Questions
Je suis avec ma copine depuis 3 ans et cela fait bien 2 ans que je ne suis plus puceau. Mais je suis un éjaculateur précoce, existe-til une solution ou une méthode pour régler ce problème? et si oui, y a-t-il une estimation du temps que cela prend ? Merci ...
Bonjour,
Tu souffres d'éjaculation précoce et tu souhaites avoir quelques pistes pour la traiter. Depuis combien de temps en souffres-tu? Depuis le début de ta vie sexuelle ou est-ce arrivé plus tard?
L'éjaculation précoce est l'impossibilité à contrôler l'éjaculation.C'est l'impossibilité à détecter le point de non-retour qui fait qu'il est impossible physiquement de retenir l'éjaculation. Elle est assez fréquente, surtout à l'adolescence.Il s'agit d'un réflexe sexuel trop rapide.
Le traitement consiste à apprendre à repérer le moment où l'excitation est trop forte, où l'éjaculation va avoir lieu.L'idée, c'est tout d'abord de pratiquer la masturbation dans le calme, en la faisant dure le plus longtemps possible.on peut associer ça à de l'entrainement.Lors des rapports, il faut essayer de relacher les muscles, de pratiquer la respiration abdominale (par le ventre), de faire des mouvements lents et calmes. Il faut pouvoir s'interrompre lorsqu'on sent que l'excitation monte fort.Le partenaire doit aussi "jouer le jeu". Il faut que tu apprennes à te contrôler davantage sur tes sensations et à te détendre.Ok?
Tu verras que, progressivement, tu retrouveras des éjaculations plus longues.
En espérant que ces quelques conseils pourront t'aider,
A bientôt,
L'équipe de PDA.
Tu souffres d'éjaculation précoce et tu souhaites avoir quelques pistes pour la traiter. Depuis combien de temps en souffres-tu? Depuis le début de ta vie sexuelle ou est-ce arrivé plus tard?
L'éjaculation précoce est l'impossibilité à contrôler l'éjaculation.C'est l'impossibilité à détecter le point de non-retour qui fait qu'il est impossible physiquement de retenir l'éjaculation. Elle est assez fréquente, surtout à l'adolescence.Il s'agit d'un réflexe sexuel trop rapide.
Le traitement consiste à apprendre à repérer le moment où l'excitation est trop forte, où l'éjaculation va avoir lieu.L'idée, c'est tout d'abord de pratiquer la masturbation dans le calme, en la faisant dure le plus longtemps possible.on peut associer ça à de l'entrainement.Lors des rapports, il faut essayer de relacher les muscles, de pratiquer la respiration abdominale (par le ventre), de faire des mouvements lents et calmes. Il faut pouvoir s'interrompre lorsqu'on sent que l'excitation monte fort.Le partenaire doit aussi "jouer le jeu". Il faut que tu apprennes à te contrôler davantage sur tes sensations et à te détendre.Ok?
Tu verras que, progressivement, tu retrouveras des éjaculations plus longues.
En espérant que ces quelques conseils pourront t'aider,
A bientôt,
L'équipe de PDA.
