui sn régime . skié vrm nul! san son aide g per 4kilos par moi en moyenne .
je pense ke perdre du poid me donnera plus dconfiance en moi sa mrendre oci plus eureuse c lseul moyen mém ki pe mrendre eureuse c pr cela ke j'ai envie dmaigrir le plu vite possible! de plus g sui vrm obése g pése SOIXANTE-DIX-NEUF KILOS gmérite un pti dsoufrir pour devenir normal!!
je pense ke perdre du poid me donnera plus dconfiance en moi sa mrendre oci plus eureuse c lseul moyen mém ki pe mrendre eureuse c pr cela ke j'ai envie dmaigrir le plu vite possible! de plus g sui vrm obése g pése SOIXANTE-DIX-NEUF KILOS gmérite un pti dsoufrir pour devenir normal!!
Bonsoir, tu as vraiment beaucoup souffert de peser tous ces kilos-là ! Tu te trouves obèse et tu as l’air d’être très fâchée sur toi-même : tu te vois comme une grosse vache, tu trouves que tu as déjà suffisamment mangé pour une éternité et que tu mérites de souffrir pour devenir normale, même quitte à tomber malade ! On sent qu’il y a beaucoup d’émotion qui se cache derrière tout ça , tu as souffert de toutes ces insultes, et de ton propre regard sur toi-même…Tu n ‘as plus beaucoup d’estime de toi, ou même carrément , plus du tout !Ta souffrance a été tellement loin que tu es prête à te précipiter dans un régime qui n’est pas bon pour toi, pas équilibré du tout . Te faire vomir te fait du mal : c’est facile, oui, mais ça te brûle de l’intérieur, comme si tu avalais un verre d’acide, ça attaque tes dents, ça déséquilibre tout ton organisme. Le café, c’est un vrai poison. Oui, tu perds 4 kilos par mois, mais à quel prix ! Tu veux vraiment te punir fort ! De plus, le poids que tu rêves d’atteindre si vite, aura du mal à se stabiliser, si tu ne t’habitues pas à retrouver une alimentation saine et équilibrée, tu risques tout simplement de reprendre du poids très vite. Parce que ton corps- ou ton cerveau plutôt- se stresse d’avoir si peu et si mal à manger. Et il risque de t’envoyer des signaux de détresse qui te donneront envie de manger vite, et beaucoup, et très riche, pour vite combler tous les manques qu’il aura subis. Voilà pourquoi beaucoup de jeunes filles, toutes excitées que leur régime fonctionne bien au début, sont très déçues à l’arrivée parce qu’elles n’ont pas pu garder ce poids idyllique très longtemps.
Il y a autre chose aussi à quoi tu peux prendre le temps de réfléchir : tu as l’air de dire que tu es coupable de ce surpoids . As-tu tendance à manger trop ? Ou trop vite, ou trop gras ? Le docteur et le diététicien trouvent-ils aussi que tu as trop de poids pour ta taille et ton âge ? C’est important de savoir tout ça, savoir si ce que tu manges d’habitude est trop riche ou trop abondant. Si tu peux comprendre pourquoi tu as tendance à manger plus que ce que tu ne voudrais (ça peut être pour te consoler, ou pour te rassurer, ou pour plein d’autres bonnes raisons encore…), ça te permettra de réfléchir et de trouver un autre moyen pour combler ce besoin. Es-tu d’accord avec cette hypothèse ? Que te manque-t-il dans ta vie ? Quel est ce besoin qui n’est pas comblé ?
Ne sois pas fâchée sur toi , tout ce que tu as fait jusqu‘à maintenant avait une bonne raison d’être fait. Reprends confiance en toi, retrouve l’estime de toi, ça t’aidera à arriver à ton objectif : être heureuse, avoir un corps que tu aimes, être fière de toi !
Si tu suis le planning de ce diététicien -ou d’un autre en qui tu auras confiance-, tu arriveras au poids que tu désires, un rythme de 2 kg par mois permet à ton corps de faire ça plus en douceur et de rester plus facilement au bon poids quand tu l’auras atteint.
As-tu quelqu’un à qui tu puisses te confier, à qui tu puisses parler de cette souffrance que tu as vécue jusqu’à maintenant, quelqu’un qui puisse t’aider à retrouver de l’estime pour toi, de la tendresse pour toi ? Nous te le souhaitons ; un régime par amour pour soi, ou un régime par colère contre soi, c’est très différent, non ? Nous sommes de tout cœur avec toi, l’équipe de Paroles d’ados.
Il y a autre chose aussi à quoi tu peux prendre le temps de réfléchir : tu as l’air de dire que tu es coupable de ce surpoids . As-tu tendance à manger trop ? Ou trop vite, ou trop gras ? Le docteur et le diététicien trouvent-ils aussi que tu as trop de poids pour ta taille et ton âge ? C’est important de savoir tout ça, savoir si ce que tu manges d’habitude est trop riche ou trop abondant. Si tu peux comprendre pourquoi tu as tendance à manger plus que ce que tu ne voudrais (ça peut être pour te consoler, ou pour te rassurer, ou pour plein d’autres bonnes raisons encore…), ça te permettra de réfléchir et de trouver un autre moyen pour combler ce besoin. Es-tu d’accord avec cette hypothèse ? Que te manque-t-il dans ta vie ? Quel est ce besoin qui n’est pas comblé ?
Ne sois pas fâchée sur toi , tout ce que tu as fait jusqu‘à maintenant avait une bonne raison d’être fait. Reprends confiance en toi, retrouve l’estime de toi, ça t’aidera à arriver à ton objectif : être heureuse, avoir un corps que tu aimes, être fière de toi !
Si tu suis le planning de ce diététicien -ou d’un autre en qui tu auras confiance-, tu arriveras au poids que tu désires, un rythme de 2 kg par mois permet à ton corps de faire ça plus en douceur et de rester plus facilement au bon poids quand tu l’auras atteint.
As-tu quelqu’un à qui tu puisses te confier, à qui tu puisses parler de cette souffrance que tu as vécue jusqu’à maintenant, quelqu’un qui puisse t’aider à retrouver de l’estime pour toi, de la tendresse pour toi ? Nous te le souhaitons ; un régime par amour pour soi, ou un régime par colère contre soi, c’est très différent, non ? Nous sommes de tout cœur avec toi, l’équipe de Paroles d’ados.
